韓國戀綜《換乘戀愛》素人出演費「每集100萬元」？一文解密戀愛綜藝節目商業流量密碼，揭開讓觀眾欲罷不能的秘密！

「戀綜天花板」《換乘戀愛》第4季即將定檔於2025年10月1日首播，戀愛實境綜藝想必又會在社群掀起話題。戀愛實境綜藝節目近年迅速竄紅，一群陌生人被困在孤島，必須配對成功才能「升級」到豪華天堂島；一對舊情人重逢；一群母胎單身的人體驗初次談戀愛，這些設定像偶像劇情節，卻以實境節目的方式出現在螢幕中，韓國、日本、歐美等地的戀愛實境節目接連爆紅，不僅登上全球串流平台榜單，更成為社群上的全民話題。

舉例而言，從韓國的《單身即地獄》、《換乘戀愛》、《19/20 成年初體驗》、《母胎單身戀愛大作戰》，歐美的《慾罷不能》（Too Hot to Handle）、《盲婚試愛》（Love is Blind）；到日本的《離線找真愛》、《愛在山林間》；台灣的《東漂月老廟》、《週末脫單社》，為什麼看別人談戀愛，會讓觀眾上癮到「一集接一集」，這些素人參加韓國戀綜出演費多少？加碼推薦Netflix必追戀綜實境節目，帶您一次看！

戀愛綜藝節目為何會紅？商業模式「戀愛的流量密碼」

較低成本、高回報、多重變現

自英國的原創戀愛實境節目《戀愛島》(Love Island)在全球各地爆紅後，Netflix開始製作自產的戀愛節目。

戀愛實境節目與有劇本的戲劇或優質電視節目相比，真人實境節目製作成本較低，因為 「較低成本、回報潛力高」，相比動輒上億韓元或千萬美金的影集製作費，一檔實境節目需要的是場地、攝影設備，以及幾位素人或準素人演員、有些節目會安排在「觀察室」以觀眾角度看時境節目的的藝人。根據真人實境節目的統計數據，「卡戴珊家族」（The Kardashians）真人實境節目已賺取超過1億美元的收入。

根據《ElectroIQ》調查數據，美國製作戀愛實境節目的平均成本為「每集70 萬至100萬美元」。

韓國《換乘戀愛》、《單身即地獄》...素人參加韓國戀綜出演費多少？

韓國《單身即地獄》、《換乘戀愛》、《母胎單身戀愛大作戰》近年來韓國戀愛實境秀爆紅，不只帶動觀眾話題，也捧紅了不少素人嘉賓。不過，究竟參加這些「戀綜」能拿到多少酬勞？韓網日前整理出多檔人氣節目的出演費用，從幾十萬到上千萬韓元不等，差距驚人。

綜合韓國社群論壇The qoo 、媒體報導，根據談話、外景或實境秀等不同性質的節目，再加上明星嘉賓與主持人本身的名氣、聲量不同，價碼從200 萬到 3000 萬韓元都有。以下整理「韓國戀愛綜藝節目出演費前5名」！

《我是Solo》出演費：100萬韓元

《我是Solo》採取5－6天拍攝，出演費有100萬韓元（約台幣2.2萬元）。更特別的是，節目中男女嘉賓的約會花費，需要參加者自行支付。雖然酬勞相對偏低，但節目因素人真實互動而大受歡迎。 （相關報導： 《換乘戀愛》、《離線找真愛》都不是第一！Netflix必追實境戀綜TOP 10，冠軍結局最後一刻還在翻轉 ｜ 更多文章 ）

《Change Days》出演費：共500萬韓元

節目找尋「交往中但想要分手的情侶」，4對情侶透過「交換戀人」的方式，讓戀人們在旅行過程中重新確認是否繼續走下去。由於參與難度與心理壓力更高，出演費用也來到 每人約500萬韓元（約台幣11萬元）。

