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日本一名平時留在家中、以節約和投資為核心生活方式的主婦，累積出4,000萬日圓存款 的消息，在當地引發熱議，她沒有兼職，也不是高收入職涯出身，而是利用 YouTube 作為主要的學習與決策工具，透過省思、行動與持續累積，打造出讓家計逐漸擴大的退休金基礎。她的做法，正在被許多一般家庭視為「零門檻、可複製」的理財模式。她如何把YouTube從休閒變成「退休金工具......

派最早隨著英國與歐洲飲食傳統傳入美國。然而有趣的是，歐洲文化中本來就有紅薯派，不過當時是被視為上流社會的英式甜點，因為進口馬鈴薯極為稀少。想到它後來成了美國奴隸的口糧便更顯得諷刺。（據說多次角逐「最佳新婚丈夫」的亨利八世國王，很喜歡吃馬鈴薯，其中就包含紅薯派，並相信它有催情作用，也許這種根莖作物正是……咳，某些事件的罪魁禍首。）然而，在美國南方，馬鈴薯生長茂......

今年的好市多黑五不像以往只在黑五當天開跑，而是把整個檔期提前、拉長、加大折扣力道，從 11 月 24 日開始一路到 11 月 30 日，整整 7 天的「黑色購物週 Black Friday」已經成為好市多每年最受矚目的活動之一。進入第 4 天，人潮和討論熱度明顯升溫，好市多黑五最新一波商品名單也在傍晚正式更新，其中最引爆話題的，是價差直接跳 2 萬元的「2克......

大部分台灣人最常去的超市，不外乎是全聯、美廉社或家樂福等三大通路，不過近期在社群平台上，地區限定的「楓康超市」意外爆紅，許多消費者認為，楓康在面對毒雞蛋事件時反應迅速、態度透明，甚至直接把大型公告放在官網首頁，誠意滿滿。不少民眾紛紛湧入門市朝聖，結果意外發現商品好買、品質穩定，因此在網路上掀起討論。楓康超市小編也應民眾敲碗，證實：「北部門市規劃中！」讓不少北......

蒜頭是人人家中必備的天然辛香料，隨著東北季風報到，即將入冬轉冷，許多人喜歡吃含有蒜頭的料理來暖胃，冬天正好也是蒜頭容易發芽的季節，雖然發芽後仍可食用、沒有毒性，但風味與口感會明顯下降，到底該怎麼保存？對此，有內行網友在臉書分享冬天保存蒜頭的妙招，最長可保鮮一整年都不會變質發霉。 蒜頭買回家別直接放冰箱！主婦教1招「放一年都不會乾癟發霉」 一名網友在臉書社......

你是不是也以為，只有忍耐與節省才能存下錢？日本理財作家、前金融業OL真理子指出，真正會存錢的人，往往不靠克制或壓抑，而是懂得「讓金錢與生活一起流動得舒服」，她從自己「從存款0到資產2000萬」的親身經驗出發，歸納出五個讓媽媽和家庭都能自然存錢的日常習慣。為什麼「寫下心情」能讓錢留下來？多數媽媽每天忙著家務與育兒，很容易忽略自己的感受，存到2000萬日圓（約台......

全台明（3）日將有七縣市實施大規模停水，台水提醒民眾務必提前儲水並關閉抽水機電源，以防火災風險；氣象方面，輕颱「海鷗」生成但對台影響有限，北台氣溫最低下探19度。國際焦點方面，日本26年懸案「名古屋主婦命案」終於破案，兇手竟是被害人丈夫的高中同學；體壇則見證歷史時刻，山本由伸奪下世界大賽MVP，助道奇二連霸；國內政策方面，「普發現金1萬元」尚未發放，卻已有詐......

一樁凍結26年光陰的名古屋殺人懸案，終於在橫跨平成與令和年代後宣告偵破。32歲的家庭主婦高羽奈美子1999年在自家公寓慘遭利刃刺殺，身旁只有她年僅兩歲的幼子。這起案件因線索稀少、兇手人間蒸發，成為日本最著名的「未解決事件」。2025年10月31日，愛知縣警方宣布逮捕69歲的嫌犯安福久美子，所有的謎團似乎都指向一個令人難以置信的源頭：她竟是被害人高羽奈美子的丈......

