# 時差  

你知道在飛機上吃錯東西，後果可能比班機延誤還嚴重嗎？據旅遊媒體《Travel + Leisure》綜合營養專家意見指出，由於機艙內的低氣壓會讓身體代謝變慢、消化系統變得遲鈍，一旦吃錯或喝錯，輕則引發腹脹、腹痛和放屁，嚴重則可能導致血氧下降、心跳加速，進而影響睡眠品質、引發便秘，甚至會延長時差帶來的不適！本文直接為你劃重點，公開飛機上飲食地雷與安心吃清單，讓你......

首創「智能值班台」能提升70％效率，助勤務派遣零時差，提早20秒出勤近年來氣候變遷劇烈，極端氣候及巨災常態化，爰此，新北市政府消防局陳崇岳局長特於今(5)日之市政會議簡報中，以「智能消防救災、建構安居新北」為題，說明消防局如何在公共安全、災害搶救、緊急救護、全民防災及應變體系的五大層面上應用智能科技的最新成果。新北市幅員遼闊，災害潛勢多元，消防工作繁重但成績......

迎接年度購物盛典，全球知名健康生活電商 iHerb 推出雙11限時優惠活動，為消費者打造一站式健康購物體驗。平台集結來自美國及多國的保健品牌、美妝品、營養補給與日常用品，讓民眾輕鬆在家動動手指，就能一次購足全家的健康好物。成立近30年的 iHerb，以「天然、誠實、信任」為品牌核心，長期深耕全球市場，服務橫跨180多個國家地區。平台上架超過五萬種商品、120......

近日長榮航空一名空服員在值勤時，雖然身體不適仍抱病上班，返台後病情加重，短短16天病逝，疑與史迪爾氏症有關，消息曝光後，許多空服員紛紛匿名分享「航空業血汗文化」，不僅要常常適應時差，就連請假也有「特殊規定」，不能說請就請。對此，一名網友就在Dcard發文詢問，空服員經常被票選為夢幻職業，缺點是要犧牲健康和生活品質，好奇「大家都在罵血汗文化，為何每年航空業招考......

近期，一名 長榮航空空服員在執飛米蘭航班期間身體不適，返程時希望啟用機上衛星醫療系統（medlink）卻未獲當班座艙長同意。她返台後住院，最終不幸離世，引起社會關注。對此，國立陽明交通大學附設醫院職業醫學科主治醫師 藍凡耘表示，「過勞」在醫學上並非口語形容詞，而是一種具體診斷，需對應心腦血管疾病等目標疾病。他進一步指出，空服員工作型態特殊，長期輪班、跨時區飛......

出國搭飛機時，會被要求將手機等裝置開啟飛航模式，若沒有加購機上網路，在航程期間將沒有網路可以用，如果搭乘長程航班，如何打發時間將成為難題。有網友日前表示，將搭10小時的飛機，詢問要如何度過這段時間？許多人建議可以睡覺打發時間，還能順便調時差。飛機上沒網路可以做什麼？內行一面倒選它「調時差兼殺時間」一名網友在PTT發文表示，久違出國就要搭10小時的飛機，因為沒......

新北板橋在地經營超過25年的老字號茶館「零時差時尚茶房」，日前無預警貼出公告，宣布於6月22日正式結束營業。這間位於府中商圈的24小時營業茶館，長年來是不少在地人聊天、聚會、吃宵夜的熱門地點，突如其來的消息讓不少民眾大感震驚與不捨。25年老牌連鎖餐廳「零時差時尚茶房」熄燈！「零時差時尚茶房」以平實價格和多樣化餐飲聞名，從義大利麵、焗飯、鐵板料理到小火鍋一應俱......

自稱希望成為兩岸「和平大使」的網紅「館長」陳之漢，日前抵達中國上海後話題不斷，他對當地各項設施大感驚艷，從飲料販賣機、通關效率到公共廁所，皆大讚便利與整潔，這趟旅程也有台灣媒體隨行採訪，值得一提的是，當館長接受媒體訪問時，有記者問他為何睡不著，他先脫口而出：「看了很X爛」，隨後又補充：「我有時差啦。」對此，加拿大約克大學副教授沈榮欽表示，館長說謊時，揭露出共......

