# 眼壓  

「右眼視野只剩一半，看東西像破碎畫面，不能閉左眼，不然幾乎看不到。」32歲的蘇先生回憶，25歲準備做近視雷射時意外診斷出青光眼，3年後一次健康檢查意外發現右眼視力急遽下降，轉診至醫學中心後才知道眼壓已飆升至40mmHg，視野缺損值（MD，Mean Deviation）明顯下滑，顯示視神經功能正快速流失。醫師評估，全台青光眼患者已超過52.5萬人，且每年平均以......

青光眼正快速成為台灣眼科門診最常被討論的視力危機之一，醫界觀察，長期高度近視、3C螢幕暴露、工時與壓力累積，使青光眼患者逐年攀升，更呈現出明顯的「年輕化」走勢，臨床紀錄顯示，將近三成患者未滿49歲才被診斷，而多數人在初期幾乎察覺不到任何異狀，等到視野出現缺口、中心視力受影響，多已進入視神經難以挽回的受損階段，這種延誤治療的現象，使青光眼逼近失明前線，也使醫護......

青光眼被稱為視力小偷，是可能讓人逐漸失明的疾病。但傳統小樑青光眼濾過手術傷口大、造成患者術後恢復時間較長且風險較高，影響患者接受度；微創青光眼手術傷口雖小，降眼壓的幅度卻不夠大。三總眼科部在過去3年改良了傳統小樑手術恢復期長的缺點，以及微創手術降壓幅度不足的限制，發展出「微小樑切除及支架合併手術」治療新方式，臨床結果證明，降眼壓效果顯著，成功率提升，病人恢復......

全球青光眼患者持續攀升，預計2040年將突破1.1億，台灣患者人數亦逐年增加。然而，青光眼初期幾乎無症狀，患者難以察覺。根據流行病學研究，50-80%的青光眼病例仍未被診斷。

青光眼是由於眼壓異常而導致視神經萎縮的眼疾，根據世界衛生組織（WHO）統計，其更是全球致盲的第二大主因；而在台灣，患有青光眼的人口約佔全國總人口的0.5％，且年齡層有年輕化的趨勢。青光眼究竟會伴隨哪些症狀、又會為患者的生活帶來什麼不便之處呢？本篇文章將為您整理。

你今天的螢幕使用時間有多長？現代人一整天都離不開3C產品，長時間盯著螢幕，也會擔心眼睛的健康出現問題，對此，不少人都會聯想到保健食品「葉黃素」，不過陳怡錞營養師指出，對於改善眼睛疲勞「不是一昧補葉黃素較有效」！眼睛其實是需要根據不同症狀，攝取相對應的營養素，再透過養成好的用眼習慣才能達到真正的眼睛保健！

43歲許小姐，工作需長時間盯著電腦表單，一整天下來眼睛常覺得很乾澀，因此下班後會滴人工淚液來緩解，但最近除了眼睛痠澀外，還會伴隨眼皮跳動、眼角肌肉抽動，也常覺得肩頸僵硬，轉動時甚至有聲音出現，因擔心是否為中風或顏面神經麻痺之類疾病的前兆，求診神經內科檢查顯示無明顯異常，於是就診中醫尋求協助。

青光眼是國人失明重大殺手，初期症狀不明顯，不少患者誤以為是近視度數加深而更換眼鏡，一拖就是好幾年。一旦驚覺視力模糊、視野缺損就醫，視神經早已出現不可逆的損害與萎縮。因為無聲悄奪視力，青光眼有「視力小偷」之稱。患者因視力模糊或周邊視野缺損，開車、行走易發生擦撞、踩空等意外，甚至無法勝任工作，嚴重會失明。世界青光眼協會訂每年三月第二週為「世界青光眼週」，今年主軸是「消滅青光眼的致盲性」。

劇烈頭痛找不到病因，勿忽略可能是青光眼急性發作。長庚紀念醫院青光眼科陳賢立醫師指出，青光眼分為兩大類，一種是隅角開放性的青光眼，一種是隅角閉鎖性的青光眼。三軍總醫院一般眼科主任呂大文說明，正常眼壓為11-20毫米汞柱，人眼每天會產生3.5cc.的「房水」，當房水排出少3.5毫升將導致眼壓上升，出現噁心、嘔吐、視力模糊，甚至是急性青光眼發作。

走進時下最流行的快速配鏡店面，木質展示架上陳列著琳琅滿目的鏡框，服務人員親切為你測量近視度數，不到15分鐘就解決以往需要耗費大半天的配鏡流程，一小時後再回店取件。這種強調「快、時尚」的新配鏡模式快速造成風潮，全台隨處可見這樣的店家，但在求快、求平價的時候，你是否想過其「快」究竟是刪減了哪些本該存在的重要步驟？而省下時間的同時，你是否也不知不覺犧牲了更重要的眼部健康？

隨著3C產品的盛行，現代人的眼睛問題越來越多，就連過去多發生於老年人身上的青光眼，也有年輕化的趨勢！不想讓青光眼悄悄找上門，該怎麼做才對呢？中醫師提醒，民眾若經常有眼睛酸澀、肩頸僵硬的症狀，就要小心可能是高眼壓、罹患青光眼的警訊，要特別當心。

午飯後趴睡小憩片刻，是不少上班族與學生補眠，為下午儲備精神的提神妙方。但臨床上卻發現，有不少民眾經常會抱怨，每次午睡後，不僅沒辦法成功提神，睡醒後更是全身痠痛不已，到底是怎麼回事呢？

預防近視常聽到的方法很多，例如，看遠處的綠色植物、輕輕按摩眼睛周圍的肌肉、服用葉黃素、飲食均衡、讀書時每間隔三十分鐘休息十分鐘等等。但台灣近視人口的比率依舊高達五成，十八歲以下的年輕人更高達80％，高度近視者更高達總近視人口數的二成，可見上述方法成效不彰。