一名即將步入退休生活的日本專職主婦透露，先生明年四月屆滿65歲，兩人將正式進入「年金生活」，她坦言，丈夫過去月薪約40萬日圓（約新台幣8.3萬元），但擔心「退休後只靠年金，恐怕撐不住」，根據日本年金機構試算，2025年度夫妻雙方的標準年金月額為23萬2784日圓（約新台幣4.85萬元），是以丈夫月收45.5萬日圓（約新台幣9.48萬元）並連續繳納40年為基準......

現代人食安意識抬頭，許多人不想天天外食都會選擇在家自煮，健康又能自行掌控熱量，一台好的家電可以讓下廚過程事半功倍。一名網友在Threads發文表示，自己一家三口，每天至少自煮一餐，用廚餘機已經快三年了，最有感的是夏天不會飄臭味，也不用提著湯湯水水去追垃圾車。貼文曝光後，許多網友紛紛留言表示，「超好用…沒有廚餘機真的會發瘋」、「完全不吵也不臭，電費也不貴」。比......

高收入男性在擇偶時最看重女性的哪些特質？日本知名交友應用程式「WAKUWAKU MAIL」近日針對 1,613 名年收入介於 800 萬至 2000 萬日圓（約新台幣 160 萬至 400 萬元）的男性進行調查，結果顛覆了許多人的想像。調查顯示，在與人初次見面時，比起外貌出眾，「談吐與對話內容」更受青睞。第一印象：知性談吐勝過外貌打扮調查發現，高收入男性在與......

廚房水槽如果沒有定期清潔，排水孔和排水孔濾網會積一層厚厚的油垢，每次刷洗完勢必都要將菜瓜布丟棄。日前一名網友在臉書發文分享，其實可以將用完的茶包或錫箔紙捏成球丟進排水孔，就能有效防滑除臭，再也不用刷。廚房水槽陳年油垢怎麼清？內行主婦排水孔丟1物秒解決一名網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」發文表示，自己現在才知道茶包用完可以丟進排水孔，就能去除排水孔的油垢......

53歲的李女士，履歷上有長達25年的空白。那段時間，她有個被社會普遍認可的職稱「全職主婦」。隨著孩子長大，她想重返職場分擔家計，卻發現自己像被整個世界遺忘。過去的會計專業，在數位浪潮下已成古董；年齡的標籤，更像一道無形的高牆，讓她投出的履歷都成了無聲的回音。這或許是每一個二度就業婦女，午夜夢迴時最心痛的叩問。在求職市場上，25年的持家經驗，似乎等於零。就在她......

又見台版「地面師」！刑事局查出有詐騙集團與貸款掮客及地政士勾結，協助被害人辦理房產抵押取得貸款後騙走，中打循線逮捕周姓掮客等25人法辦，其中周男日前已起訴判刑。全案檢警持續擴大調查釐清。不動產詐騙有哪些特徵？如何預防不動產詐騙？台北地方檢察署也在官網宣導，可以申請內政部「地籍異動即時通」APP，名下不動產有任何異動（例如設定抵押權、移轉），系統於「收件」及「......

不沾鍋因其便利與實用性深受許多煮飯的大眾喜愛，無論是容易破碎的魚，還是需要長時間燉煮的料理，都能輕鬆應付，省去花費時間刷鍋的麻煩。然而，功能醫學專家劉博仁警示，過去在臨床上遇到一位女性肝癌患者，因不沾鍋出現許多刮痕卻不捨丟掉，可能導致在體內驗出了高濃度的「永遠化學物」PFAS。劉博仁也提醒，除了不沾鍋，速食紙盒、防水化妝品與部分清潔劑也都是生活中隱藏的污染來......

傅培梅最喜愛的一件圍裙設計簡約，以海軍藍色的棉布製成，胸前與下襬兩角點綴著淺藍色的貼花卷紋圖案。圍裙上還有兩個寬大的口袋，用同樣的淺藍色布料鑲邊、裝飾，方便收納各種廚房小物。對傅培梅而言，圍裙是家庭主婦「勤勞能幹的象徵」，既實用又美觀。它不僅能保護衣服不沾上油漬與廚房的湯湯水水，還可以是一種時尚宣言，讓一位家庭主婦在突然有客人來家裡喝茶時展現她的「能幹風采」......

