想補鈣別只喝牛奶！專家列高鈣蔬菜排行榜TOP 9，這樣吃加速鈣質吸收更健康 健康

想補鈣別只喝牛奶！專家列高鈣蔬菜排行榜TOP 9，這樣吃加速鈣質吸收更健康

Everwellth 2023-08-14 08:30

酪梨的熟度不是看外皮顏色！主廚教1招秒判斷是否熟透，加碼曝快速催熟方法 健康

酪梨的熟度不是看外皮顏色！主廚教1招秒判斷是否熟透，加碼曝快速催熟方法

王若桐 2023-08-12 17:20

明明不吃甜食、含糖飲料，為何三高不降反升？醫揪背後兇手，1種健康食物多數病人都忽略了 健康

明明不吃甜食、含糖飲料，為何三高不降反升？醫揪背後兇手，1種健康食物多數病人都忽略了

王若桐 2023-08-12 11:36

一天要吃多少維他命才夠？補過頭小心中毒！藥師破解保健食品迷思
風生活 健康 保健 書摘

一天要吃多少維他命才夠？補過頭小心中毒！藥師破解保健食品迷思

創意市集 2023-08-12 11:00

保健食品畢竟屬於食品等級，不是藥品，在使用時注意以下幾個迷思：1.錯把保健食品當藥吃：保健食品不是藥品，...
確診後遺症，一直咳嗽該怎麼辦？家中準備6大藥品，不一定要看醫生
風生活 健康 保健 書摘

確診後遺症，一直咳嗽該怎麼辦？家中準備6大藥品，不一定要看醫生

創意市集 2023-08-11 09:00

現在政府宣布解封，口罩限制已大幅放寬，加上旅遊開始旺盛，在人與人的密切接觸下，疫情反而是增長的。已經確診過的民眾，因個人體質而異，...
不吃早餐會變胖嗎？專家曝研究結果「根本沒差」！揭迷思背後藏暗黑真相
風生活 健康 保健 書摘

不吃早餐會變胖嗎？專家曝研究結果「根本沒差」！揭迷思背後藏暗黑真相

商業周刊 2023-08-10 12:06

編按：民眾觀念普遍認為，早餐必須吃得豐盛才健康，民間更流傳「早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少」有助減肥，強調早餐的重要性，不過，《...
不是手搖杯！他連喝「1飲品」一個月慘了，醫曝下場：永久性腎病變必須換腎保命
風生活 國內 健康 保健

不是手搖杯！他連喝「1飲品」一個月慘了，醫曝下場：永久性腎病變必須換腎保命

胡冠廷 2023-08-10 11:52

國外曾有研究證實，喝咖啡可保護腎臟，不少文獻亦支持咖啡對人體的益處。不過，比起咖啡，亞洲人更愛喝茶，因此國內有許多民眾好奇「...
葉黃素怎麼吃才有效？應該飯前or飯後吃？藥師解答7大常見Q&A
風生活 健康 保健

葉黃素怎麼吃才有效？應該飯前or飯後吃？藥師解答7大常見Q&A

優活健康網 2023-08-09 16:33

「葉黃素」是一種存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，能保護細胞避免受自由基的傷害，其主要功能是提升眼睛保護力，防止混濁不清。一般人都知道葉黃素能護眼...
床單、枕頭套超過1時間沒洗，就像住在塵蟎窩比馬桶還髒！專家教正確清潔方式
風生活 國內 健康 新知 保健

床單、枕頭套超過1時間沒洗，就像住在塵蟎窩比馬桶還髒！專家教正確清潔方式

Hello醫師 2023-08-09 11:10

床單多久洗一次這個問題，看似沒有標準答案，但床單的清洗頻率，其實對呼吸道與皮膚健康有很大影響；到底床單應多久洗一次？一直沒洗會怎麼樣？棉被...
想延長壽命不用日行萬步！日本研究揭「最佳長壽步數」，死亡風險大降16.5％
風生活 健康 保健

想延長壽命不用日行萬步！日本研究揭「最佳長壽步數」，死亡風險大降16.5％

潮健康 2023-08-09 10:16

只要養成每週「步行」的習慣，就有機會抵消久坐不運動所帶來的健康問題？權威期刊《JAMA Network》近期刊登一則研究證實，...
吃藥一定要配白開水？哪些東西不能和藥一起吃？藥師解答迷思：嚴重者可能危及生命
風生活 健康 保健 書摘

吃藥一定要配白開水？哪些東西不能和藥一起吃？藥師解答迷思：嚴重者可能危及生命

創意市集 2023-08-08 14:06

藥品與藥品的相互作用如今民眾對養身的觀念很普及，對於交往作用也有一定的觀念，因此，在醫院很常遇到民眾詢問：這些藥可以一起吃嗎？...
天氣潮濕悶熱，身體容易累積過多濕氣！中醫師教7大關鍵症狀自我檢測，2大NG飲食千萬少吃
風生活 健康 保健

天氣潮濕悶熱，身體容易累積過多濕氣！中醫師教7大關鍵症狀自我檢測，2大NG飲食千萬少吃

Everwellth 2023-08-07 10:17

夏季的高溫、潮濕悶熱，容易使身體產生濕氣，要是未適時排出，恐出現疲倦、身體沉重、頭暈、舌苔厚、水腫、長痤瘡、排便容易黏馬桶等症狀，...
每天花1時間健走，有效延長5年壽命！研究揭它驚人好處，比慢跑更容易完成
風生活 健康 保健

每天花1時間健走，有效延長5年壽命！研究揭它驚人好處，比慢跑更容易完成

華人健康網 2023-08-07 09:43

運動別再找藉口！運動有益健康，但多數人常以「沒時間」、「天氣不好」、「疲累」等藉口偷懶，達不到「運動333原則」的最低標準，長期耗損健康。...
女生常吃3種食物，小心子宮肌瘤越長越大！中醫師教5招有效預防，免開刀就能讓腫瘤縮小
風生活 健康 保健

女生常吃3種食物，小心子宮肌瘤越長越大！中醫師教5招有效預防，免開刀就能讓腫瘤縮小

華人健康網 2023-08-03 09:39

夏天氣溫飆升，許多女性飲食偏好生菜沙拉、生魚片和冰品等性味寒涼的食物。但是，周宗翰中醫師表示，這類食物會造成女性宮體受寒，阻礙氣血循環，...
為何平躺睡覺會覺得喘，起身之後又沒事？背後原因恐致命，醫師曝出現6症狀立刻就醫
風生活 健康 保健

為何平躺睡覺會覺得喘，起身之後又沒事？背後原因恐致命，醫師曝出現6症狀立刻就醫

今健康 2023-08-02 10:11

睡覺睡到一半喘不過氣，要小心背後可能的原因，其中最需要注意的也包括心衰竭。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師郭志東指出常見可能，...
吃火龍果先別急著把皮都削掉！專家揭秘3大健康好處，這樣去皮留下完整營養素
風生活 健康 保健

吃火龍果先別急著把皮都削掉！專家揭秘3大健康好處，這樣去皮留下完整營養素

華人健康網 2023-08-01 09:46

火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，富含膳食纖維、鉀離子，不僅鐵質含量勝櫻桃，適度食用更有幫助消水腫、解便祕等作用。不過，...
民進黨 武漢肺炎 銀行 新冠肺炎 貸款 歷史 國民黨 印度 台灣 馬英九