《Heart Signal》：整體出演費可達1500萬韓元

被譽為「戀愛綜藝全新模式始祖」的《Heart Signal》，素人男女需在「信號小屋」共同生活一個月。出演者的片酬約為每集100萬韓元，總體下來可達 1500萬韓元（約台幣33萬元），節目收視率一季比一季好，還出了周邊商品，可見其熱部和效益極高。

《換乘戀愛》：整體出演費可破2000萬韓元

以「和前任一同參與」的殘酷設定爆紅的戀綜，《換乘戀愛》話題度極高，出演者每集可拿到100萬韓元。第二季長達20集，若從首集開始就加入，整體酬勞可達2000萬韓元（約新台幣44萬元），被視為素人戀綜中片酬最亮眼的代表。

《單身即地獄》：估每集200-300萬韓元

Netflix熱播的《單身即地獄》同樣為觀眾津津樂道。在《換乘戀愛2》的出演者費用公開後，韓國網友猜測《單身即地獄》出演者的酬勞為每集200萬至300萬韓元（新台幣4.4 萬－6.6 萬元），整體收入不算少。

戀綜為何會紅？3大元素：戀愛、實境、節目

Netflix 靠《單身即地獄》打進亞洲市場，《盲婚試愛》更是成為北美的爆紅系列影集，直接帶動續集與國際版。韓國的 TVING 因《換乘戀愛》站穩本土串流龍頭，日本 ABEMA 平台也靠《離線找真愛》吸引 Z 世代。這些節目，不僅能拉抬訂閱數，還能製造社群話題、帶動品牌置入，甚至延伸出多季系列與周邊商機。

1、戀愛：情感的投射與共鳴

浪漫與張力：節目最核心的賣點就是「戀愛」本身，觀眾透過他人談情說愛，補足自己現實中缺少的浪漫。

情感投射：觀眾會替來賓緊張、心動、甚至生氣，彷彿自己也身在其中。

速成濃縮：時間被壓縮，感情進展加速，讓「一見鍾情」、「瞬間墜入愛河」的戲劇性更強烈。

根據中央社報導，韓國戀愛實境綜藝節目《單身即地獄》製作人金在元出席金鐘58國際工作坊分享，製作戀愛節目，他最害怕的就是「一見鍾情」，如果出演者在相遇第一天就認定彼此，還互相喜歡到最後，對他來說超級恐怖，「人們想看的是談戀愛的過程，我很希望他們能多接觸他人」。

2、實境：真實與虛構的營造

未經修飾的互動：不像戲劇有台詞，實境節目看似「真實」，卻帶有製作單位的設計。

場景營造：海島別墅、荒島挑戰、同居小屋等，都刻意強化情感張力。

真實的虛構：觀眾既知道這是「節目設計」，卻又忍不住相信其中的情感是真實的。

此外，據中央社報導，製作人金在元受訪時分享，《單身即地獄》製作團隊會為各種結果做準備，但絕不會干涉參與者的選擇，「絕對不介入結局，這是我們的原則，必須遵守才是真實的實境。」

3、節目：娛樂與商業的包裝

戲劇化剪輯：製作單位會強調衝突、對比與情緒起伏，讓節目張力最大化。

角色塑造：有的來賓被剪輯成「暖男」、「小心機」、「純情女」，成為吸引觀眾討論的焦點。 （相關報導： 《換乘戀愛》、《離線找真愛》都不是第一！Netflix必追實境戀綜TOP 10，冠軍結局最後一刻還在翻轉 ｜ 更多文章 ）

商業模式：廣告植入、品牌合作、海外版權，加上社群話題延伸，讓節目不只是愛情遊戲，更是新的娛樂產業鏈。

被問到製作戀愛實境綜藝的秘訣是什麼？《單身即地獄》製作人金在元也分享，別無他法就是：「選角、選角、選角，選角等於全部。」搜尋合適參與者，他指出最少得花3個月，《單身即地獄》則花了4、5個月，光在社群媒體就傳給幾千名人選，「不過IG上的照片幾乎都有濾鏡，99%都修很大，如果實際看到的真人和IG照片一樣，那他就會出現在『單身即地獄』」。