行政院今（16）日舉行上任周年記者會，針對與美方對等關稅談判進度，行政院副院長鄭麗君表示，我方於4月底至華府進行為期2天的首輪實體談判，後續也保持零時差的聯繫及溝通，她並強調，談判並沒有觸及匯率的議題。

今（2025）年度全國大專校院校長會議2月20日於國立宜蘭大學登場，總統賴清德在開場致詞時提醒，各校在與中國交流時，應存有風險意識。同日，教育部長鄭英耀宣布，由於廣州暨南大學、華僑大學、北京華文學院，自2019年起轉為中共統戰部屬大專校院，因此禁止全台學校與前述3校交流，未來也不再承認這3校的學歷，「我們禁令的生效日期就是今天。」

日本社會因為長年少子化與超高齡趨勢，讓不少產業都面臨缺工危機，如今就連一般民眾最常接觸的便利商店，都面臨大夜班找不到員工的窘境，為了不讓深夜時刻開天窗，知名連鎖商店LAWSON想出一個大膽且創新的方式，利用「時差」與科技輔助，將深夜時段工作外包到數千公里外的北歐，由當地日本移民或留學生幫忙服務顧客。

2024高雄聖誕生活節今年度擴大舉行為四天活動，更邀請日本最具盛名的地方城鎮美食大賽「B-1GrandPrix」首度來台，在昨（21）日於中央公園商圈（玉竹二街）熱鬧登場！日本14市地方美食代表空降高雄大會師，帶來精彩的開幕式遊行以及創意表演，吸引廣大民眾共襄盛舉，許多城市代表攤位首日限量餐點提前完售，民眾大讚「搭捷運就能品嚐日本14市道地美味，非常幸福」。高人氣的日本B-1美食大賽，以及中央公園舞臺由金曲歌后艾怡良、馬念先等歌手帶來精彩表演下，聖誕生活節第二日成功吸引超過10萬民眾熱情參與。

天后張惠妹將於本月底登上台北大巨蛋舉行演唱會，今日釋出了一支由因電影《影后》聲名大噪的男星詹懷雲主演的前導短片。同時，串流平台MyVideo也宣布將直播她的跨年場演唱會精采片段。

買房不只要看熱鬧，更要懂得看門道。面對眾多建案品牌，如何選出屬於自己的好宅，是每位購屋者的必修課。在房市競爭的年頭，所謂的「好宅」，除了講究外觀，更需要深厚的內在價值。從建築設計、施工品質、到售後服務，這些看不見卻能深刻感受的「軟實力」，成為大家買房的最大關鍵。

美股全面重挫，亞股也全盤皆墨，台股狂洩逾千點，創史上最大跌點，外資也創紀錄大砍966億元，儘管新台幣匯率相對有撐，今天收盤收32.817元，僅貶5.5分，但交易員直言，外資賣超台股與匯出存在時間差，不排除下週新台幣續挫的可能。

金車漢寶去年9月以復刻經典台式小吃風味杯麵回歸泡麵市場，勾起民眾心中童年回憶滋味，造成搶購旋風，至今持續熱銷中。而今夏在眾多粉絲呼喚之下，金車漢寶首度推出新型態碗麵包裝，更以市面較少見的日式風味為主打，期望如同品牌精神「打開美味的任意門」，讓消費者打開包裝蓋即可享用各種不同的美味。金車漢寶碗麵共兩款口味，包含「極濃豚骨風味麵」與「極鮮海味風味麵」，上市期間皆享有新品嚐鮮，即日起於全台各大量販與超市、電商通路販售(優惠訊息以各大通路公布為主)。

暑假的到來讓許多民眾準備搭機出國旅遊，但碰到長途飛行時，不少旅客常因在機艙內沒有將鞋子脫掉而感到不適。對此，英國資深空服員梅傑（KrisMajor）接受《CNN》訪問時建議，旅客在長途飛行時可以脫鞋，不過不少旅客會將腳伸到走道上，為了避免被踩到或推車輾過，最好不要穿著深色或黑色。

沒回飯店過夜竟被罰錢！中國日前發生一起離奇事件，一名男子在北京希爾頓酒店訂了2間房間，但因調時差的緣故整晚「夜不歸宿」，沒想到卻因此遭業者罰款人民幣3000元（約新台幣1.4萬元），讓他相當傻眼，消息曝光後也引起陸網一片熱議。

