# 電子鍋  

飯鍋內膽有刮痕要換？驚呆這點竟然一堆人不知道​​​飯鍋內膽有刮痕究竟還能繼續用嗎？網路上有人說這樣會致癌，真的假的？關於內膽、內鍋有兩點需要注意：1. 避免過高溫溶出有害物質目前市面上的內鍋／內膽大多為鋁製，外層再上一層保護塗層，這層塗層一般為聚四氟乙烯等全氟類聚合物，常用在不沾鍋、麥飯石鍋等的「鐵氟龍」，具有耐高低溫（-190~260℃ ）、耐蝕性（抗酸......

中秋四天連假還沒規劃好要去哪裡嗎？一場集結了在地美食、文創好物、精彩表演與總價超過二十萬好禮的盛大市集，即將在雲林古坑登場。勞動部勞動力發展署雲嘉南分署將於10月4日舉辦「好時光靚市集」，邀請了34家在地特色商家，無論是想尋寶、嚐鮮或單純享受節慶氛圍，這裡都將是中秋連假期間最棒的一日遊目的地。本次市集的最大亮點，就是將整個雲嘉南地區的精華濃縮於一地。現場34......

全球鍋具冠軍、法國厨電第一品牌 Tefal 特福，正式在台推出全新電子鍋與無線吸塵器系列。憑藉法式工藝與創新科技，Tefal 將鍋具的全球冠軍實力延伸至家電市場，新一代電子鍋配備 IH大火力與熱旋球釜，在多個華人市場取得市佔第一；首次登台的無線吸塵器系列，可彎曲吸塵管比傳統直管設計多出 4倍清潔距離，輕鬆清潔家中每個角落。Tefal 母公司賽博集團台灣區總經......

清晨的廚房，水聲緩緩流入快煮壺中，咖啡香在空氣裡慢慢散開；傍晚回家，一鍋剛煮好的米飯冒著白霧，香氣撲鼻；出門通勤的路上，一口溫熱的茶驅走了早晨的倦意。這些看似平凡的瞬間，正是象印想守護的日常。以百年匠心聞名的家電品牌象印，始終以「誠心、技術、信賴」的精神，致力於將生活中的「微小需求」化為「實用創新」。2025 下半年，象印再度以細膩工藝與前瞻設計美學，推出C......

許多人清洗電子鍋時，習慣只把內鍋拿出來洗，頂多再用抹布擦拭機身外部，但這個習慣其實隱藏著衛生危機。日本家事達人警告，電子鍋有幾個容易被忽略的死角，如果沒有徹底清潔，不僅會讓鍋內產生異味，更可能吸引蟑螂入侵，甚至在裡面產卵、築巢。內蓋與蒸氣口：澱粉殘留的「異味元兇」根據《Saita》報導，日本掃除顧問知帆指出，夏天是蟑螂出沒的高峰期，廚房更是牠們覓食的天堂。電......

在家裡想吃地瓜時，最普遍的料理方式是電鍋蒸、烤箱烤，但可能會遇到太乾或太濕軟的問題，品嘗起來就是不如外面賣的好吃，對此，有網友分享先用電鍋蒸，再放進微波爐的方法，出爐後香甜、口感又好。地瓜不用放烤箱烤！內行1招「免開火快速熟透」一名網友在PTT發文，分享在家處理地瓜的幾種常見方式，包括：1.用烤箱烤：比較香，吃起來也比較甜，但烤箱較耗電耗時。2.用電鍋蒸：方......

