看不懂台灣大賽和世界大賽？一文講清楚棒球規則，教你從零看懂一場棒球賽

棒球的核心其實只有一句話：進攻方想辦法讓打者繞完四個壘包回到本壘得分，防守方想辦法在對手得分前製造3個出局。

許多人覺得棒球難懂，是因為比賽中有大量「什麼情況算出局」「為什麼跑者可以往前跑」的細節判定。從比賽架構、球場位置、投打對決、上壘得分、出局方式一路講到近年新規則，讀完就能看懂中華職棒、日本職棒或美國大聯盟（MLB）的轉播。

一場正規棒球賽打9局，兩隊輪流進攻，9局結束時得分較多的一方獲勝。

• 上半局與下半局：每局分上、下半。客隊先攻（上半局），主隊後攻（下半局）。
• 3出局攻守交換：進攻方沒有時間限制，只要還沒被製造3個出局就可以一直打下去，這也是棒球「不到最後一個出局不結束」的由來。
• 主隊免打九下：若九局上結束時主隊已領先，九局下不必再打，比賽直接結束。
• 再見得分：九局下（或延長賽下半局）主隊一取得領先，比賽當場結束，稱為「再見安打」或「再見全壘打」。
• 延長賽：9局打完平手就進入延長賽。MLB一直打到分出勝負；中華職棒、日本職棒例行賽則設有局數上限，可能以和局收場（各聯盟局數上限每年可能調整，以當季簡章為準）。

每隊同時在場上9人防守，進攻時依先發「打線」1至9棒輪流上場打擊。替換下場的球員當場比賽不得再上場，這點和籃球、足球的輪替不同。

棒球場的內野是一個邊長90英尺（約27.4公尺）的正方形，四個角分別是本壘、一壘、二壘、三壘。

• 跑壘順序：本壘→一壘→二壘→三壘→本壘，逆時針繞一圈即得1分。
• 投手板：位於內野中央，距本壘60英尺6英吋（約18.44公尺）。
• 界內、界外：從本壘延伸經一壘、三壘的兩條邊線之間為界內（fair），外側為界外（foul）。邊線本身算界內。

防守方共9個位置，每個位置有固定編號，記分與轉播常用「6-4-3雙殺」這類數字描述傳球路線。

常見的「中線」指捕手、二壘手、游擊手、中外野手，是防守最吃重的一條軸線。

每個打席都是投手與打者的一對一對決：投手累積3個好球就三振打者，打者等到4個壞球就保送上一壘。

好球帶是本壘板正上方的立體空間，左右寬度等於本壘板（17英寸，約43公分），上下則依打者打擊姿勢，大約從膝蓋下緣到胸口與腰帶之間。

球數的唸法是「先壞後好」，例如「2壞1好」。滿球數指3壞2好，下一球就要分出結果（除非打成界外）。

2好球後的觸擊若打成界外，算三振出局，這是界外球規則的例外。

跑者在第三個出局發生前安全踩回本壘，就得1分。上壘的方法不只安打，保送、觸身球、對方失誤也都算。

• 一壘安打：打者擊球後安全上到一壘。
• 二壘安打、三壘安打：一口氣跑上二壘或三壘。
• 全壘打：球在界內飛過外野全壘打牆，打者與所有壘上跑者全部回本壘得分。滿壘時的全壘打稱「滿貫全壘打」，一次得4分。
• 場內全壘打：球沒飛出牆，但打者趁防守追球時一路跑回本壘，罕見且極具觀賞性。

• 強迫進壘：打者擊出滾地球後必須跑向一壘，若一壘已有人，該跑者也被迫往二壘跑，依此類推。
• 盜壘：跑者趁投手投球時提前跑向下一個壘包，安全抵達即盜壘成功。
• 牽制：投手或捕手傳球到壘包，試圖觸殺離壘太遠的跑者。
• 高飛球回壘：高飛球被接住時，跑者必須先回到原本的壘包（「回踩」）才能再往前推進。

• 犧牲觸擊：打者輕碰球讓它滾在內野，自己在一壘出局，換取壘上跑者推進一個壘。
• 高飛犧牲打：未滿2出局時，打者擊出深遠高飛球被接殺，三壘跑者回踩後衝回本壘得分。

防守方製造出局主要靠三振、接殺、封殺、觸殺四種方法。

• 不死三振：第三個好球捕手沒有直接接住（例如球先落地），若一壘無人或已經2出局，打者可以跑向一壘，防守方必須觸殺或傳一壘才算出局。
• 內野高飛必死球：未滿2出局、一二壘或滿壘時，打者擊出內野可輕鬆接到的高飛球，裁判立即判打者出局，防止防守方故意漏接來製造雙殺。

過去幾年棒球規則變動的主軸是「加快比賽節奏、鼓勵跑壘」，MLB先行，中華職棒陸續跟進。 （相關報導： 台灣大賽G4懶人包》味全龍今晚贏球就封王！黃暐傑對決鄭浩均　賽程、轉播一次看 ｜ 更多文章 ）

中華職棒2026年另規定換投熱身須在90秒內完成、教練與野手暫停統一為40秒，並放寬跑向一壘的「三呎區」左右腳皆可。