「我畢業不失業，家人能放心了」！今年自崑山科技大學電機系畢業的俞瀚翔，參加勞動部雙軌訓練旗艦計畫，一邊念書一邊在迎盛股份有限公司受訓，不僅減輕家中經濟負擔，更積累好幾年的職場經驗，優異的表現也讓他提早在職場「卡位」，獲公司加薪留用。

國防部長邱國正備詢時表示，國軍已更改「第一擊」界定，只要中共航空器越界就將予以反制。對此，前立委蔡正元提及雄風飛彈誤射事件，表示幸好共軍當時沒有當真，否則第一擊是擊落導彈、第二擊就是讓高雄市在地球上消失；相反地，若兩岸開戰，台灣連徵兵的時間都沒有。

新立法院將於2月1日開議，舊總統任命的行政院長是不是要按大法官第387號的解釋率領內閣提出總辭，才符合民意原則和責任原則？但新總統5月20日才就職，是不是該等新總統就職才能任命新院長以及新院長提名的副院長和閣員？若因此不總辭，依法案屆期不連續的原則，立法院抽屜清空已無行政院提案可審，而舊行政院考量新民意要由未來的行政院反映，好像也不適合提重大議案送立法院，其結果就是一府兩院都只能看守，而這一看守就差不多是110天，一二十萬公務員也只能集體放空。

富邦產險多年來推行現場事故服務，客服人員接獲交通事故通知後，立刻前往事故現場提供最即時的服務。富邦產險表示，觀察客戶在通報事故後，約15分鐘的短暫等待時間，心情也會無比焦慮及惶恐。為此，富邦產險特別推出「現場事故零時差」與「一定安心」服務，分別提供線上專人一對一視訊諮詢、專屬連結可追蹤客服人員所在位置及抵達時間等資訊，打破「時差」與「距離」限制，更即時協助客戶排除現場事故，免除等待焦慮與無助，徹底解決困擾並關懷所需。

編按：花椰菜是含有頂級營養有益健康的蔬菜，由於花蕾容易藏有髒污、蟲卵以及農藥，時常令許多民眾非常頭痛，其實清洗花椰菜一點都不難！日本最知名的超市店員青髪のテツ就傳授一招簡單方法，不用狂沖、泡鹽水或小蘇打粉，就能讓髒污自動浮出來，以下還整理了白、綠花椰菜的保存、挑選方法，一起來看看吧！

高麗菜是不論做成什麼料理都適合葉菜類蔬菜的代表，不過，你知道怎麼挑最新鮮嗎？重量、包捲、外葉的有無是挑選的重點，要選擇拿起來手感沉重的高麗菜。尤其是冬天的高麗菜，為了保護自身免於凍結，它會將葉片緊密地包捲起來，貯存糖分，請記住甘甜鮮嫩的高麗菜是有沉重感的。

因為是「蔬菜」就一股腦兒地放入冰箱蔬果室裡，這是不正確的。原因在於不同的蔬菜有不同的最佳保存溫度。蔬果室的溫度是3～7度，冷藏室的溫度是0～6度，冰溫保鮮室的溫度約0度。即使在同一個冰箱裡面，不同的存放空間溫度和溼度也不一樣。

內政部試辦不動產電子產權憑證，自今年1月1日起，民眾或公司法人向地政事務所申辦不動產登記後，即可取得紙本權狀及免費產製電子產權憑證。台中市政府地政局表示，民眾可持電子產權憑證至「電子產權憑證系統」網站查驗資料安全、快速又方便。

憑藉著科技優勢與海外房仲豐富機驗的德載國際不動產，打造科技房產「FUNWOO國際房產平台」，並於3月8日在台中全國飯店成立新的服務據點，以科技房仲的服務團隊，運用美式專業服務風格，運用數據、AI及機器學習技術，專業提供美國及加拿大置產的在地台灣客戶一條龍服務，推出「一站瀏覽，全球皆可購」的國際房產平台，透明、數據化、零時差的鑑賞及購買服務，幫助更多台灣買家找到理想的海外投資標的。

全球矚目的體育賽事「世界棒球經典賽」（WBC）將分別在台灣、日本及美國三地開打，從3月上旬的分組賽激戰到3月下旬的決賽，其中台灣主場就在台中洲際球場。台中市政府觀光旅遊局表示，3月8日中華隊首場賽事，PARK2草悟廣場將在晚上7時於B1廣場大螢幕直播賽況，並串聯全區的進駐品牌與餐飲店家，打造與全球零時差的熱鬧氛圍。

