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    魚油護心、抗發炎,這時間點吃效果事半功倍!醫師揭它6大神奇功效,4種人最需要
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    魚油護心、抗發炎,這時間點吃效果事半功倍!醫師揭它6大神奇功效,4種人最需要

    潘京婕 2022-06-08 11:46

    保健產品百百種,其中魚油也是許多人補充營養的熱門選項,不過魚油到底適合哪些人吃呢?吃魚油又有什麼好處?恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師表示,...
    魚油護心、抗發炎,這時間點吃效果事半功倍!醫師揭它6大神奇功效,4種人最需要
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    新冠肺炎》不管有沒有確診都該吃!藥師揭現代人最需要的5大營養素,增強你的抵抗力
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    新冠肺炎》不管有沒有確診都該吃!藥師揭現代人最需要的5大營養素,增強你的抵抗力

    女子學 2022-06-02 10:18

    「蠟燭兩頭燒」,在尚未成為職業婦女前,我們永遠不會明白這句話深層的含意,待有朝一日親身體會後,終於切實地感受「要多累就有多累」、「...
    GA黃金甲力捷凍助攻  CT鐵人 226 奪牌得主也愛用
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    GA黃金甲力捷凍助攻 CT鐵人 226 奪牌得主也愛用

    賴怡均 2022-05-12 13:50

    2022 Challenge Taiwan 國際鐵人三項賽(簡稱 CT)剛落幕,吸引眾多好手挑戰,寫下自己的歷史新猷;...
    看準母親節保健 黑芝麻高鈣雙重商機 芝初《高鈣黑芝麻粉》保媽媽的鈣8倍細新上市
    地方新聞 台北

    看準母親節保健 黑芝麻高鈣雙重商機 芝初《高鈣黑芝麻粉》保媽媽的鈣8倍細新上市

    陳又嘉 2022-05-04 14:58

    母親節是台灣三大送禮節期,看準九成台灣人有鈣不足的麻煩,40歲以上熟齡婦女更有嚴重的缺鈣危機,國內芝麻食尚專家-芝初,以含鈣量為牛乳17倍...
    孕婦注意!百醫生技營養師:兩時期葉黃素流失 適時補充更有助胎兒發展
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    孕婦注意!百醫生技營養師:兩時期葉黃素流失 適時補充更有助胎兒發展

    唐可欣 2022-04-26 17:05

    身為媽咪最重視的就是寶寶所需的營養是否充足,然而有健康的媽咪才能照顧好心愛的小寶貝。懷孕期及哺乳期的媽咪,...
    空腹吃B群引發「胃痙攣」、狂吃1個月眼部水腫險失明…營養師揭保健品的正確吃法
    風生活 健康 保健

    空腹吃B群引發「胃痙攣」、狂吃1個月眼部水腫險失明…營養師揭保健品的正確吃法

    王祉茜 2022-04-07 15:09

    國人愛吃保健食品,尤其是有提神功效的B群,不少人在學生時期就開始吃,不過服用B群要小心,曾有一名35歲女性睡醒後空腹吃,結果引發急速胃痙攣...
    魚油、B群這時候吃效果最好!營養師一圖揭10種常見保健食品最佳服用時間點,吃錯反而傷身
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    魚油、B群這時候吃效果最好!營養師一圖揭10種常見保健食品最佳服用時間點,吃錯反而傷身

    潘京婕 2022-03-29 12:09

    現代人經常透過保健品來補充營養,但服用保健品可是大有學問,一不小心反而會傷身!營養師蕭瑋霖說明,保健品的服用時間點十分重要,...
    吃魚油可以取代海鮮嗎?腎臟科醫師公布正解,多數保健食品也一樣
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    吃魚油可以取代海鮮嗎?腎臟科醫師公布正解,多數保健食品也一樣

    潮健康 2022-03-13 08:30

    擔心水果太甜、糖份太高,改吃補充營養素的「綜合維它命」就好?腎臟專科王介立醫師發文表示,「不要吃水果,吃綜合維它命就好」的說法,...
    鐵、鈣千萬不能同時服用!營養師一張圖告訴你保健食品怎麼吃,吃對時間效果加倍
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    鐵、鈣千萬不能同時服用!營養師一張圖告訴你保健食品怎麼吃,吃對時間效果加倍

    潘京婕 2021-07-15 10:28

    現代人工作忙、壓力大,保健營養品成為日常生活必備的補給,營養師高敏敏提醒,保健食品也像普通藥品一樣,需要規劃服用時間才有效,「...
    維他命、魚油、鈣片該怎麼吃才有效?營養師公布60種保健食品的最佳服用時間點,保證事半功倍
    風生活 健康 保健

    維他命、魚油、鈣片該怎麼吃才有效?營養師公布60種保健食品的最佳服用時間點,保證事半功倍

    程涵宇營養師 2021-05-06 15:51

    台灣保健食品市值破千億,市面上保健食品琳瑯滿目,營養師嚴選了60種國人最常吃的保健食品,一次告訴你如何挑選,以及什麼時間點吃最有效...
    魚油能顧眼、護心、降血脂,要吃多少才夠?醫師教你從6食材中攝取,不用花大錢買營養品!
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    魚油能顧眼、護心、降血脂,要吃多少才夠?醫師教你從6食材中攝取,不用花大錢買營養品!

    今健康 2021-04-01 07:30

    為何愛斯基摩人不易罹患心血管疾病? 人們開始攝取魚油的歷史可以追溯到1970年代,當時學者發現愛斯基摩人較不易罹患心血管疾病,...
    為了健康天天吃保健食品,小心肝功能變差!專家教你斷捨離3種錯誤飲食習慣
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    為了健康天天吃保健食品,小心肝功能變差!專家教你斷捨離3種錯誤飲食習慣

    時報出版 2020-12-25 09:42

    你是否為了健康,每天吃保健食品呢? 真的有效嗎?難道不是為了心安才吃嗎? 1.保健食品減少...
    防疫期間營養保健品該怎麼補?藥師:B群、維生素C…四大類營養素這樣補才有效
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    防疫期間營養保健品該怎麼補?藥師:B群、維生素C…四大類營養素這樣補才有效

    華人健康網 2020-02-22 06:00

    全球武漢肺炎疫情持續延燒,國外更有專家指出2019新型冠狀病毒的疫情還沒到高峰,使得全台民眾人心惶惶。除了戴口罩、勤洗手,...
    預防骨質疏鬆,多吃鈣片和維他命D?美國醫學協會雜誌最新研究:兩者無關
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    預防骨質疏鬆,多吃鈣片和維他命D?美國醫學協會雜誌最新研究:兩者無關

    魏嘉瑀 2017-12-27 17:40

    鈣片和維他命D被視為預防骨質疏鬆的重要補充品,然而「美國醫學協會雜誌」26日刊登的研究卻指出,...
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