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風書房 下班經濟學 名人真心話

過年拼命大掃除才是好媽媽？錯！家事就該全家人一起分攤，快把你自己救出來

台灣廣廈 2021-02-08 10:58

我們想讓你知道：過年期間的大掃除和調理年菜，是許多人視為畏途的勞苦工作。本書作者認為，女性一定要改變「樣樣家事都辦妥才是好媽媽」...
風生活

冬天想自製便當減醣瘦身，怎麼做才不會「被餓到」？日本媽媽：增添酸味、食材切大塊超有效

台灣廣廈 2019-11-28 12:59

為了讓有三高問題的爸爸降低醣質的攝取，刻意減少飯量。稍微增加有飽足感的配菜，補足減少的飯量，一起做出營養均衡的便當吧！...
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