遇到職場小人不是遠離就能解決問題！專家教4招應對方式，別再傻傻被人佔便宜
在人與人的相處上，若是存在撒謊和欺騙，那麼這段關係肯定不會長久。（示意圖／取自PhotoAC）
我時常會煩惱夫妻、家庭、社區、國家，甚至全世界，是否都可以和平共處。你也會擔心這些嗎？後來我想起小時候在學校學到的「說真話、公平玩」，這就是我們對孩子們的要求，也是我們對朋友、上司和鄰居等人期望的行為準則。
如果你的孩子下棋時不知道下一步該怎麼辦，想要作弊，你會明白指出這種行為是不對的。我們會希望收銀員找錢不要出錯，或修車廠師傅對車子的維修情況說實話，這些都是社會運轉順暢的基本原則。這些原則看似抽象，但當你想到日常生活中常見的情況，例如同事在你面前友善卻在背地攻擊你、對你不忠的伴侶、上司不承認你的貢獻等等，你就會明白這些原則多麼重要。
人們會意見分歧，有時也會相互競爭，只要有人有競爭，就難免會引發衝突。但無論是撲克牌遊戲、父母雙方爭論如何分配家務、還是候選人的競選，我們都希望有一個公平的環境。他人的權利也是我們的權利，約束我們的規則也同樣會約束他人。如果每個人都接受同樣標準，那麼獲勝的滋味就更加甜美，因為你是靠實力贏得的，失敗也許令人沮喪，但至少你知道自己沒有被騙。
好的過程會帶來好的結果，如果出現了不好的結果，像是操場上被霸凌的同學，乃至於陷入困境的國家，找出問題所在是很重要的。真誠和公平，對每一種關係都很重要，若是你們之間存在撒謊和欺騙，那麼關係肯定不會長久。
如果遇到不公平的競爭，該怎麼辦呢？
競爭的時候，希望一切都是公平的，可以從自己開始做起。比如與同學爭排名，或是與同事爭位置，我們或許在過程中會情緒激動、好爭辯，甚至有點過火，但絕對不會撒謊。如果我們有一些誤會，就會承認錯誤，至少最終會承認。我們不會攻擊想要探求真相的人、不會惡言相向、不會反擊，也不會刻意挑釁激起更大的衝突，如果我們覺得別人的某些作為是不好的，也會盡量避免自己這樣做。
做到這些，不代表就是完美無缺的人，我們只是要求自己做到學校教會我們的事情而已。但是，對於那些不遵守原則的人，該怎麼辦呢？
‧看清事實
對自己誠實，正視眼前正在發生的事。有些人可能很受人喜愛，但令人震驚和難以置信的是，他們竟然不覺得有必要誠實或公平地對你。觀察一段時間，看看他們是故意的，還是只是誤解了你？他們是真的自戀甚或反社會，還是只是心不在焉或在不擅社交？他們是不是將你視為達成目標可利用的工具，而不是一個重要的獨立個體呢？
一個人或許會誇大、宣傳行銷自己，或是遇事大聲咆哮、挖苦嘲諷和行為強勢，這些都無傷大雅，但一再撒謊和欺騙就是另一回事了。不說真話、無視公平競爭原則是很嚴重的問題。當你發現這種情況，會更看清問題，你或許無法改變任何事，但至少在你的內心，可以站在堅實的基礎上。
‧尋找盟友
‧公開揭露
說謊和欺騙在某種程度上是一種利用別人的弱點或信任而「占人便宜」的行為，在人類的歷史長河中，人們都生活在小型部落或村莊中，使他們得以一起辨識、羞辱和懲罰愛占便宜的人。羞辱和懲罰的用字是強烈了一點，但如果少了這些約束力量，占人便宜的行為就不會有任何後果，遠古人類祖先就不可能發展出卓越的合作、慷慨和正義的能力。
有時候，公開揭穿那些賴皮的人，像是霸凌者、騙子、撒謊成性的人或性騷擾慣犯等等，可能會不安全，這時你需要盡可能地保護自己和其他人。然而，如果你有能力這麼做，那就勇敢揭發那些不公不義的行為，最好是與其他的盟友一起行動，說謊者和騙子通常擅長用瘋狂和戲劇性的指控來轉移他人的注意力。
