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    樂天桃猿指定保健品牌  GA黃金甲贊助力捷凍為球隊助攻
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    樂天桃猿指定保健品牌 GA黃金甲贊助力捷凍為球隊助攻

    陳品嘉 2022-03-23 17:01

    2022中職開幕賽在即,各隊春訓如火如荼,為今年爭取佳績全力以赴。知名保健品牌 GA黃金甲,在賽季前特別贊助人氣棒球隊樂天桃猿(...
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    2022年12星座健康運勢大解析!獅子睡不好、天蠍慎防頭痛…「這星座」不愛運動容易胖
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    健康醫療網 2022-03-21 16:13

    不少人喜歡關注星座運勢,但你知道嗎?其實星座不僅跟個人特質、事業、感情等運勢有關,每個星座的健康狀態也可能因流運而產生差異。...
    跟隨大甲媽一起路跑 同心齊聚Bobi Run
    地方新聞 台中

    跟隨大甲媽一起路跑 同心齊聚Bobi Run

    王秀禾 2022-03-20 19:39

    大甲媽Bobi Run在3月20日上午06:30熱鬧開場,活動開跑前由大甲鎮瀾宮董事長顏清標、...
    如何靠運動延長壽命、降低癌症風險?研究曝長壽關鍵:每天花15分鐘做這些事就有效果
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    如何靠運動延長壽命、降低癌症風險?研究曝長壽關鍵:每天花15分鐘做這些事就有效果

    時報出版 2022-03-19 10:30

    如果想要長壽,保持運動應該是方法之一,但到底每天至少需要多少時間的運動才能有益呢? 大家都在動,但我們每日運動的時間符合基本需要嗎?...
    【下班經濟學】這樣吃一餐狂瘦6kg!名醫教你懶人瘦身:比168斷食更簡單!
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    【下班經濟學】這樣吃一餐狂瘦6kg!名醫教你懶人瘦身:比168斷食更簡單!

    下班經濟學 2022-03-18 18:00

    多吃水果,真的健康嗎?今天邀請到減重名醫宋晏仁醫師來告訴大家,血糖爆表怎麼辦?更分享瘦身的關鍵,就是控糖!該怎麼戒除糖癮?一起來看看...
    血壓正常值是多少?超過範圍會出現什麼症狀?醫師一張圖帶你了解高血壓最基礎知識
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    血壓正常值是多少?超過範圍會出現什麼症狀?醫師一張圖帶你了解高血壓最基礎知識

    照護線上 2022-03-17 10:12

    你常常會聽到「高血壓」這個病名,即使現在高血壓的盛行率很高,但更多患者並不習慣規則控制血壓;只要一量到血壓變高,就會說:「啊,...
    善用國六高架橋下空間    將規劃作為埔里社區足球場地
    地方新聞 南投

    善用國六高架橋下空間 將規劃作為埔里社區足球場地

    王秀禾 2022-03-16 16:29

    近年南投縣足球運動風行,幼兒足球、青少年足球都有傑出表現,國道六號橋下空間寬廣,卻荒廢長草,形成鎮上治安隱憂,...
    每天踮腳30秒,在家就能有效瘦肚子!營養師加碼告訴你燃脂6大食物,讓減肥事半功倍
    風生活 健康 保健

    每天踮腳30秒,在家就能有效瘦肚子!營養師加碼告訴你燃脂6大食物,讓減肥事半功倍

    黃子瑄 2022-03-15 09:43

    總是沒時間運動,又想要減肥?營養師高敏敏提供一招「踮腳瘦身法」,只要每天30秒,就能有效減下肚子脂肪,再搭配6種燃脂食物,調整飲食方式,...
    多走路可防慢性病、降低死亡率!權威研究揭「每日最佳走路步數」,比跑步更容易達成
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    多走路可防慢性病、降低死亡率!權威研究揭「每日最佳走路步數」,比跑步更容易達成

    王祉茜 2022-03-14 11:58

    保持運動習慣,能有效預防多種慢性病,其中,走路可以說是最容易達成的運動之一!營養師呂孟凡指出,根據2022年3月1日最新發表在法國《...
    【下班經濟學】痔瘡不想開刀?名醫教你3招自救:遠離便祕、大腸癌!
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    【下班經濟學】痔瘡不想開刀?名醫教你3招自救:遠離便祕、大腸癌!