總統賴清德政府持續推動全社會防衛韌性，內政部力拚今年底要有10萬人取得防災士執照。為此，內政部持續攜手各機關及團體展開培訓，而輔導台灣主婦聯盟生活消費合作社辦理的「114年度防災士培訓融入合作教育」，首場次今（4）日上午於新北市政府消防局第二大隊文化分隊登場，預計將透過10梯次培訓課程，廣徵不同縣市500名居民齊心共學，且學員將以女性為主，厚植防災女力。副......

台灣的社會保險制度，為每個國民的退休生活提供堅實保障。其中，勞工保險（勞保）與國民年金（國保）是兩大支柱。勞保主要涵蓋有工作者，國保則提供給未加保勞保的國民。這兩種保險不僅能銜接年資，還能合併請領，讓不同人生階段的保障不中斷。退休金雙重保障！主婦婚後無勞保，靠「雙年金」月領逾1.5萬近期就有一案例，一位當了32年家庭主婦的婦人，儘管婚後沒有勞保，退休後每月仍......

雙方結婚之後一起持家，有些人是雙薪家庭一起打拼，也有人負責主外、有人主內，一起相互支持。日本一名66歲的M女士（化名），結婚後便辭去工作，專心打理家庭帶小孩，家庭的經濟來源全靠丈夫打拼，不僅如此，連理財也都依賴先生，以至於M女士一直以來不太清楚家裡的經濟情況，直到丈夫突然心肌梗塞去世，連提款的密碼都不清楚，待辦妥一切手續，終於可以領到銀行的存款，才發現竟然只......

水煮蛋熱量低、含有豐富的蛋白質，能單吃也能做成許多料理，不過，想煮水煮蛋有許多眉角，如果沒有掌握火侯就容易在剝殼的時候失敗，對此，以下整理了台日主婦煮水煮蛋零失敗的小撇步，免開火也鮮嫩好剝殼。日本主婦教水煮蛋零失敗做法日本主婦AnyMama在《grape》網站上發文分享，平常煮水煮蛋，都要裝滿滿一鍋水，有點浪費，她的煮法只需要用非常少量的水，也能煮出一樣好吃......

根據日媒《THE Gold Online》報導，一位 64 歲的日本妻子悅子（化名），在丈夫誠一（化名）定年退休、領到高達3000萬日圓（約新台幣620萬元）的退休金後，竟被單方面提出離婚。更讓她震驚的是，原本以為屬於夫妻共同財產的退休金，竟然只剩下約600萬（約新台幣123萬元）日圓。​「我接下來想過自己的人生。」一句話，讓一位日本妻子的人生瞬間變調。​退......

近期西南氣流引水氣進台，中央氣象署針對多縣市發布豪大雨特報，尤其是中南部的豪大雨，多處地區傳出淹水災情，連日大雨影響葉菜品質落差大，菜價仍偏高。豪雨後菜價狂飆！1食材凍漲才近10元根據三立新聞報導，豪雨致災釀菜價上漲，攤商反映，中南部淹水災情慘重，進貨價格也提高，水傷嚴重品質差、價格高，葉菜類漲幅約5%、根莖類漲幅5成。近期菜販廖炯程於臉書分享，北部蔬菜價格......

台灣傳統習俗，許多子女都會在閨六月期間準備滷豬腳送給父母，以表感恩之情。豬腳有許多種做法，究竟怎麼滷才好吃？一名主婦日前在臉書發文分享滷豬腳零失敗做法，只要下鍋前做1步驟，就能讓豬腳更外皮更Ｑ彈，拌飯吃好幾碗！滷豬腳不用放可樂！內行主婦先做1步驟「口感升級零失敗」一名主婦在臉書社團「家常菜」發文表示，自己的父母在世時，每逢閨月年都會自滷豬腳，他也分享自己滷豬......

