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喝決明子茶解便祕、助減肥，拿來做枕頭還能助眠！中醫師：決明子雖好，這4類人別亂用
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喝決明子茶解便祕、助減肥，拿來做枕頭還能助眠！中醫師：決明子雖好，這4類人別亂用

華人健康網 2019-07-15 09:00

炎炎夏日，不少民眾常會選擇熬煮仙草茶、青草茶等漢方茶飲來消暑解渴。不過除了以上飲品外，坊間也有不少長輩盛傳：「夏天喝決明子茶，能清肝火消暑...
枕頭、床墊挑最軟的就對了？內行人用2張圖告訴你「真相」軟枕頭越睡病痛越多…
風生活 健康 保健

枕頭、床墊挑最軟的就對了？內行人用2張圖告訴你「真相」軟枕頭越睡病痛越多…

華人健康網 2019-02-21 11:20

忙碌了一整天，希望夜晚能睡個好覺，是許多人的願望！因此，選擇一套合適的寢具，提升睡眠品質，可說是一夜好眠，讓疲勞全消，隔天精神抖擻的關鍵。...
很多台灣人都不知道枕頭怎麼洗！必學2招不用花大錢的「枕頭復原術」，口水、汗漬輕鬆除掉
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很多台灣人都不知道枕頭怎麼洗！必學2招不用花大錢的「枕頭復原術」，口水、汗漬輕鬆除掉

華人健康網 2018-07-12 09:57

人每天大約有1/3的時間在床上度過，要說誰是最親密的床伴，絕對非枕頭、枕頭套和被單莫屬，但許多人不知道該怎麼清洗這些寢具，...
臥房擺些植物很文青？小心，失眠陷阱藏在這！9招不靠安眠藥也能睡得好
風生活 健康 保健

臥房擺些植物很文青？小心，失眠陷阱藏在這！9招不靠安眠藥也能睡得好

Vitabox 2018-03-27 06:20

「天呀！你的黑眼圈怎麼這麼重？怎麼樣？昨天沒睡好喔？」 「是呀！你也知道最近案子多、壓力又大，整個晚上都在想怎麼趕案子，...
睡10分鐘抵3小時真的有可能嗎？7個睡眠常識讓你睡得既熟又有效
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睡10分鐘抵3小時真的有可能嗎？7個睡眠常識讓你睡得既熟又有效

邢長玲 2018-01-03 15:00

你昨晚睡得好嗎？睡得夠嗎？還是已經習慣平日熬夜工作，等到休假才補眠？雖然知道良好睡眠有助於提升生活品質與工作效率，現代人仍常因生活忙碌、...
午休趴著睡，醒來後卻感覺比睡前還累？這一招讓你睡出飽滿精神，還能告別酸痛
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午休趴著睡，醒來後卻感覺比睡前還累？這一招讓你睡出飽滿精神，還能告別酸痛

曲宥甄 2017-11-14 12:00

許多上班族工作壓力大，晚上睡眠品質不佳，上了半天班後往往覺得頭暈腦脹、注意力無法集中，就會在午休時趴著「瞇」一下，藉此補充體力。...
空姐的秘密武器！帶這6大法寶上飛機，包你舒適又放鬆，搭機不再是苦差事！
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空姐的秘密武器！帶這6大法寶上飛機，包你舒適又放鬆，搭機不再是苦差事！

Pinkoi設計誌 2017-10-02 10:14

飛機，是多數人旅行的交通首選。無論跟團或是自助，出國旅行往往得和它一起飛；但有時為了配合班機時間，剛落地就得立馬開始跑一整天的行程，...
枕頭不洗，睡覺像躺在滿滿塵螨屍體！7個每天用卻最髒的居家物品，歲末快換新
風生活 健康 居家

枕頭不洗，睡覺像躺在滿滿塵螨屍體！7個每天用卻最髒的居家物品，歲末快換新

華人健康網 2016-12-15 15:12

今年的過年來得比往常早一點，才剛跨完年沒多久就要迎接中國農曆新年，也是家家戶戶開始動手大掃除、除舊佈新的時期，今天就要先從我們每天都接觸的生活日用品著手，...
樂極生悲！ 美國西點軍校傳統「枕頭大戰」數十人重傷
國際

樂極生悲！ 美國西點軍校傳統「枕頭大戰」數十人重傷

BBC中文網 2015-09-06 10:38

美國著名軍校西點軍校紀念夏季訓練的結束的「枕頭大戰」導致至少30名學員受傷，美國媒體報導說，因為枕頭裏面塞滿了硬物，至少有24名學員在大戰中被打得失去知覺，...
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