# 鄭淳予  

開燈睡覺可能弱化心臟功能！神經內科醫師鄭淳予表示，夜間光照暴露較高者，不僅心臟結構與功能出現變化，心臟衰竭風險更增加29%、中風風險增加33%，心血管疾病相關死亡率也高出26%。鄭淳予提醒，床頭手機螢幕、走廊燈光及窗外路燈都可能成為夜間光源，建議透過遮光窗簾、眼罩或調暗夜燈等方式，減少睡眠時的光線暴露。最新研究：微弱光與心臟功能弱化相關​鄭淳予在臉書指出，2......

編按：選錯橄欖油恐變笨！橄欖油不是有買就健康，選錯種類恐怕讓你的大腦「越吃越退化」！神經科暨腦科學博士鄭淳予醫師近日示警，根據 2026年發表的最新國際研究，長期食用「精煉橄欖油」的人，認知功能竟然呈現退步傾向。鄭淳予點名，市面上標示「Pure」、「Light」、「Pomace」的油品其實暗藏玄機，想要真正護腦，必須認明「Extra Virgin」、「Vir......

這些常見的令人困擾的頭部不適，我們通常靠看醫生、吃藥緩解，當然會試著按按頭試圖改善，只是往往徒勞無功。但你知道嗎，按按頭部的肌肉確實是有利緩解、改善的唷，只要你按對位置！