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    【下班經濟學】物理治療師傳授自救秘訣!想要15秒告別肩頸腰痛?猛攻這邊就對了!
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    【下班經濟學】物理治療師傳授自救秘訣!想要15秒告別肩頸腰痛?猛攻這邊就對了!

    下班經濟學 2021-04-16 18:00

    你知道肩頸痠痛、腰痠背痛該怎麼辦嗎?今天邀請到物理治療師三個字,幫你糾正日常的錯誤姿勢,簡單的自救運動,讓你痠痛麻全解。一起來看看...
    【下班經濟學】物理治療師傳授自救秘訣!想要15秒告別肩頸腰痛?猛攻這邊就對了!
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    經常頭痛、腰痛、頭暈?按對地方有助緩解!一張圖帶你看懂該按哪些穴位
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    經常頭痛、腰痛、頭暈?按對地方有助緩解!一張圖帶你看懂該按哪些穴位

    今健康 2021-03-14 08:00

    在中醫的觀點上,各穴位都和身體各個臟腑器官息息相關,而足部不僅是按摩相當方便,且相對應的反射區與穴位相當多的部位。究竟足部有哪些穴位?...
    腰痛是一種生活習慣病!日本權威整骨師道出現代人最要不得日常姿勢,想治好腰痛一定要改
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    腰痛是一種生活習慣病!日本權威整骨師道出現代人最要不得日常姿勢,想治好腰痛一定要改

    幸福文化 2019-12-06 15:37

    曾經有個名詞叫「成人病」,它指的是糖尿病或脂肪代謝異常之類的疾病,由於罹患這些病通常是四十歲以上、勞動力最旺盛的成年人,因此被稱為成人病。...
    老是坐矮板凳看電視,小心骨盆歪掉、坐骨神經痛!脊椎專家:想改善必需這樣「坐」
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    老是坐矮板凳看電視,小心骨盆歪掉、坐骨神經痛!脊椎專家:想改善必需這樣「坐」

    華人健康網 2018-11-22 11:39

    您也有這樣的習慣嗎?不論吃飯、看電視就是愛坐在家中的矮板凳上?甚至一坐就是數小時?脊骨神經博士提醒,小心長時間久坐矮板凳,不僅容易造成腰椎...
    洗臉、開車、蹲馬桶…生活中10個小動作,都會讓人「閃到腰」!跟著醫生學正確護腰姿勢
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    洗臉、開車、蹲馬桶…生活中10個小動作,都會讓人「閃到腰」!跟著醫生學正確護腰姿勢

    華人健康網 2018-10-13 06:00

    「唉唷喂啊!我好像閃到腰了…」明明沒有劇烈運動,但卻三不五時腰痛復發?您也有這樣的困擾嗎?日本復健專家表示,其實臨床上發現,...
    沒事就多做前彎!日本專家公開意想不到的「前彎運動」15大好處,竟能減少體脂、不易發胖
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    沒事就多做前彎!日本專家公開意想不到的「前彎運動」15大好處,竟能減少體脂、不易發胖

    華人健康網 2018-10-12 10:42

    你是否經常覺得腰部疼痛,肌肉僵硬有如切菜板?眼睜睜看著別人可以輕鬆向前彎,甚至雙手手指能碰到前腳尖,身段非常軟Q,實在令人羨慕。...
    穿上它就能輕鬆搬重物!日工廠購入「撐腰神器」,大大減輕勞工的負擔、再也不怕傷到腰!
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    穿上它就能輕鬆搬重物!日工廠購入「撐腰神器」,大大減輕勞工的負擔、再也不怕傷到腰!

