頭髮越來越少,其實是健康警訊?中醫師分析3大禿頭原因,找到拯救髮際線的妙方

2019-02-26 11:54

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頻掉髮是哪裡出問題?中醫師破解3大落髮原因,不讓髮際線後退。(示意圖/pakutaso)

頻掉髮是哪裡出問題?中醫師破解3大落髮原因,不讓髮際線後退。(示意圖/pakutaso)

「頭髮已經夠少了,怎麼最近掉髮又變多了?」尤其是,洗完頭後,浴室排水孔總是堆積著不少頭髮?中醫師表示,落髮問題是許多人常有的困擾,臨床上造成落髮發生,主要與3大原因有關。因此,想要杜絕髮際線後退,了解自己的掉髮形態屬於哪一類型、對症調理非常重要!

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掉頭髮先別緊張 2居家檢測釐清是否為異常落髮

不過,康涵菁中醫師也表示,民眾看到落髮前先別急著緊張!事實上,由於人體頭皮、毛囊組織代謝的關係,正常人每天都會掉髮。一般來說,一日的掉髮量大約介於50~150根左右,而季節交替之際則可能造成落髮量的上升,所以如果掉髮量只是較過去稍微變多,還不用太過擔心。

然而,民眾要怎麼判斷,掉髮問題是否需要進一步治療呢?康涵菁中醫師指出,民眾不妨可透過以下方式居家自我檢測。譬如,洗頭時掉落在水槽和地面的數量總和高於150根。

或者是,早晨起床枕頭上的掉髮量乘上3倍,超過150根。如果上述2項檢查的答案是肯定的,且持續好一陣子。抑或是,掉髮已經造成情緒及人際上的困擾,那麼就建議民眾應積極就醫,好好正視掉髮問題,並加以調理、治療。

頻掉髮是哪裡出問題?中醫師破解3大落髮原因

除了教大家怎麼判斷自己的掉髮情形算不算異常外,康涵菁中醫師也特別針對臨床上常見的3大掉髮形態,包括圓形禿、雄性禿、產後掉髮,提供中西醫的治療觀點,提供給民眾做為調理上的參考:

【形態1/圓形禿】

症狀:又稱為「鬼剃頭」、「油風」、「班禿」,發生時多是突然的髮落,且因光禿處常成圓形或橢圓形、邊際明顯,呈現光亮而得名。

成因:圓形禿多好發於年輕人,成因常與情緒壓力有關。

治療方式:

西醫治療上,多採取於頭皮注射或塗抹類固醇,嚴重者還需照光治療或採取局部免疫療法來處理。然而,中醫則認為,若無解決患者根本的壓力來源,圓形禿問題在治療成效上往往不彰,容易反覆發作。

這類壓力型掉髮的成因為「肝鬱氣滯」,主要和生活中的壓力造成人體肝氣疏泄失常,導致氣血循環不佳,進一步使得髮失所養引起。因此,這類的病人除了掉髮,還可能伴隨睡眠障礙、食慾下降等症狀。對於這類患者,可以給予加味逍遙散酌加丹參、赤芍來疏肝解鬱,活血化瘀。同時針刺落髮區域周遭,搭配太衝穴、內關穴等穴位,不僅能有效疏通情緒壓力,也可以改善局部的氣滯血瘀。

【形態2/產後落髮】

產後落髮一般約在產後3~4個月,可看到明顯的掉髮,一天可能多達300根。(圖/華人健康網)
產後落髮一般約在產後3~4個月,可看到明顯的掉髮,一天可能多達300根。(圖/華人健康網)

症狀:一般約在產後3~4個月,可看到明顯的掉髮,一天可能多達300根。

成因:女性懷孕期間,大量分泌的雌激素會延長頭髮的生長期。等產後雌激素下降後,頭髮生長進入休止期,便會造成頭髮的大量掉落。

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