愛情是不敗的主題，節目間的競爭與差異化

在競爭白熱化的串流市場，僅有「戀愛」題材已經不足。平台必須在戀愛節目中注入賣點：高對抗性設定（例如前任同居、禁慾規則、盲目配對等）、情境極端化（如孤島、斷網、密閉空間）文化本地化改編：將國際成功模式在本地進行調整，使設定更貼近當地觀眾。

《波士頓大學今日》（BU Today）採訪的文理學院（CAS）社會學家黛博拉·卡爾（Deborah Carr）指出，戀愛時境節目的製作人很擅長從一開始就抓住觀眾。觀眾會對特定的參賽者及其背景故事產生情感依戀，觀眾也會被「反派」所吸引（或是被製作人塑造成反派的參賽者）。

想要看到不善良或狡猾的人得到應有的報應，這是人的天性，無論是真人實境約會節目還是莎士比亞戲劇，這類故事情節都具有普世吸引力。

戀愛類節目在年輕族群（18–29 歲）中有較高接受度

在觀眾層面，根據Statista（2023 年）數據調查，不到 40% 的電視觀眾會看真人節目，而戀愛類節目在年輕族群（18–29 歲）中有較高接受度。

根據ElectroIQ調查數據，近 59% 的真人節目觀眾觀看主要是為了看戲劇或衝突。此外，真人節目電視節目統計數據表明，近 67% 的觀眾認為這些節目至少有一定程度的真實性；近 36% 的美國人認為真人節目是他們最喜歡的類型。

米夏·卡夫卡(Ｍisha Kavka)曾在他的書《電視真人節目》形容實境節目為「低製作價值、高情緒、廉價滑稽和有問題的道德觀念，因為它是『不折不扣的商業娛樂』形式。」

心理學視角：戀愛實境節目到底有什麼魅力，讓大家愛罵又愛看？我們究竟在追什麼？

1、代入感情共鳴、投射效應：

觀眾在角色身上投射自己的戀愛經驗。看韓國戀綜《19/20 成年初體驗》中大學生青澀又衝動的情感，許多人會想起自己的青春戀愛經驗，甚至是心裡慶幸「還好我沒有和這種人交往」。

研究指出，觀看戀愛節目的人，動機可以分為三類：刺激性（excitability）、社會學習（social learning）與逃避（escape）。

心理治療師瑪莉亞米加（Maria Micha）表示，「我們會喜歡這樣比較，是因為這讓我們自我感覺更良好，我們會覺得自己比較聰明、做的決定比較好」。

《BU Today》採訪文理學院（CAS）社會學家黛博拉·卡爾（Deborah Carr），詢問他認為，真人實境約會節目長期以來如此受歡迎的原因是什麼？ （相關報導： 《換乘戀愛》、《離線找真愛》都不是第一！Netflix必追實境戀綜TOP 10，冠軍結局最後一刻還在翻轉 ｜ 更多文章 ）

黛博拉·卡爾表示，「人們對愛以及追求愛情的過程感到著迷，無論是美好、糟糕還是醜陋的一面」。就連佛洛伊德（Freud）也曾承認，愛與工作是生命的基礎。此外，尤其當世界充滿黯淡時，大多數人也渴望看到一個快樂的結局。

2、窺探慾：

愛情通常是私人領域，而實境節目把這扇門打開被公開化，滿足我們的「偷看慾」。觀眾可以觀察他人的互動、矛盾、秘密與情緒，這種觀察他人情感世界的快感極具吸引力，像《換乘戀愛》讓前任同居、《單身及地獄》中看一群人在孤島上相互吸引並找尋對象。