白米是台灣人的主食，人人家中必備，但根據產地、品牌的不同，白米的口感也各有差異。日前有網友發現兩款白米，分別是「牛奶皇后米」和「牛奶公主米」，讓他相當好奇這兩種米吃起來的差別，買了皇后米回家後發現口感偏硬，貼文下方也引起許多網友討論。

白飯是台灣人最常吃的主食之一，也是家中必備糧食。一名網友在臉書發文表示，自己用電鍋煮飯時明明有按照說明煮，有浸泡還有噴油，跳起來也有燜，但白米依舊很乾硬，貼文曝光後，引發許多網友分享自己的煮飯撇步，其中，就有內行網友分享，煮白飯最重要的步驟，不用放油就能讓米飯軟Q又彈牙。

民以食為天，米飯是許多人日常飲食的核心，而洗米這件事看似簡單的步驟，其實隱藏許多細節。在選擇洗米鍋時，不少人會疑惑應該使用專門的洗米鍋，還是直接用煮飯鍋子洗？對此，知名鍋具大廠給出解答。

大家總是小心翼翼對待電子鍋內鍋，怕用電子鍋內鍋洗米會刮傷塗層，但原來我們一直都搞錯了！有電子鍋製造商對這說法澄清，其實這種說法並不完全正確，反而有一個常見的動作對電子鍋內鍋而言，比洗米更傷！

滷雞腿是許多家庭常見的菜餚，不僅製作方式簡單，還能依照個人口味調整滷汁風味。就有網友發文分享自己的滷雞腿配方，加入後按下電子鍋，不用顧火等跳停即完成。

現在外食價格高昂，許多人開始選擇在家自己烹飪，就有網友在PPT上發文，詢問「買個小電鍋感覺很方便，實用，有可能後悔嗎？」貼文曝光後，許多網友建議她「直接買正常尺寸的電鍋」。

煮飯看似簡單，其實也是一門學問，常常一不小心就會過於濕軟或乾硬。對此，農糧署也於臉書分享4個煮飯小撇步，學起來就能煮出像日本料理店粒粒分明、香氣撲鼻的米飯。

地瓜是相當營養的食物，有控制血糖、幫助消化和預抗發炎等功效，除了拿來入菜，也有不少人會用蒸或烤的，就有內行人分享了烹煮地瓜的技巧，蒸過後再氣炸，可以讓美味程度更升級，鬆軟還會流蜜，不輸超商賣的。

白飯是家中飯桌必備的主食之一，你最喜歡吃哪款白米呢？一名網友於臉書發文表示，小時候都會吃爸爸自種的白米，於是好奇想吃吃看市售白米和自種差在哪，因此趁特價時買了2包全聯的白米，沒想到整間屋子飄滿米香味，且白米粒又大又香。貼文曝光後，引發許多網友大讚這款白米「真的好吃，已經回購N包了」。

地瓜富含多種營養素，有促進消化、控制血糖、預防心臟病等功效，多數人會用蒸或烤的方式料理，簡單又美味，就有內行人分享了蒸地瓜時，讓表皮不會濕黏軟爛的方法，大家看了紛紛表示非常實用，也有網友推薦蒸完後再烤或氣炸，就和外面賣的烤地瓜一樣好吃。

編按：白飯吃不完，放冷藏再加熱口感總是乾癟不已該怎麼辦？日本冷凍專家西川剛史分享白飯保存秘訣，只要簡單1步驟，就能讓復熱後的白飯保持Q彈美味，和剛煮出來的一樣好吃。

冷冷的天氣非常適合來一碗紅豆湯，作為點心或宵夜都很適合，不過紅豆湯要怎麼煮才會好喝，又有哪些更為簡單方便的方式呢？就有不少網友分享自家秘訣，包括紅豆要泡水冷凍、糖要最後再放等等，但也有人推薦免浸泡、免開火的懶人煮法，輕鬆做出香甜綿密的紅豆湯。

烤地瓜吃起來香甜鬆軟，綿密的口感深受大眾喜愛，不過外面販售的一條烤地瓜一條也不便宜，讓人不禁望之卻步，最近就有網友分享解決辦法，就算家裡沒有烤箱，還是能做出好吃的烤地瓜，而且美味程度不輸外面賣的。

現代人常用電子鍋煮米，也會直接以內鍋完成洗米步驟，但卻曾有報導指出，這麼做可能會破壞內鍋塗層，對此，日本電子鍋大廠象印的商品企劃負責人三嶋一徳表示，此舉在20多年前確實是不可行，但隨著技術進步，只是在內鍋裡輕輕攪拌，並不會輕易損壞塗層，不過也要留意避免使用尖銳物或硬物於鍋內。