編按：行天宮是台北知名的廟宇，許多人都來這裡問事、保平安，不過大多數的人總是來匆匆去匆匆，和神明祈福完就離開。想吃美食的朋友，請緩緩你的腳步，走進巷弄理和餐廳中，品嚐這6家內行人超愛的行天宮周邊美食！

新北市幅員廣闊，181處有形文化資產遍佈各區，民眾進行都更或老屋重建時需確認是否涉及文化資產。為此，新北市政府文化局優化「開發行為涉及有形文化資產查詢網站」，開創北臺首件「新北市文化資產查詢網」，輸入地號即可查詢，民眾能以雲端化、少紙化、一指化，掌握最新都更、危老重建資訊。

在熱鬧的復興北路上，有間為台北饕客們呈現最道地的台南溫體牛滋味的火鍋店。主打「每日」產地直送的「宣牛溫體牛肉火鍋」，「宣」有散佈、傳達之意，在讓台北饕客們不用舟車勞動，南下朝聖，也可以品嚐到每日最鮮甜的產地原味。

風靡全球、銷售超過2億5000萬本的「葛瑞的囧日記」，全球版稅最高的作者傑夫‧肯尼（JeffKinney），親自與台灣近2000位鐵粉進行精采熱烈的線上見面會，這場專屬「葛粉」的大型線上派對，除了親睹偶像丰采、和心儀的作者傑夫‧肯尼互動問答，更有特別為台灣粉絲親筆繪圖、從美國東岸送抵台北的超級贈品，讓粉絲們有一個難忘的週日夜晚。本次因新書《葛瑞的囧日記16：大號三分球》繁體中文版問世，出版社原本期待邀請傑夫‧肯尼抵台與粉絲相見，卻因為疫情無法舉行。不過，台灣的粉絲還是很有福氣，行程十分忙碌的傑夫‧肯尼同意以線上形式，與台灣的葛粉們舉行大型見面會！

接下來為各位介紹，如何看穿假消息的具體方法。

全球第一支結合AI技術之4k高解析即時影像-多良車站即時影像已於8月初正式上線，過去唯有親身到訪才有機會在多良車站的追火車體驗，透過AI技術之4K觀光即時影像的服務，在線上就能零時差參與。臺東縣政府表示，4K觀光即時影像運用高科技結合人工智慧，透過聲音辨識，鏡頭會自動轉動視角追逐北上及南下火車，為全球首創的技術！民眾無論在何處，只要透過行動裝置或電腦螢幕，就能24小時隨時觀賞台東即時影像，同步感受多良車站美景，目前仍為疫情二級警戒期間，縣府也呼籲遊客務必落實戴口罩等防疫措施！

中華隊參加東京奧運不斷傳來捷報，目前已累積1金牌、2銀牌、3銅牌，創下歷史單屆最多獎牌紀錄。如此佳績也引起PTT網友的熱議，更有人發文詢問「台灣奧運今年這麼強的原因？」統整網友分析的原因主要有3點，「賽事舉辦在日本，台灣占優勢，選手較不受時差、氣候影響」、「世大運提升了選手不少自信」，也有鄉民認為「受到疫情影響，台灣疫情衝擊較小，其他國家一堆高手沒辦法參賽。」

居住地：阿曼-蘇哈爾市

居住地：瑞典斯德哥爾摩

居住國／城市：越南平陽市

居住國／城市：美國紐約

病毒面前，人人平等？顯然不是。我們已經知道，疫情會加劇階級不平等。但不僅如此，在不同國家，疫情蔓延的時間先後不同、病毒變種不同，造就每個地區的資訊、知識、應對經驗有著巨大落差。我們暫時稱之為「疫情時差」。

新冠肺炎疫情緊急，全台灣殷殷冀盼疫苗救命。41萬劑AZ疫苗（AstraZeneca）於5月19日下午送抵台灣；莫德納藥廠（Moderna）也於同一天寄送給台灣一批疫苗的檢驗試劑，供食藥署檢驗封緘使用，代表莫德納疫苗很快將運抵台灣。據了解，疫情失控打亂了民進黨政府原本預定的疫苗供應節奏，總統蔡英文相當著急。據指出，蔡英文為此親自跨國調疫苗，由於跟國外的時差，她常常為了零時差要到疫苗，半夜與國外政要密電。

