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     類風濕性關節炎不痛就可以停藥? 醫師曝嚴重後果,這些壞習慣也要戒掉!
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    類風濕性關節炎不痛就可以停藥? 醫師曝嚴重後果,這些壞習慣也要戒掉!

    健康醫療網 2021-04-05 08:00

    有些類風濕性關節炎病患會服用來路不明或是號稱可增加免疫力的保健品,但其實這些都應該避免!醫師提醒,...
     類風濕性關節炎不痛就可以停藥? 醫師曝嚴重後果,這些壞習慣也要戒掉!
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    怕膝蓋痛就不動?專業治療師破解常見迷思,想讓膝蓋重生先把這些NG觀念丟掉
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    怕膝蓋痛就不動?專業治療師破解常見迷思,想讓膝蓋重生先把這些NG觀念丟掉

    采實文化 2020-12-18 14:32

    獻給膝痛者的建議 接下來要列出膝蓋痛相關的迷思,並給予有這些想法的人一些建議。 ● 動了會更痛,所以就不動了...
    膝蓋痛到不行,吃藥也沒用?美國骨科專家10招鍛鍊伸展操,持續做會有驚人效果!
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    膝蓋痛到不行,吃藥也沒用?美國骨科專家10招鍛鍊伸展操,持續做會有驚人效果!

    華人健康網 2020-11-26 17:12

    膝關節疼痛,不僅是因為年齡增加自然退化,也可能與體重過重、膝周圍韌帶磨損或神經病理性關節疾病、從事粗重工作,或曾經受過嚴重運動傷害等有關。...
     爬樓梯到底是傷膝蓋還是保養膝蓋?膝蓋老是喀喀響是退化?醫師破解迷思,教你2招輕鬆保養
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    爬樓梯到底是傷膝蓋還是保養膝蓋?膝蓋老是喀喀響是退化?醫師破解迷思,教你2招輕鬆保養

    今健康 2020-10-18 07:00

    隨著年紀增長,身體機能也逐漸不如以往,許多人開始會有膝蓋無力、疼痛、走路起路甚至會喀喀作響,讓人擔心是否膝蓋關節開始出現問題。...
    別再說『男抖窮,女抖賤』啦!專家揭抖腳3大好處,教你5步驟越抖越健康
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    別再說『男抖窮,女抖賤』啦!專家揭抖腳3大好處,教你5步驟越抖越健康

    華人健康網 2020-09-25 11:30

    提到抖腳,相信大家腦中直覺出現的想法多是,很難看、不雅觀等負面觀感,更甚者還會直接引用:「男抖窮、女抖賤」的俗語,...
    大甲媽繞境,信眾徒步300公里!物理治療師警告:鞋子選錯恐出大問題,這4點一定要注意
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    大甲媽繞境,信眾徒步300公里!物理治療師警告:鞋子選錯恐出大問題,這4點一定要注意

    華人健康網 2020-06-12 21:12

    疫情趨緩,媽祖遶境活動也陸續解封起駕了。備受矚目的是於昨天11日開始展開9天8夜的大甲媽祖遶境活動。...
    想保護關節該吃什麼保健食品?專家帶你搞懂 UC2/UC-II 5大觀念,吃對才有效!
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    想保護關節該吃什麼保健食品?專家帶你搞懂 UC2/UC-II 5大觀念,吃對才有效!

    Vitabox 2019-11-20 09:00

    一、先了解什麼是 UC2/UC-II 市售常聽到的 UC2/UC-II,指的就是「非變性第二型膠原蛋白」(Undenatured...
    一到下雨天就關節疼痛,是濕氣太重嗎?中醫師提供5招保養祕訣報你知
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    一到下雨天就關節疼痛,是濕氣太重嗎?中醫師提供5招保養祕訣報你知

    華人健康網 2019-08-03 06:30

    「每次只要下雨、變天,就會關節痛,簡直比氣象站還準,該怎麼辦?難不成我有風濕?或是體內濕氣太重?」中醫認為導致關節腫痛的原因非常多,...
    運動後花個5到15分鐘收操,絕對有必要!保護膝蓋的秘訣與拉筋大全
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    運動後花個5到15分鐘收操,絕對有必要!保護膝蓋的秘訣與拉筋大全

