作者提出了兩條重要建議。第一個倡導是雙城生活。這和我們過去的別墅生活不同，別墅生活的概念是我在城裡有一套不錯的房子，在郊外要有一棟豪宅，這棟豪宅是用來享受的。所以，很多人為了得到郊外的這棟豪宅，這輩子就只為這件事努力了。
真正的雙城生活是北歐人在城裡有房子，用於工作和生活，一到週末，他們就跑到郊外去住了。他們在郊外有一間簡單的房子，不需要是豪宅，但它可以徹底改變你這個週末的生活方式。
中國人一般不太愛給自己找麻煩，但是如果願意的話，可以為自己打造雙城生活：在城裡有一套房子，在郊外長期租一個小農家院。花一些心思去設計它，這樣生活方式就徹底改變了，也可以擁有雙城生活。
還有一點，就是要學會降低幸福的門檻，門檻的降低來自你不再被外在的事物所束縛。有時候，我們覺得別人很幸福，以為別人是擁有了那些東西才幸福。於是，我們也想擁有那些東西，這叫「消費傳染病」。
我們一定要小心「消費傳染病」對自己的控制，事實上，有很多別人所擁有的東西，你根本就沒必要擁有。我有很長一段時間都穿著「樊登讀書」的衣服，這讓我減少了很多買衣服的煩惱。如果我們能夠降低讓自己幸福的門檻，不跟別人做過多的比較，我們會感受到更多幸福感。
透過親身感受，本田直之總結出了新幸福的十個條件，不是擁有豪宅和名車就叫作幸福，而是一種新的幸福—北歐式的幸福：
•樂在工作
•有關係親密的朋友和家人
•有穩定的經濟來源
•身心健康
•富有刺激感的興趣和生活方式
•有自己的時間和自由
•選擇適合自己的居住環境
•具備正確的思維習慣
•放眼未來
•感覺自己每天都在朝目標前進
用捨棄來重新設定生活
以上是本田直之提出的「少即是多」的生活方式，我覺得他這些建議有點多了，不符合書名Less is more的精神。
為了能夠實現這麼多的改變，你需要捨棄一些東西。找到生活中最重要的東西，接著就可以決定「不做什麼」。做什麼先別決定，先把不做什麼決定了。
重新設定自己，看看能否扭轉原有的生活。換一個城市工作，或者換一個行業工作，這都沒問題。不要在意小世界，要把目光放得長遠。如果在意小世界的話，你就只會跟身邊的人比較。我們要把眼光放遠一點兒，看看世界在發生什麼事，看看我還能夠再做些什麼。
學會不依賴金錢去創造。過去，很多人會覺得，沒錢怎麼創造？實際上，很多創新不需要金錢。比如說寫劇本，它不需要金錢，你想學，就好好學習如何寫，慢慢也能學會。