早上想享受個熱呼呼的麵包早餐，但復熱後往往麵包中心還是冰的，表面已經焦黑不已！其實，烤麵包只需一個超簡單小技巧，便能猶如置身餐廳或下午茶店，外脆內軟又熱騰騰。想吃到酥脆可頌、美味奶油吐司一樣無難度！麵包新鮮吃最好，不過為了省錢省時間，不少人會預先買下袋裝麵包回家，無論早餐或任何時間想吃便吃，想仿製新鮮出爐、外脆內軟的麵包，最好當然是用烤箱復熱，但麵包表面容易......

颱風丹娜絲已增強為中颱，台北市消防局提醒，民眾應進行至少6項防颱整備及應變工作，包括住處所位於低窪地區應預防豪雨山崩、土石流，期間避免外出，以防止危險。提到颱風天的最佳儲糧，相信許多人會聯想到泡麵，不過，泡麵百百種，究竟哪一種最好吃？什麼煮法更美味呢？近期有民眾分享泡麵「獨特吃法」，增添料理風味。煮泡麵別只會加雞蛋青菜！內行1煮法美味升級近日，有網友在「我愛......

高纖、低熱量又富含水分的櫛瓜，又稱南夏瓜，口感清脆多汁，是減重族群與清爽飲食愛好者的最愛，無論煎或烤都很適合。而根據《當季好蔬果》網站最新資料顯示，本週櫛瓜每公斤批發價僅 20.7元，正是低價入手的好時機。櫛瓜別只會用乾煎！內行主婦加2物「口感秒升級」近日有網友在臉書社團「家樂福Carrefour商品網友真心話」發文表示，因為朋友到家裡玩，她便端出了一道創意......

蒜頭是人人家中必備的天然辛香料，不管是炒菜還是沾醬都需要它的存在。一名網友在Threads發文表示，發現全聯一款蒜醬正在買一送一，貼文曝光後，許多用過的網友都表示，「已回購N次了、炒青菜超香」。​全聯1款神級醬料買一送一！主婦讚「炒菜沾醬都萬用」​​​一名網友在社群平台「Threads」發文表示，全聯一款蒜醬正在買一送一，大讚「真的拜託大家快去買來煮看看，超......

日本漫畫家龍樹諒在作品《我所看見的未來》中留下神秘預言，暗示7月5日可能有重大災難發生，對此，不少民眾都擔心，如果發生重災該怎麼辦？避難包、防災物資也成為近期熱搜關鍵字，能保存長時間的罐頭類食品銷量明顯上升。根據《Nownews新聞網》報導，量販店家樂福最新統計，2025年上半年罐頭銷售較去年同期成長13％，其中最熱銷的前三名為「愛之味鮪魚片」、「新東陽豬肉......

想換工作卻苦於沒有經驗、缺少資金嗎？一個「學費全免、結訓即就業」的絕佳機會，或許就是你人生的轉捩點。嫁來台灣八年的新住民高爽，就靠著它，成功從一位內向封閉的家庭主婦，翻轉人生，變身為充滿自信的專業美髮師。高爽曾將生活重心全放在家庭，長期的與外界隔閡，讓她變得內向而封閉。在家人的鼓勵下，她鼓起勇氣報名了勞動部桃竹苗分署與小林髮廊合辦的職訓班。起初，她害羞到不敢......

水餃是台灣人家中必備的糧食，不想煮飯或嘴饞，來幾顆水餃就能快速止餓。一名網友在臉書發文詢問，「有人推薦全聯好吃的水餃嗎？」貼文曝光後，網友們紛紛留言分享自己的心頭好，其中，有1款幾乎評價一面倒，吃過的網友都表示，「目前個人評價最好」。全聯哪款冷凍水餃最好吃？主婦一面倒大推它「皮Q餡多會爆汁」一名網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」發文詢問，「有人推薦全聯好......

近日核三除役後，台灣正式邁入「非核家園」，後續供電及燃氣機組對空氣品質的影響成為討論焦點，近日就有在野立委質疑，為補足供電，現在機組是「火力全開」，燒煤的比例越來越高。對於環境部長彭啓明稱「家庭主婦煮菜」也是空污來源一說，桃園市副市長蘇俊賓今（28）日在臉書貼出相關數據指出，事實上，彭啓明口中的「在廚房忙碌的媽媽」越來越少，但肺癌發生的比例卻越來越高。蘇俊賓......