    智慧機器人網 2018-09-16 08:00

    面對缺工問題,重工業、物流業等需要高度勞動的產業,皆極力想降低離職率。其中,從事廢油加工回收的濱田化學公司,為了減輕員工身體負擔,...
    日本引進「外骨骼」撐腰,大大減輕老農搬運重物的負擔
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    日本引進「外骨骼」撐腰,大大減輕老農搬運重物的負擔

    智慧機器人網 2018-08-31 07:50

    農業人口的老化,是日本迫需解決的問題。其中,位於東北山形縣的大石田町,為重要西瓜產地,為了減輕高齡農民作業傷害,...
    50歲的他忍下背劇痛20年,吃藥、求醫都沒用!如今奇蹟好轉,原來是靠這樣治療…
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    50歲的他忍下背劇痛20年,吃藥、求醫都沒用!如今奇蹟好轉,原來是靠這樣治療…

    健康醫療網 2017-09-22 16:44

    50歲的雲先生,20年來飽受下背痛所苦,吃藥、物理治療都無效,開刀手術後竟更加疼痛,最後檢查發現,疼痛來自骶髂關節而非腰椎;...
    有肌腱炎、網球肘,老是這裡痠那裡痛怎麼辦?現在用這種療法,讓你不用再打針吃藥
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    有肌腱炎、網球肘,老是這裡痠那裡痛怎麼辦?現在用這種療法,讓你不用再打針吃藥

    健康醫療網 2017-09-19 10:00

    現代人因工作型態及生活習慣,容易出現各種慢性筋骨疼痛問題。日前一名患者,因長期右肩疼痛至醫院就醫,診斷為旋轉肌鈣化性肌腱炎。...
    阿斯匹靈傷身?世界知名癌症專科醫師卻說,服用低劑量阿斯匹靈能常保健康、青春…
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    阿斯匹靈傷身?世界知名癌症專科醫師卻說,服用低劑量阿斯匹靈能常保健康、青春…

    大衛.阿格斯 2017-07-01 12:30

    阿斯匹靈是人類使用最久的古老藥物之一。很久以前,現代醫學之父希波克拉底就利用阿斯匹靈的活性成分──水楊酸(salicylic acid)──...
    為何你需要核心訓練?身體紓壓了,不用吃藥、打針、動手術,就能治好一堆「慢性病」
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    為何你需要核心訓練?身體紓壓了,不用吃藥、打針、動手術,就能治好一堆「慢性病」

    艾利克.古德曼 2017-06-01 06:20

    我們一天之中,大多數時間都是坐著,不是坐在車上,就是坐在電腦桌前,再不然就是低著頭在手機或平板電腦上發簡訊、寫電郵,或是整晚窩在沙發看電視,...
    容易閃到腰的人,可以躺著做這3動作!舒展腰部、背部肌肉放鬆筋膜
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    容易閃到腰的人,可以躺著做這3動作!舒展腰部、背部肌肉放鬆筋膜

    反田敦子 2017-05-24 12:15

    閃到腰是一種急性的腰痛,不僅令人無法動彈,更為日常生活帶來許多不便。為了不讓惱人的閃到腰再次發生,平時做好預防措施會是有效的作法。 全身放鬆,...
    持續腰痛可能不只是閃到!科學家:與短命有「明顯關聯」
    國際

    持續腰痛可能不只是閃到!科學家:與短命有「明顯關聯」

    BBC中文網 2017-02-28 10:26

    許多人都經歷過慢性和重覆性的腰痛,最新研究顯示,腰痛和短命之間有著「明顯關聯」,必須提高警惕。 根據澳大利亞雪梨大學的研究,...
    90%台灣人有這毛病!搬重物、坐姿差害下背痛到崩潰,醫師公開預防、治療絕招
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    90%台灣人有這毛病!搬重物、坐姿差害下背痛到崩潰,醫師公開預防、治療絕招

    健康醫療網 2017-01-02 11:00

    30歲王先生在一次搬家的過程中,抬起重達20公斤的紙箱時,突發劇烈的下背痛,右腳有抽痛的感覺,後來感覺麻麻的,於是來復健科門診就醫。...
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