電鍋是家家戶戶必備的廚房電器，有些人就連出國都會隨身攜帶，不過長期使用下來，也容易導致電鍋出現泛黃汙垢，甚至飄出難聞異味，對此，林口長庚醫院毒物科護理師譚敦慈在《健康2.0》的頻道中就分享，如何運用1天然食材輕鬆去除污垢，更破解許多人認為「長期使用電鍋恐會鋁中毒」等迷思，透露使用電鍋時，若是選擇2種材質的容器盛裝食物，就能吃的更安心。

想要下廚餵飽自己，卻發現一個人煮飯沒有想像中簡單。常常拿捏不好一人份量，廚房小無法容納各種鍋具，還有下一頓飯要煮什麼，各種在家烹飪面對的煩惱，就交給小香鍋一一化解！飛利浦看見少人數小家庭族群對多料理以及小份量烹煮的需求，透過MYFEEL群眾集資，即將推出4人份迷你電鍋－「小香鍋｜Q彈鎖香多料理電子鍋」，造福廣大的小宅租屋族與忙碌上班族。小香鍋擁有8種烹調模式，在家用電鍋就可以一鍋到底，天天變換不同料理，讓下廚充滿樂趣與新鮮感。35分鐘米飯快速上桌，享受噴香美味飯菜不用等待！

對於將白飯作為主食的家庭而言，電鍋是必備的烹煮電器，近期則有人妻網友在臉書分享一款好市多電子鍋煮出來的白飯非常好吃，就連不愛吃飯的老公都扒了好幾碗。貼文曝光後，引發許多網友留言表示，此款電子鍋所煮出來的飯味道與口感很好，甚至有許多人專程從日本買回台灣。

地瓜營養高、飽肚又高纖且味道香甜，不論是大人小朋友都愛將蒸地瓜作為健康的小食。但蒸地瓜除了是隔水蒸，以下會介紹另一個不用加水的方法蒸地瓜，還可大大提升地瓜的甜度及口感層次，而且不用開火，對比用明火隔水蒸的方法更能鎖住水分，效果更軟糯香甜。

米飯是亞洲人的主食之一，每家每戶都有一個電鍋。不過，每種電器使用一段時間之後，或多或少都會出現折舊或破損。過去，有網友指出，家中使用不足3年的電鍋，內鍋出現塗層剝落，擔心進食煮出來的米飯會影響健康或致癌。究竟塗層剝落的電鍋還可以用嗎？如何可以避免剝落？

電鍋煮飯是簡單工夫，但有時還是會有憾事發生。有網友在臉書社團《爆系知識家》分享自己日前煮飯時，煮出來發現白米半生不熟，一鍋半製成品「粒粒分明」，請教其他網友如何讓它們「起死回生」？

電鍋是許多台灣人家中必備的廚房家電，不但可以加熱飯菜，也能烹煮食材，十分方便，但是錯誤的用法可能會導致爆炸，甚至釀成火災。對此，台電於臉書發文點出2個常見的NG用法，並提醒民眾千萬要注意，避免發生內鍋爆炸、過熱或是短路的情況。

白飯即使冰了也不會變硬、變乾，加兩種材料一起煮飯的實用方法，步驟十分簡單，效果也好。

「一句『飯煮好了』把我從強烈的沮喪中拉回現實，我竟然感覺釋懷，也誕生了這個作品。」南韓藝術家具滋昰回憶，2016年他在荷蘭聽聞高中好友自殺身亡的消息，他一個人在家煮飯，難過、不捨、疑惑...各種情緒盤踞他的腦中，突然一句來自電子鍋的機械性話語，將他拉回現實。他說：「電子鍋打破寂靜，我有種放鬆的感覺，卻又有強烈的孤獨感。」

記者梁家豪／台南報導

記者謝敏政／嘉義報導