鈉攝取  

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傳統韓式料理與小菜。(示意圖/取自pixabay)

你喜歡吃韓餐嗎?湯品是韓國飲食一大特色,卻因「這點」恐成健康隱形殺手

植物肉雖具有環保、蛋白質含量高、纖維質含量高等優點,但可能因過度的調味造成鈉含量超標。(示意圖/食力foodNEXT提供)

植物肉真的比較健康嗎?研究發現英國75%的植物肉鈉含量過高,背後原因曝光