# 依賴  

你是愛情至上的「戀愛腦」嗎？一談起戀愛就沒了自己，完全圍繞著對方打轉，這樣不僅容易遇到渣男，甚至還會賠了愛情又丟失自我，快來測測看7大症狀你中幾個？哪些星座容易戀愛腦？

「醫生，您說的這種做法只會把孩子寵壞吧！」有些父母聽到我說「請您好好地聆聽孩子說話」，就會不服氣地丟這句話給我。父母看到的是：那個自幼就不會耍任性、品行良好、會自動自發念書、不會跟朋友吵架、貼心又令父母驕傲的孩子，居然無法自立，還生了心病，而且都變成這樣了，專家們居然又建議「傾聽孩子說的話」。或許是因為如此，才讓那些父母感到無法接受和灰心。

迎接暑假親子陪伴高峰期，加上近兩年受疫情影響，關心親子良性互動對孩子成長的幫助，亞尼克長期關注親子陪伴議題，公布「2022親子陪伴大調查」，希望喚起更多父母對親子陪伴的重視。調查結果顯示：有超過七成的父母親自評陪伴孩子的時間足夠，每週至少陪伴四天、每次至少超過一小時，但實際陪伴孩子的主要行為卻顯示為陪看電視、玩手機；疫情間居家辦公的父母親，逾四成表示有高頻率的情況陪伴被中斷，更有高達七成父母因為公務中斷陪伴時，孩子的依賴感明顯增加。此外，逾五成的父母親表示親子互動中斷時，會採取權威或溺愛等兩極方式處理。當心陪伴成為假性陪伴，最近卻是最遙遠的距離！

現在，大家最常說不管是人際上或是生活中，都要懂得斷、捨、離，這樣日子才能夠過得比較輕鬆自在，自然而然內心的滿足成就感就會提升。同樣地，這個道理也適用於職場，最好能夠遠離小人、是非，經常招來貴人、好前途，但~說來簡單，我們總不能把機車老闆當成舊衣服一樣，隨手一扔轉頭就走吧。

從曖昧期到交往期，因為受到新鮮感和好奇感驅使，會很想要和對方多在一起、或時時刻刻都黏在一起。但隨著相處的時間愈來愈頻繁，雙方相互信任的關係變得更加牢固，相對的，彼此間的新鮮感也會逐漸消失。因此，無論處於愛情的哪個時期，保持一點距離感是很重要的。如果妳和他的距離很近，例如每天都能見面，雖然短時間內就能了解對方的個性，但同時也會很快注意到對方的缺點。戀人之間如何保持剛剛好的距離感，應該怎麼運用距離感才能維持戀情的鮮度呢？

有些情侶，會遇到這樣的挫折，明明不想過度依賴對方，但是卻無法控制自己的控制欲。會產生這樣矛盾的情侶，多半是在過去的感情中受過一些傷，因為過度黏膩對方，導致對方喘不過氣，因而決定要分手；或是因為過去太黏對方，使得兩個人的關係變得不好，因此才希望在新的關係裡面，能夠不要太黏對方。

我有一個朋友是三個孩子的母親，她的故事非常勵志。她經營著自己的外貿生意，還在當地投資了一家超市。她註冊的用戶名非常有意思，就是「三寶媽」，一聽就會知道她是十分自立的女性形象。

年輕時候的一個朋友小蕙總是在Instagram上發文，包括為了假日要不要出門而與男友吵架，或是男友在她生日的時候買了一隻一比一的泰迪熊娃娃讓她非常感動等，小蕙幾乎照三餐的分享她和男友發生了什麼事情，最近感情狀況如何，好像感情就是她的全世界，如果感情順利，那麼今天就是個美好的一天；如果和伴侶吵架了，好像她的世界就要崩塌。

「如何讓你的男人更寵你？」這個問句本身就是錯誤的命題，一個是「你的男人」，一個是「寵」。這年頭，沒有誰是誰的，而「寵」這個字，就是一條龍關在蓋子下，被關起來還會覺得美好，這也是頗為詭異。但是某位諮商心理師，用了這個題目，寫了六個方法，讓男人可以更「寵」女人，我們來看看她怎麼說：

曾收到過一位讀者的留言，她說自己的男朋友半年前辭職，之後就一直頹廢在家打遊戲，她勸過很多次也沒有用。

上個月母親節那天，各個幼兒園、親子娛樂場無不忙碌地在舉辦著母親節的慶祝活動，照慣例親子館也是人潮洶湧，我看著許多媽媽們，帶著孩子急急忙忙地衝向報名處，就只為了幫孩子搶到親子體驗活動的名額，一方面苦笑自己已晉升為人母，好像離這天也不遠了，一方面也覺得媽媽真的好辛苦，這樣的節慶活動還是折磨著自己，也不知道孩子是不是真的想參加，總之對孩子好的，當媽媽的辛苦一點沒關係，先報名就是了。

你的周遭是否有這種「我不喜歡造成別人困擾」，或是「不想給團隊造成困擾，所以我很努力」，總之對於「造成困擾」這件事情極度厭惡的人呢？

「只要三天，你就能改變！」「這樣你也可以變得很輕鬆！」……在書店看見這類自我啟發書籍的封面，幾乎都在說著「看了這本書，你也可以跨越人生的困難！」等等，羅列著這類看來極有魅力的說詞。

照顧別人通常是因為我們內心有股被需要、被愛的渴望。

自2015年啟動至今，「大人學」的理念獲得超出我們預期的回應，除了書籍、部落格的讀者、臉書的網友、廣播節目的聽眾、還有上過課程的學員都不斷給我們非常正面的肯定。甚至久未謀面的親朋好友，看到我也會說：「啊你們那個大人學很棒內！現在社會真的很需要！」兩位理工科背景的宅大叔，如何能在幾年之間就樹立一家之言，談的還是職場兩性議題？當然不可能那麼厲害，我認為「大人學」受到如此矚目的原因只有一個，就是「成為大人是需要刻意學習的」這個認知，原本就存在每個人的心中，只是我和Joe剛好用「大人學」三個字把它具體化而已。