此外，人們常在節目裡比對自己和參與者：哪一句話該說？哪一次拒絕是錯誤？這樣的比較與心理「投票」也帶給觀眾一種優越感或自我確認。

3、不確定性與懸念：

誰會配對？誰會被拒？這種未知性帶來心理上的「賭博效應」。在《盲婚試愛》中，觀眾緊盯著「未見其人，先談婚姻」的情節，滿足了對未知的好奇。即使劇情部分可預測，節目仍會安排突發事件、小轉折、黑幕或暗線，使觀眾持續期待下一集。

4、社會認同與集體討論：

看戀愛綜藝不是孤單的行為，而是一場群體狂歡。每集播出後，社群全是討論，爭論哪對情侶會成功、誰是黑馬、誰是假面人。這種「共看經驗」強化觀影黏著觀眾在「嗑 CP」的同時，也在尋找共鳴。

如同社會學家黛博拉·卡爾（Deborah Carr）對於戀愛實境節目的描述，「人們對愛情和追尋愛情的過程感到著迷，更不用說，這是很棒的逃避現實的電視節目。」

戀愛實境節目背後的文化差異

這些節目其實折射出世代的感情焦慮。不論文化如何不同，觀眾在這些節目裡追尋的，其實是同樣的東西「愛情的可能性與自身的投射」。

在不同的國家的戀愛節目，在製作的方向也不相同，美國的《Love Is Blind》讓參與者在隔音艙相識、相戀，最後見面結婚。歐美戀愛實境的核心，是對「自由與慾望」的探討，它們大膽、挑釁，直指人類最本能的需求。

南韓《單身即地獄》與《換乘戀愛》，將戀愛與遊戲、生存元素混合，製造競爭與衝突，滿足觀眾對「最極端愛情實驗」的好奇。韓國戀愛實境的「真誠＋競爭」：參與者被包裝為素人，卻同時必須面對遊戲的殘酷性。這種張力，正好反映了韓國年輕人現實中的戀愛競爭壓力。

日本《離線找真愛》《愛在山林間》，相較劇烈矛盾型節目，日本版本更強調「純粹戀愛」與「自然與空間」對話，以柔和的節奏吸引觀眾。日本戀愛實境展現出一種「含蓄、慢熟」。

近年，隨著韓國與Netflix主導的戀愛實境節目崛起，台灣也有了自製嘗試，例如《就是要和你在一起》、《東漂月老廟》、《週末脫單社》以及結合劇集與實境形式的戀愛節目，嘗試以在地化故事包裝，呈現台灣特有的親密關係氛圍。

韓國戀綜比其他亞洲國家更受歡迎的原因？

據中央社報導，《單身即地獄》製作人金在元認為，韓國戀愛實境綜藝比其他亞洲國家更受歡迎的原因，得歸功韓國年輕人變得直率，敢毫不掩飾地表達情感，「戀愛綜藝的趣味性，除了青澀悸動、愛意滋生外，表露被拒絕的失望、暗戀對象喜歡他人的忌妒心等負面情緒，當多樣性的情感被呈現時，反而會更受觀眾喜歡」。

戀愛綜藝節目如何強化或反映社會規範？

社會學家黛博拉·卡爾（Deborah Carr）指出，這些節目一開始絕對強化了關於外貌吸引力和受歡迎程度的（或許是過時的）文化規範。大部分的女性都身材苗條、肌肉勻稱，頭髮也完美造型，同樣地，男性都肌肉發達、身材健美，並且通常比女性高。 （相關報導： 《換乘戀愛》、《離線找真愛》都不是第一！Netflix必追實境戀綜TOP 10，冠軍結局最後一刻還在翻轉 ｜ 更多文章 ）

不過，現在的戀愛綜藝節目加入了更多元的主題，例如《黃金單身女》（Golden Bachelorette）系列節目就以 60 歲以上的年長參賽者為特色，節目在討論與年齡相關的問題方面做得很好，例如喪偶、退休、空巢、孤獨和健康問題，節目中也呈現了更廣泛的職業類型，而且女性的事業通常比男性更成功。有更多的節目開始加入非二元性別的約會者，這也是一個巨大的進步。一些異性戀約會節目的參賽者在節目結束後與同性建立了關係或婚姻，成為了半個名人。