因此，我們需要持續關注誠實和公平的基本價值觀，不要被枝節問題迷惑，回歸到簡單而有力的問題：你為什麼一直在撒謊？你為什麼要靠作弊才能取勝？你值得信賴嗎？別人為什麼還要聽你的話呢？
‧從政治層面看誠實和公平
我是一名心理學家，主要關注個人層面的問題，然而，許多對我們個人造成傷害的力量來自政治層面。不同的人或許對如何管理一個村里或國家有強烈的分歧，但我們依然可以在誠實和公正的基本原則上找到共同點，讓最好的團隊勝出，這就是我們需要團結的地方。我們這個時代的核心政治問題不在於左右派之間，而是在於那些誠實公正和不公不義的人之間。
在任何企業中，撒謊都應該構成被解雇的理由，在任何民選公職中也應如此。我們可以在推特上標注說謊者，同時避免陷入愚蠢的爭論。我們可以支持能夠揭示真相的記者、科學家和律師，並關注任何民主制度的基礎，像是舉行自由、公正和包容的選舉。如果有人必須靠撒謊和欺騙才能取得並保住高層職位，他們或許擁有法定權力，但永遠不會有道德合法性。
無論身分高低，任何撒謊、欺騙的人，以及任何支持這些人的人，在校園、教堂或寺廟、市場或村里公共場所中，都會失去一切尊嚴。我們都必須重視這一點，因為這裡是我們生活的地方，這裡發生的一切與我們每個人都切身相關。
作者介紹｜ 瑞克．韓森（Rick Hanson）
是一名心理學家、《紐約時報》暢銷作家。美國加州大學柏克萊分校「至善科學中心」的資深研究員、「泉源神經科學與觀慧學院」創辦人之一。身為「自我導引式神經可塑性」的權威，曾在CBS、NPR、BBS等主流媒體發表過專題報導，也曾在NASA、Google、牛津和哈佛等地演講。於1974年開始冥想，並在世界各地的禪修中心（meditation center）授課。是「Being Well」Poscast的主持人之一，每年下載量達數百萬次。
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魏隆陞觀點：賽後總評三黨教練─賴保底、柯持平、朱穩健024總統立委大選落幕，或許多數評論焦點將集中三候選人，然而從總統、政黨、區域立委的票數差距，顯然三候選人中只有柯文哲是明顯的變因。因此本文將延續過往評論，以操盤組織、掌握提名權的三黨主席為評論對象。筆者評賴清德的表現為「保底」，因為將賴拱上總統寶座的三大原因：在野分裂、挺過醜聞、穩住基本盤。第一項是柯文哲的功勞，第二和第三項他都必須感謝英系出力相挺，用國家資源和網軍穩住內外局勢，賴的總統票就是綠營基本盤，回到2000年陳水扁的得票率，評為保底再合適不過。選戰過程中，賴清德初期的組織操盤風雨不斷。民主大聯盟幾個青年提名受挫，不分區也引起黨內不少怪聲。從民調來看，藍白合前期和藍白破局後的藍營歸隊，賴陣營在在野分裂的優勢狀況下，短期內都無法有效反擊。最後穩住陣腳的關鍵，筆者認為是新潮流以優勢力量讓各派系團結在「贏了才有後話」的大傘下，充分發揮綠營傳統，相信過不久談妥後的總統府、內閣的名單，就會浮出水面。
謝錦芳專欄：台灣下一步，學習跨黨派合作妥協的藝術在全球矚目之下，台灣人民在13日做出勇敢的抉擇，順利選出新任總統與立委，由民進黨總統候選人賴清德與副總統候選人蕭美琴贏得勝選。選戰激情過後，賴蕭配真正的考驗才開始。這次民進黨在立法院席次未過半，民眾黨在藍綠之間將扮演關鍵少數，顯示選民希望在野黨能發揮強力監督制衡的力量。台灣下一步，必須學習跨黨派合作妥協的藝術。
