「社會不快樂，大家到處在找解方，」他說，高壓社會下，有人因為人際關係不佳，身心不安，也有人承受委屈，心中苦悶。國外研究指出，心情低落可能會引發癌症，身為醫師的他自詡為「健康工程師」，要幫大家找回健康。
社會壓力大，苦悶的人也多，心靈醫療市場可為，投入的精神科醫護人員和心理師漸漸增加，精神科專業醫師將近有1600人，台灣每10萬人有6.6名精神科醫師，人力雖不及美、日、歐洲，但比東南亞和中國大陸好。不過，社工人員比率則是明顯偏低。
國人需要心靈安慰，但衛福部的心理衛生預算卻只有7億元，專職人員是23人，算一算，全台民眾平均一人一年只分到30.4元，連一個便當都買不到。
台灣精神醫學會祕書長黃敏偉認為，政府不重視心理衛生，精神醫療費用占健保總額僅4.3％、占GDP不到0.2％。相較２０１５年被彭博媒體評為全球最幸福國家的泰國，他們的精神醫療費用占全國GDP的1.23％，台灣望塵莫及。
衛福部第一任心口司司長陳快樂表示，雖然台灣的預算、人力不足，全台各縣市仍設有22個社區心理衛生中心，提供諮商服務，這兩年在各地推動「心理健康網」，從校園、家庭著手，教導學生、孕婦建立快樂的人生觀。
人人都有壓力，壓力是現代文明病，不容忽視。從了解壓力、釋放壓力，學習與壓力共處，你可以不受壓力所苦，活出健康人生。
【影響生活逾兩週，應儘早求助精神科】
如果感覺胸悶、坐立不安，發現自己注意力無法集中，甚至失眠，該馬上看精神科？還是請假休息呢？
「只要影響正常生活超過兩星期，就要找精神科醫師，」台大精神科名譽教授胡海國指出，外在環境影響心情，胃口變差，躺在床上難以入睡，工作出錯次數增加，容易生氣、罵人，與家人、同事衝突、吵架，人際關係變差，可能就是壓力過大而造成，應該要向外求助。
振興醫院身心內科醫師袁瑋也說，愈早找醫師，接受治療，效果愈好，甚至不須吃藥，就能痊癒。
她在臨床上發現，有些病人維持完美形象，即使壓力造成身體疼痛，無法工作、照顧家人，仍然硬撐到底，而且「自我感覺良好」，自覺情緒穩定，等來到診間協談，卻是情緒大崩潰。
因此，一旦壓力大到無法承擔，千萬不要獨自承受，一定要向外求救。
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