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    華人健康網 2020-12-24 14:30

    上班族經常處於久坐狀態,脊椎便容易失去活動能力,而扭轉是對身體最有益處的瑜伽姿勢之一。以身體的角度來看,扭轉能讓脊椎和主要關節(...
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    Hello醫師 2019-06-04 08:50

    端午節的習俗少不了吃粽子,粽子是將炒過的糯米加入各種配料,以粽葉包成三角錐狀再去蒸熟的傳統美食,熱量可不低喔!依據餡料和調味料,...
    把水果當早餐吃,就能攝取維生素?專家道出研究結果:不但效果有限,還有這些不良影響
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    華人健康網 2018-11-06 15:39

    不知從何時開始,街頭巷尾流傳起「早上的水果是金,中午的水果是銀」的說法。有人認為水果含有大量維他命C、酵素,都是有益健康的營養成分。...
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    華人健康網 2018-03-19 10:11

    放屁是人體正常的生理反應,可是,如果一整天臭屁頻頻,可就一點都不有趣了!近來,網路上更流傳:「常放臭屁,恐是大腸癌前兆」的說法,...
    容易嘴破不只火氣大而已!台大醫師:反覆性口腔潰瘍可能造成9種疾病
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    健康醫療網 2018-02-21 14:24

    每個人都有嘴破的經驗,不少人認為是火氣大,其實口腔狀態與身體健康狀況息息相關!醫師指出,口腔黏膜的菌群生態豐富,影響人體免疫、神經、血液、...
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    華人健康網 2017-09-11 16:38

    「明明剛吃完飯,怎麼肚子又餓了?」「每次加班就想吃雞排配珍奶,這樣怎麼瘦阿?」食慾太旺盛,光靠意志控不住,減重大破功,該怎麼辦?...
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    華人健康網 2017-04-26 13:21

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    陳俊旭 2016-04-21 12:11

    人隨著年紀增長,平均大概是40歲左右,腸胃道功能開始衰退,敏感的人會自我察覺。我自己大概在44歲時發現怪怪的,覺得吃東西比較不易消化,特別是晚餐,...
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