全聯販售各式各樣的生活用品，物美價廉的價位，是大家生活中補貨必逛的賣場之一。一名網友發文表示，最近發現全連近日上架一C牌日本洗碗精補充瓶，大讚「超好用的日本洗碗精！」文章曝光後，引發許多愛用此款的主婦們留言表示認同「用過就回不去了」。 全聯1款洗碗精讓主婦大讚「用過回不去」一名網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」發文表示，看到日本C牌洗碗精出了大罐補充瓶，......

絲瓜料理方式多元，除了煮湯、炒菜也可以拿來搭配多種料理，但絲瓜怎麼煮也是一門學問。日前一名網友在臉書社團分享自己找到煮絲瓜的方法，煮出來不會黑黑的看起來很沒食慾，又脆又清甜。絲瓜怎麼炒不會變黑？日前一名網友在臉書社團《家常菜》中發文分享，自己炒了一盤絲瓜，炒出來完全不會黑黑的而且很清甜，跟以往不一樣，以前他炒絲瓜時都會加入蛤蜊或是加蛋下去一起炒，但這是什麼都......

你還在相信減肥必須汗如雨下、斷絕碳水嗎？日本爆紅YouTube健身頻道《Muscle Watching》揭露的「超慢深蹲減肥法」正顛覆減肥常識！一位原本55公斤的日本主婦，僅靠這個每天一次的深蹲動作，幾週內驚人瘦至45公斤，引爆媽媽圈和上班族熱烈討論！【四步驟掌握超慢深蹲】1. 完美站姿是關鍵雙腿與肩同寬，穩如泰山腳尖自然朝外，腳跟牢牢貼地雙手合十，肘部輕抵......

廚房流理臺的水槽清潔十分重要，若沒有定期清除油垢，不僅可能造成水管堵塞，油垢還會孳生蟑螂果蠅等，而如何清潔、保養也讓不少民眾覺得困擾。近日有網友分享1妙招，只需要用1張鋁箔紙，就能達到完全沒有髒汙附著，連刷都不用刷，十分方便。

在家下廚煎蛋時，一定遇過黏鍋底的囧況，為了避免煎得體無完膚，許多人都會選用不沾鍋，如果用鑄鐵鍋、不銹鋼鍋就注定失敗？日前一位日本媽媽就在網路上分享一個小妙招，令煎蛋不再黏鍋不再焦。記者於是進行實測，果然很成功。但其實還有一個方法，比這個簡單，煎蛋從此輕鬆免黏鍋底。

水餃是許多人不想花時間料理，可以快速飽餐一頓的必囤糧食。不過，水餃的品牌有百百種，哪一種才是最好吃的？日前有網友在臉書發文推薦1款蝦仁冷凍水餃，貼文曝光後，引發許多內行老饕大推自己的口袋名單，並大讚「吃過最優的」、「皮薄多汁」。

青江菜是餐桌上常見且營養豐富的蔬菜，具有多重健康益處。它不僅是料理中美麗的配菜，像是搭配東坡肉或在喜宴中常見，青江菜富含高纖、高鈣和抗氧化特性。近期，一位部落客在臉書社團分享了將青江菜「切絲」後下鍋快炒的做法，結果驚豔不少人，認為這樣的做法不僅提升了口感，也讓青江菜看起來更加高級，許多主婦也紛紛大讚「媲美鼎泰豐等級」。

用餐完後，油膩的碗盤總讓人覺得麻煩，但其實選對洗碗精就能大大減輕負擔，就有網友們分享在全聯買到的兩款洗碗精，不但去油力強，用量也特別省，更重要的是配方溫和不刺激，因此不會傷手，成為不少家庭的心頭好。

家住桃園龜山、擔任全職家庭主婦超過十年的新住民媽媽小琪，在孩子們陸續上小學後，開始思考人生的下一步。長期的家務生活讓她渴望重新找回自我價值，燃起了重返職場的念頭。透過「台灣就業通」網站，她發現了勞動部勞動力發展署桃竹苗分署為新住民開設的「全方位美甲美睫培訓班」。考量到課程既能學習專業技能，又能彈性兼顧家庭，她毅然決然地報名參加。