即將迎來嶄新2021年，全台跨年晚會熱鬧競演，為帶給用戶高品質的網路服務，亞太電信於全台跨年熱區部署行動基地台，出動超過百位工程人員24小時輪班待命，讓用戶即時傳遞祝福、打卡零時差，順暢地透過網路即時分享喜悅。跨年夜掀眼球大戰，加上強烈大陸冷氣團將來襲，GtTV特別推出「跨年專區」，轉播北中南跨年晚會，還有《屍速列車：感染半島》等超過百部強片任你看，不用人擠人，即可在家輕鬆欣賞全台精彩跨年活動。

迎接2020年歲末聖誕節慶，永豐銀行推出「換匯優利定存」享10%年息（7天期）定存優惠，每營業日交易時間至23:00，結合數位科技打造便利且零時差的理財服務；永豐銀行零售金融處處長吳建毅表示，「換匯優利定存」數位服務，提供客戶線上換匯加外幣定存一次到位；自今（21）日起至25日(線上交易服務時間：12月21日至24日09:00~23:00；12月25日為09:00~16:00)可使用包括新台幣在內的14種貨幣直接兑換美元、歐元、人民幣、日圓及澳幣等5種外幣(單筆定存金額1,000美元、1,000歐元、5,000人民幣、100,000日圓及1,000澳幣起)並同時承作外幣定存，除享10%（7天期）利率外，交易時間至23:00提供客戶多元理財彈性。

基金為國人最喜愛的理財工具之一，儘管今年以來市場震盪加劇，但基金市場的交易愈發熱絡，統計至8月底，國內銷售之境、內外公募基金總規模已接近8兆元，國人對基金的熱愛程度可見一斑。為提供投資人更多資訊，國內最大線上基金平台「基富通」成為第一家導入「基金觀測站」官方資料，讓投資人可以迅速掌握市場基金交易脈動，同時滿足投資與快速查找更完整資訊的需求，提升投資效率！

開卷愉快，為了確認您就是作者布倫南預期的讀者，請先試想以下兩個常見武俠場景：（一）江洋大盜正凌虐手無寸鐵且不會武功的普通百姓，正當刀往人的脖子砍時，突然出現一位蒙面俠，瞬間讓盜匪的人頭落地；（二）東廠錦衣衛正追殺忠良並對其妻女施暴，突然出現一位蒙面俠，「咻」地一聲讓幾位朝廷爪牙全倒下。您是否對這兩個不同的場景都感到痛快，覺得道德良善、公道真理全都回來了？抑或，您認為盜匪的確該就地正法，但身著官服的人則不該如此？

上班族平時睡眠不足，週末大睡補眠，恐睡出「社交時差」，糖尿病、心血管疾病風險大增。國衛院團隊研發一款手機APP，可自動記錄睡眠作息，避免產生社交時差。

歐洲議會26日投票決定，從2021年起廢除日光節約時間制度。這意味著，歐盟國家將告別冬夏一個小時的時間轉換。對於一些人來說，這是一個好消息：再也不用每年兩次調整睡眠了；另一些人則從未體會到這一小時差異的影響。為什麼會有這種差異？還是和每個人的生理時鐘有關。

網路攻擊千變萬化、相對應的特徵碼經過長期日積月累，數量極其可觀，一般的防火牆記憶體根本無法滿足所有病毒資料庫的儲存及查詢，因此，可無限擴充、運用靈活的雲端資料庫一躍成為網路安全防護的重要角色。

植入式心臟電子儀器在緊急發生心律不整時，能即時將病人心律數據傳送到醫療院所，透過醫療人員的指示，即時就醫或調整藥物，給予最適合患者的「個人化」治療建議，確保病患的安全。國外研究也指出，「心臟電子儀器遠距照護系統」的使用，不僅大幅提升患者生活品質，更能降低死亡率。

「歡迎光臨吉里巴斯！」身穿當地設計的服裝、配戴椰子殼製成的飾品，才到任近4個月的吉里巴斯駐台大使藍黛西相當熱情，「依據國際法，大使館被視為派駐國的領土，很高興你們來到吉里巴斯」。儘管我國與吉里巴斯2003年就建交，但吉里巴斯直到2013年才在台灣設立大使館，而藍黛西是第2位駐台女大使，對於身為女性出任高階職位，是否曾面臨挑戰，藍黛西直言：「沒有。」