    照護線上 2019-07-20 07:30

    保護膝蓋最好的方法,並不是都不動,而是要做對的運動訓練,讓大腿前側的股四頭肌、後側大腿肌肉、小腿肌肉更強健,穩定膝蓋動作,...
    深蹲時,膝蓋不可以超過腳尖?健身專家公開台灣人深蹲「最常犯的錯」,當心翹臀練不出來
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    深蹲時,膝蓋不可以超過腳尖?健身專家公開台灣人深蹲「最常犯的錯」,當心翹臀練不出來

    華人健康網 2018-10-03 16:12

    想要健康瘦身、促進代謝,甚至打造結實的臀腿肌肉,非「深蹲」莫屬。但是,有的人對深蹲抱持既期待又怕受傷害的心情,擔心「做深蹲膝蓋會受傷」、「...
    深蹲時,膝蓋到底能不能超過腳尖?醫學博士傳授3原則:這樣蹲準沒錯
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    深蹲時,膝蓋到底能不能超過腳尖?醫學博士傳授3原則:這樣蹲準沒錯

    華人健康網 2018-04-02 12:57

    無論是為了提高運動表現、雕塑身體線條,或是預防肌少症,「深蹲」幾乎成了全民運動。相信許多人在剛練習深蹲時,一定都曾被教導「膝蓋不可超過腳尖...
    台灣人的老舊思維!別再說運動傷膝蓋了,復健科醫師:退化性關節炎成因其實很複雜
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    台灣人的老舊思維!別再說運動傷膝蓋了,復健科醫師:退化性關節炎成因其實很複雜

    王思恒(史考特醫師) 2017-07-26 07:20

    身體各大關節中,膝蓋是最常出狀況的關節之一。有骨科名醫說爬樓梯是最笨的運動,因為膝蓋會承受體重四倍的重量。這句話反映出「膝蓋是一種機械」的概念,...
    膝關節「退化」可以逆轉!全台最難掛號醫師呂紹睿:先破除這4大迷思到幾歲攏免驚
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    膝關節「退化」可以逆轉!全台最難掛號醫師呂紹睿:先破除這4大迷思到幾歲攏免驚

    呂紹睿 2017-03-11 12:30

    「退化性膝關節炎」是種好發於四、五十歲以上中老年人的關節疾病,症狀是膝蓋會感到深層的抽痛或割裂痛;在膝蓋彎曲、久坐後起身時、或突然變換姿勢時,...
    下樓梯比上樓梯傷膝蓋?深蹲也會傷膝關節?全台灣最難掛號的呂紹睿醫師這樣說…
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    下樓梯比上樓梯傷膝蓋?深蹲也會傷膝關節?全台灣最難掛號的呂紹睿醫師這樣說…

    呂紹睿 2017-03-01 11:24

    對於運動及日常保健,一般人還是有不少錯誤觀念,例如下面這些常見迷思: 跑步及搬重物會傷害膝蓋? 曾因跑步而膝蓋受傷的人,...
    跑步超傷膝蓋,還是做其他運動最保險?別誤信謠言,美國實驗揭曉正確答案
    風生活 健康

    跑步超傷膝蓋,還是做其他運動最保險?別誤信謠言,美國實驗揭曉正確答案

    健康醫療網 2017-01-14 10:30

    很多人認為,跑步容易傷膝蓋,造成膝蓋痠痛、腫痛。美國一項研究發現,事實正好相反,跑步不只不會傷膝蓋,還可以減少膝蓋發炎反應,反而可以減緩退化性關節炎發生...
    路跑注意!這3種關節毛病堪稱跑者噩夢,一旦罹患就很難根治!
    風生活 風書房 健康 運動 保健

    路跑注意!這3種關節毛病堪稱跑者噩夢,一旦罹患就很難根治!

    大家健康雜誌 2016-06-30 17:06

    智凱在3年前的一場路跑中,扭傷了右腳,家醫科醫師當時開給他一週的消炎止痛藥,並囑咐他暫停跑步1個月。1個月後他又開始慢跑,卻老覺得右腳怪怪的,...
    多吃膠質食物就能養出軟Q腳骨?4個讓人膝蓋中箭的膝關節迷思
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    多吃膠質食物就能養出軟Q腳骨?4個讓人膝蓋中箭的膝關節迷思

    大家健康雜誌 2016-06-27 10:49

    膝關節是全身關節中最重要且最常用的關節,很多老人家膝蓋出現問題,不能站久、走久,導致生活品質大受影響,坊間流傳不少和膝蓋相關的保養偏方,究竟是對是錯?...
    第
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