武之璋觀點：國民黨還有浴火重生的可能嗎？國民黨是一個開國大黨，國民黨對國家的前途或者未來的目標有完整的論述，國民黨自從辛亥革命以來，完成了很多歷史任務，國民黨是一個有理論基礎又有政績的政黨，可是國民黨為什麼一再敗給民進黨？我認為其中有兩個原因，其一，民進黨用教科書，用媒體，用行政資源，在進行長達20多年的去中國化過程當中，國民黨非但沒有糾正，甚至於某種程度的配合，導致現在台灣的選民大多數不承認自己是中國人，而國民黨跟中國的概念有千絲萬縷的關係無法切割。
戴祺修觀點：國民黨太過靠勢，2錯誤決策導致侯康配敗選2024年總統立委大選最終落幕，即便有6成民意希望政黨輪替，且在選戰最後關頭民進黨政府還出現防空警報，把中共發射衛星英文寫成發射飛彈的荒唐事件，國民黨所提名的侯友宜、趙少康最終還是以467萬票，低於黨內預期的票數敗北，百年大黨只能繼續淪為在野黨，重返執政的口號看起來恐怕比創黨之初的推翻滿清還要遙遠。
新加坡恭賀賴清德勝選 籲對話建立互信有利兩岸深受國際關注的我國總統暨國會大選13日落幕，現任副總統、民主進步黨總統候選人賴清德勝選，對此新加坡外交部14日恭賀賴清德及其政黨，並稱會在新加坡的「一個中國」基礎上，繼續提升與台灣的關係，同時強調一貫支持兩岸關係和平發展。
中二選區「王子復仇」！顏寬恒自行宣布當選 領先林靜儀逾萬票2024大選今（13）日投開票，儘管國民黨正副總統候選人侯友宜、趙少康目前仍落後，但在備受矚目的台中第2選區，國民黨看似已上演「王子復仇記」，截至下午6時，國民黨候選人顏寬恒已領先1萬7000餘票，目前已自行宣布當選，預定將在晚間6時10分上台發表勝選感言。
晏明強觀點：藍白合可贏278萬票，侯友宜和柯文哲親手把江山送給賴清德2024年總統大選結果在1月13日晚間揭曉，民進黨總統候選人賴清德在三方競逐的戰局中，以約558萬票，40.05％的得票率，勝國民黨總統候選人侯友宜約92萬票，當選第16任中華民國總統。侯友宜獲得約467萬票，得票率約33.5％；台灣民眾黨候選人柯文哲雖排名第3，但在藍綠2大黨夾殺下，仍拿下約369萬票，得票率約為26.5％超乎外界預期。賴清德雖勝出，但民進黨在立委選戰未能取得過半席次，反而國民黨成為國會第一大黨，泛藍席次總計達54席，新國會確定是在野佔優勢的「三黨不過半」，未來4年賴清德的執政路注定難行。
巴拉圭總統第一時間視訊祝賀勝選 賴清德：期待深化台巴合作2024總統大選今（13）日晚間確定由民進黨總統副總統當選人賴清德與蕭美琴當選，巴拉圭總統貝尼亞（SantiagoPeñaPalacios）第一時間透過視訊表達恭賀。貝尼亞表示，樂見台灣再度透過民主選舉展現其價值，祝福新任政府，也期待能深化台巴合作關係。
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區域立委14席「綠地變藍天」！民進黨10現任立委落馬 4人交棒慘掉棒2024總統暨立委大選今（13）日揭曉結果，正副總統由民進黨的賴清德、蕭美琴以558萬餘票當選，新屆國會的73席區域立委，藍綠各斬獲36席，無黨籍取得1席。然而，對照在上屆選舉豪取過半區域立委，民進黨此次區域立委席次大幅下修，尋求連任的現任立委有10位被拉下馬，屬意交棒的4個席次也都被截斷，甚至長期與民進黨合作的無黨籍桃園現任立委趙正宇也被翻盤。