煎魚看似簡單，其實技巧滿滿，不僅得小心魚皮黏鍋碎裂，還可能遇到腥味過重或油花四濺的麻煩，就有網友好奇「煎鮭魚時怎麼不噴油？」引來內行人熱心分享作法，輕鬆就能煎出色澤漂亮、外酥內嫩的魚肉，還能有效避免油爆問題。

全聯超市及家樂福均為台灣連鎖超市，提供各式日常用品、生鮮食材供民眾選購，滿足一般家庭所需，不過，哪一間更深得消費者的心呢？近期有網友表示，家裡走路10分鐘內就有全聯和家樂福，而家樂福距離又更近一些，但因為自己的信用卡在全聯有回饋，加上常常被全聯分享好物的社團「燒到」，因此較常去全聯，而信用卡將家樂福納入回饋後，讓原PO發現，自己較喜愛去家樂福，他也列出可能的原因，他也好奇詢問其他網友的想法。

夏天流汗臭臭的，已經夠讓人崩潰了，更崩潰的是—回到家還得面對汗味超標的衣服山。一名媽媽就在臉書社團無奈發文，抱怨婆婆天天嫌她衣服沒洗乾淨，但老公和兒子每天穿的衣服都有濃濃汗臭，很難洗掉，也誠心請教大家，有沒有推薦能對付超強汗味的洗衣神器，其中，有不少網友推薦使用「過碳酸鈉」、「小蘇打」，此外，洗衣機也要定期清潔。

胡椒粉是許多人在煮菜時必備的調味料，除提味外，也能增添辛辣香味，近期有網友表示，自己與同事分享，因裡面的包裝去得更小，因此習慣去中藥行購買一大袋白胡椒粉，同事卻表示驚訝，讓他直呼，「中藥店買白胡椒粉會​​很奇怪嗎」。

豆腐含有豐富的蛋白質，除了營養外，也是飲控時不可或缺的食材之一。一名網友在臉書發文表示，早上去全聯看到大家買不到的豆腐，好奇之下買了4個。貼文曝光後，許多網友紛紛留言表示「質地很綿密，加一點醬油，很好吃，減肥聖品」

勞保為現代人普遍使用的社會保險制度，讓勞工在遭遇職災、失能、死亡等事故時，能讓自己或家屬有基本的生活保障，不過，將心力投入在家庭、育兒的家庭主婦也能擁有保障嗎？對此，勞動法與人資管理專家陳瑞珠在《富足今周起》節目中分享，有1名32年家庭主婦沒有勞保，退休後，每個月也可領1.5萬元。

洗碗雖然是每天都會面對的小事，但選對洗碗精，卻能大大影響清潔效率與使用體驗。近年越來越多家庭注重洗劑成分，不只要求洗得乾淨，還希望對雙手溫和，甚至能安全清洗蔬果。近期就有網友分享一款號稱「萬用」的小蘇打洗碗精，洗碗效果也相當出色，就連花椰菜也能洗得乾乾淨淨，引起不少家庭主婦與料理愛好者共鳴。

民眾們需要採購生鮮用品時，習慣去的賣場都不一樣，全聯、家樂福、愛買等都是挖寶的好地方。日前就有一名網友分享，自己現在都改去楓康超市購物，引起許多人熱議，並大讚這間超市特價品很多，逛起來也相當舒服。

水餃是家家戶戶必備的冷凍食品，不但平價也很方便料理，當作正餐或宵夜都很適合，不過水餃究竟要怎麼煮最好吃？近期有網友分享，比起用滾水煮，她更喜歡放進微波爐料理，步驟簡單又不用顧火，吃起來Q彈美味。

家樂福販售多樣物價美聯的商品，深受許多婆媽喜愛。近日就有網友推薦一款家樂福自有品牌的牛奶，大讚喝起來香濃滑順，一大瓶家庭號只要139元，相當便宜。不過，卻不是常見商品，算是可遇不可求。貼文一出，引起網友熱議。