註1:憂鬱症是長期性的不明原因復發,有些只是遇到事一時心情不好那是正常的。不必急著給自己貼上憂鬱症的標籤,那樣也會讓自己把小事看得太過重了。也怕會更加深真正憂鬱症患者被汙名化(也就是明明沒有憂鬱症卻自己給自己貼標籤那樣,這種事最好不要做)。相關資訊。
註2:自從發了「憂鬱症」漫畫後,我已經收到將近50多通私訊,來向我分享你們的經歷,光回覆它們就佔據了我大部分的時間,我無法抽空做其他事。我很樂意傾聽,但它們實在太多了!只好請大家不要再分享這些給我了。若你需要一個傾訴窗口,建議可以去「憂鬱症」該篇漫畫FB或該則噗浪上留言。我無法每個都回覆,但至少會有其他人聽你說。
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責任編輯/謝孟穎