# 冰冷飲料  

喝飲料已成為不少人每天的習慣，不過身為許多人心中第一男神劉德華（華仔）卻30年來都沒喝過冷飲，反倒大量喝黑咖啡，並在每晚七點後禁食、勤做運動，來一揭他的保養密辛！

夏季的高溫、潮濕悶熱，容易使身體產生濕氣，要是未適時排出，恐出現疲倦、身體沉重、頭暈、舌苔厚、水腫、長痤瘡、排便容易黏馬桶等症狀，對人體影響甚鉅。想知道如何進行體內除濕嗎？以下8招快學起來。

有許多民眾愛喝手搖飲，台灣大街小巷手搖飲料店林立，每個人也都有自己的口袋名單。日前，一名網友在PTT上發文表示，自己日前到清心消費，覺得服務態度普通，想知道為何現在飲料店這麼多，清心35年來依舊屹立不搖？貼文曝光後，引發許多網友回應，並分享自己的必喝清單。

運動後大口灌下冰水解渴又解熱？小心這樣做讓你丟掉小命！日前福建福州一名19歲的少年，因為打完球口渴，直接將整瓶冰飲料喝完，沒想到5分鐘後他開始胸痛，緊急送醫仍不治身亡。對此，醫師解釋，夏天氣溫高會讓血管擴張，若運動完立刻喝下大量冰飲、吹冷氣或洗冷水澡，都可能刺激血管，最終導致突發性心肌梗塞。

你知道人一天要喝多少水才夠嗎？腎臟科醫師陳彥成列出補充水分的3個注意事項，同時警告，腎臟病患者「千萬不能喝冷飲」，尤其珍珠奶茶是大忌！

我的一位女同事在結婚後承受了相當大的壓力，因為她身為一位獨子的妻子，沒有替夫家生下一子半女，所以感到惶恐不安。她與夫婿遍訪全臺灣的不孕症名醫，甚至一度考慮做「試管嬰兒」，但因為夫妻各種檢查與指標都在正常範圍而作罷。