這也是一個重要的進展，因為它讓性流動性變得常態化。這些節目在提高同性關係的能見度方面扮演了重要角色，儘管它們在很大程度上仍然遵循與異性戀節目相同的外貌吸引力規範，不過，它們確實表明，在尋找愛情時，人們基本上是相同的。

戀愛實境的「後續幻滅」：戀愛實境節目沒說的事

在節目裡，浪漫氛圍往往被精心鋪排，海島夕陽、精緻小屋、充滿張力的挑戰任務，甚至連偶遇與對話，都在製作單位的掌握中。這樣的情境，確實容易讓參加者在短時間內墜入愛河，彷彿「命中注定」。

然而，當節目結束、回到現實，這段「速成戀情」往往開始面臨考驗。許多情侶不到幾個月便選擇分手。

感情指導專家表示，「戀愛實境節目給予千禧世代對於交往不切實際的看法，因為這樣的交往關係完全是表面且短暫的。」

在這個充滿速食資訊與短影音的時代，戀愛卻依舊是人類最耐看的戲碼，從曖昧試探到激情表白，從心動到心碎。戀愛實境節目，無論在歐美、韓國、日本或台灣，本質上都是一場「真實與表演」的節目。觀眾一邊懷疑真假，一邊又全情投入；一邊批判「太設計」，一邊卻每天追更新。這些過程不僅是私密的情感經驗，更成為一種可以被包裝、被銷售的娛樂形式。

「戀綜天花板」《換乘戀愛》第4季即將定檔於2025年10月1日首播，戀愛實境綜藝想必又會在社群掀起話題。戀愛實境秀本質上，是將愛情「遊戲化」與「娛樂化」的過程，這種「半信半疑卻樂此不疲」的心態，正是戀愛實境秀在台灣市場、全球市場引發共鳴的關鍵。

Netflix必追實境戀綜TOP3

韓國帶起了戀愛實境秀的風潮，任何類型、主題或是節目形式不斷推陳出新，《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體，盤點了近兩年討論度最高的10檔日韓戀愛綜藝。

NO.1 《單身即地獄》（1～4季）

《單身即地獄》的製作組邀請一群單身男女來到被稱作「地獄島」的荒島上，讓參賽者在沒有手機、有限物資的條件下，透過交流互動發展出感情，配對成功後的情侶才能前往「天堂島」約會。最具代表性的話題人物像是宋智雅、DEX（金珍映）、車炫承等人。

NO.2 《換乘戀愛》（1～4季）

討論度爆表的《換乘戀愛》被網友譽為「戀綜天花板」，是韓國串流媒體TVING於2021年所推出的戀愛實境秀，找來多對已經分手的情侶們入住同一個公寓，除了讓他們回顧過去的戀情，也能夠在出演者之中尋找新愛情的可能，節目中可以看到前任和新歡相互的拉扯和曖昧，讓觀眾們感到又糾結又心動。

NO.3 《戀愛兄妹》

由《換乘戀愛》第1、2季的金牌製作人李真姝所打造的全新節目《戀愛兄妹》，以嶄新的配對形式顛覆大眾以往對於戀綜的印象，找來真實的兄妹一起談戀愛，交錯又複雜的感情線，讓人完全猜不到哪對才是真正的兄妹，節目邀請5對兄妹或姊弟齊聚，在對彼此的身分都毫不知情的情況下，出演者們將以家人的角度去解析或助攻自己的兄妹，成為這檔節目最大的看點之一。 （相關報導： 《換乘戀愛》、《離線找真愛》都不是第一！Netflix必追實境戀綜TOP 10，冠軍結局最後一刻還在翻轉 ｜ 更多文章 ）

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責任編輯／陳得馥