    下班經濟學 2022-03-11 18:00

    大便有血,是大腸癌還是痔瘡呢?今天邀請外科醫師鍾雲霓來告訴大家,除了嬰兒,人人都有痔瘡,痔瘡一定要開刀嗎?有什麼不開刀就能緩解痔瘡的方式呢...
    腹肌怎麼練最快?先增肌還是先減脂?健身男神祖雄一次解答,教你正確3招練出「冰塊肌」
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    腹肌怎麼練最快?先增肌還是先減脂?健身男神祖雄一次解答,教你正確3招練出「冰塊肌」

    潮健康 2022-03-09 16:05

    你有「冰塊肌」嗎?擁有線條分明的腹肌是許多男人的夢想,但是如何鍛鍊才能讓腹肌顯現?「健身男神」兼運動營養師、體適能健身教練祖雄受訪表示,...
    JUNGLE CENTER叢零體適能中心 皮拉提斯器械專屬教室 也是國際師資培訓中心
    地方新聞 台北

    JUNGLE CENTER叢零體適能中心 皮拉提斯器械專屬教室 也是國際師資培訓中心

    陳又嘉 2022-03-09 15:13

    後疫時代運動正是時候,JUNGLE CENTER叢零體適能中心(以下簡稱JUNGLE),看準台灣在疫情回穩後,民眾對運動的需求與轉變,...
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    每天走8千步,好處比1萬步更多!日本專家分享「黃金走路法」,燃脂還能預防9種疾病

    香港01 2022-03-08 09:40

    「日行1萬步」健康又能減脂?不過,日本專家青柳幸利在《日經》網頁報導中,卻持相反意見,提出「每日1萬步有可能縮減壽命」的觀點,...
    岡山運動中心座落岡山文化中心園區 陳其邁:成為宜居生活、就業最好的地方
    地方新聞 高雄

    岡山運動中心座落岡山文化中心園區 陳其邁:成為宜居生活、就業最好的地方

    徐炳文 2022-03-07 14:11

    高市府公布高雄第二座新建運動中心「岡山運動中心」基地坐落於岡山文化中心園區內,並進行運動中心完工模型揭幕儀式,市長陳其邁致詞時感謝立委、...
    宜蘭縣中小學運動會開幕 「開蘭鼓道,旗開得勝」
    地方新聞 宜蘭

    宜蘭縣中小學運動會開幕 「開蘭鼓道,旗開得勝」

    陳逸群 2022-03-03 17:44

    一年一度的宜蘭縣中小學運動會3日上午在宜蘭運動公園田徑場盛大開幕。此次賽事由頭城鎮各國中、小學承辦,為期三天,共有8個組別,...
    新社區風雨運動場開工 盧打造夢幻櫻花林籃球場
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    新社區風雨運動場開工 盧打造夢幻櫻花林籃球場

    王秀禾 2022-03-02 18:15

    台中市新社區公所2日舉行「新社區客庄禾埕場域-風雨運動籃球場」開工典禮,工程斥資3000萬元,預計今年底落成啟用,...
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    國人十大死因有8項都跟肥胖有關!醫曝2減肥妙招,1年能減逾20公斤

    中央社 2022-03-02 14:39

    含糖手搖飲人人愛,一不小心就可能體重失控,林小弟國中起愛喝含糖飲,體重飆破百,上大學後開始重視外表的他配合醫療團隊建議,透過飲食調控、運動...
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    GA 黃金甲助陣 曾詠麟推廣壺鈴成全民運動

    陳品嘉 2022-03-02 14:05

    年後民眾開始收心、訂定新的鏟肉目標,但很多人因為不熟悉健身房器材,只能宣告放棄。壺鈴世界盃冠軍曾詠麟表示,壺鈴很適合新手入門,...
    想讓身體健康,不用每天走1萬步!日本名醫推「黃金健走法」,20分鐘就能有效抗老、防癌
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    想讓身體健康,不用每天走1萬步!日本名醫推「黃金健走法」,20分鐘就能有效抗老、防癌

    香港01 2022-03-02 09:55

    為了更健康、遠離肥胖,很多人都力行「日行一萬步」計畫,不過雖然感覺走路變快了,但是卻變得老是腳痛,得常到復健科報到。醫師表示,...
    40歲之後肌肉流失快?存「肌」金趁現在
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    40歲之後肌肉流失快?存「肌」金趁現在

    蔡宓苓 2022-03-01 08:30

    近年來很常聽到的「肌少症」,你知道是什麼嗎?所謂的「肌少」,就是肌肉質量減少或肌肉功能降低,它不只是老年人的專利,...
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