台灣有多少青少年患憂鬱症？面對不快樂的孩子，請千萬別做這些事

全臺灣約有百萬人為憂鬱症所苦，十五至十七歲的青少年約有六‧八%罹患重度憂鬱。所幸，憂鬱症是可以治療並且可以痊癒的疾病。但是，如何引領患者從藍色深井回到繽紛世界，則是需要學習的。

世界衛生組織（ＷＨＯ）指出，二〇二〇年全球三大疾病中，憂鬱症排名第二，僅次於心血管疾病，更甚於人人聞之色變的愛滋病。憂鬱症人口，約佔全世界總人口三％。國健署曾做過調查，十五歲以上民眾，八・九％有中度以上憂鬱，五・二％有重度憂鬱；依此推估，全臺灣就有百萬人為憂鬱症所苦。其中，十五至十七歲的青少年中，有六・八％罹患重度憂鬱。

由於憂鬱症患者每一百人中，就有十五人會發生自殺行為，再對照十五到二十四歲國人，即高中、大學生族群，自殺是第二大死因，與早發型憂鬱症關聯甚高，更須受到重視。

臺灣憂鬱症防治協會指出，超過七成以上的憂鬱 症患者未能就醫，而高達七〇％自殺者生前有憂鬱 症病史。財團法人董氏基金會曾做過調查，國、高中學生每四個人就有一人，大學生每五人就有一人，需要專業協助，排解憂鬱情緒。青少年心理健康問題盛行率高於其他年齡層，有二〇％到四〇％的人會出現憂鬱症狀，如果在青春期即罹患憂鬱症，於成年期復發或轉為慢性病的機率相當高。

百萬憂鬱人口 青少年潛伏其中

青少年族群處於生理變化較大的階段，若罹患憂 鬱症，除導致行為失能，更容易有衝動自傷與自殺的行為。也因為蛻變中的青春期少年少女，情緒與行為不易捉摸，親長與朋友不小心就會忽略了他們實則被憂鬱症「入侵」的徵兆。

在不被察覺、難被理解的前提下，身陷藍色風暴的青少年，所發出的各種求救信號，輕易被貼上「叛逆」、「古怪」、「搞憂鬱」、「抗壓性不足」、「懦弱」等等標籤。甚至在他們出現自傷或暴力行為時，還免不了先遭受批評與責備。

以「草莓族」來看待青少年容易受挫的「玻璃心」，其實有失公平。衛福部桃園療養院兒童精神科主任陳質采醫師指出，在整個社會都處於高度壓力的氣氛下，身處其中的每一分子都承擔了比以往更沈重的負擔。

青少年族群也因為自身的角色，而面臨更多元的壓力。除了競爭激烈的課業，還有不足為外人道的各種家庭關係，再加上尚未確立的自我認同，難以掌控的人際關係，虛擬世界的華麗與空洞，在在使得體內賀爾蒙正在變化的青少年，情緒不易穩定，行為無所適從。

社會壓力鍋中 藍色少年遭壓擠

站在教育第一線的老師們，也因此面臨更多不可測的挑戰，不只得緊抓學生的學習節奏，還得時時觀察警覺孩子們陰晴不定的言行中，透露出的憂鬱病兆。「在專任的學科外，必須增加心理諮商與輔導能力」，新北市立海山高中校長徐美鈴表示，政策上的輔導系統已完備，但憂鬱症的孩子需要整個校園提供友善的環境，包括全體師生對此病症有所認識，並能適當反應，以及強而穩定的行政組織作為後盾。

所幸，憂鬱症是「早治療，預後佳」的疾病，甚至是可以痊癒的。當意識到憂鬱症這個隱形殺手的可怕威脅，近年來，教育部積極推動校園三級防護措施，從學校到串聯社區的輔導系統，乃至於結合專業醫療資源，逐漸打破憂鬱症不被識別的窠臼。而回歸到家庭，若能對於焦躁善感的青少年，更多些包容與理解，同樣也能引領孩子從藍色深井中，回到繽紛的世界。 （相關報導： 大人眼中哭鬧、發脾氣、行為失控的孩子，其實內心正吶喊著…「請幫幫我！」 ｜ 更多文章 ）

文/鄭育容 本文經授權轉載自青春共和國（原標題：全球憂鬱症風暴蠶食青少年）