有些孩子來到矮小專科門診之後，一拍骨齡 X 光片，發現骨齡已經接近成年人的。接著我再問她月經來了多久，很多孩子會回答「已經來了好幾年」。這時，生長板已經閉合了，即使進行介入也於事無補了。
所以我們一定要提高警惕，已經發生初經的孩子如果身高低於 145 公分，也就預示著孩子未來的身高想達到 160 公分的可能性微乎其微。
那麼初經後的最終身高能不能預測呢？
由於個體差異性非常大，我一般不太喜歡預測成年的最終身高。因為受太多因素的影響，有時候我們很難準確地預測。
一般來說，初經後的最終身高有一個公式可以輔助大家進行判斷。
最終身高＝初經時的身高÷（0.9585 ± 0.0178）
舉個例子，如果小紅初經時的身高是 150 公分，我們用公式預測一下她的最終身高範圍。那麼，她可能達到的身高範圍就是 153.64-159.4 公分。
一般來說，女孩在初經以後身高能長 6-8 公分。有些父母會對我說：「潘醫師，你算得不準，我的孩子就長了 10 公分」。我想說，由於每個人的情況差異非常大，受許多因素的影響，我們只能給出一個大致範圍，而確實有一些孩子會突破這個範圍。
但總體來說，如果孩子初經時身高是 145 公分，想要達到 160 公分的可能性微乎其微，即使孩子長了 10 公分，她也不可能達到 160 公分。
所以，如果孩子的已經來月經，父母通過計算，發現她很難達到理想身高時，就應該帶孩子來門診做一些檢查，了解孩子還有多少生長潛能。我們一起來抓住孩子最後的長高機會，進行適當介入，充分挖掘孩子的生長潛能，讓孩子盡可能地突破限制。
男孩青春期生長發育的規律
男孩在 10-12 歲開始青春期發育，期間能長高 25-30 公分。男孩如果 9 歲前開始青春期發育，屬於性早熟。
男孩的青春期發育情況往往不像女孩那麼清晰。我們在診斷過程中，通常會對孩子父母的青春期發育年齡進行了解，這可以幫助我們進行輔助判斷。但基本上媽媽都還記得，爸爸都不記得了。
同樣地，問孩子開始青春期發育的年齡，一般女孩都能明確地說出具體時間，因為乳房發育時會疼痛，所以女孩的印象比較深。大多數小女孩對於初經的年齡都非常明確，因為忽然出血讓孩子很惶恐，自然會記得比較清楚。
但男孩就不一樣了，大部分的男生都不清楚自己到底是什麼時候開始青春期發育。所以在這裡，我們分享一些判斷男孩是否進入青春期的方法。
第一個判斷標準是睾丸增大。一般來說，男孩在小學三年級（約 9 歲以前）睾丸體積較小，長度小於 2.5 公分，陰莖和陰囊仍處於幼兒型。進入青春期之後，孩子睾丸超過 4 毫升，就提示孩子進入了快速生長的青春期；5-10 毫升就說明進入了一個快速長高時期。
