孩子的青春期，父母總將他們愛跟朋友膩在一起的行為，解讀為對自己的拒絕或反抗。但事實上，他們個體化的行為可不是衝著你而來。如果你能避免與孩子之間的權力衝突與相互批評，等他們進入二十歲以後，他們將會成為你最好的朋友。
青少年在探索並使用個人的權力與自主性
你曾在朋友或鄰居告訴你，你家青少年是多麼善良且有禮貌時，感到驚訝嗎？你是不是在懷疑：「你們說的是誰呀？」
這可能是教養成功的一個指標。你家青少年感覺可以在你的周遭安全地「測試」他或她的權力，只是他們選擇在外人面前，練習從你身上學到的東西。
他們有發現自身能力的強烈渴望，也就是，他們想在沒有人指導和命令的情況下，決定自己能做些什麼。但父母通常把這種行為視為對自身權威的挑戰，因而導致與孩子之間的權力衝突。很重要的是，父母要學習以相互尊重的方式，教導青少年子女重要的生活技能，以此來支持他們自我探索的過程。青少年在家中越有安全感，他們成長的過程就越不會那麼地戲劇化。
由於青少年發展的速度是如此之快，早已超出他們所能控制的範圍，家人的關注反倒會讓他們感覺難堪。青少年正試圖弄清楚什麼才是對他們重要的事情，他們可能會參與父母尚未同意的活動。但為了避免麻煩或是讓你失望，青少年會想辦法在你不知情的情況下，嘗試你可能不會同意的活動。因此，青少年另一種保護隱私的方法，就是公然說謊。
青少年子女常常說謊，是因為他們愛你、想保護你。他們希望能做自己想做的事，但卻不想讓你傷心。有些時候，他們說謊是為了保護自己──讓自己免於你苛刻的批評與嚴厲的處罰。
青少年為何說謊（或不說謊）？
以下是不同青少年說謊（或不說謊）的理由：
✽ 我說謊、不讓我媽知道我去參加派對，是因為如果這個派對沒有父母參與，我媽就會直接拒絕我，連商量的餘地都沒有。
✽ 我不會分享他們不想聽的事情。他們只想聽好事，所以我就會編故事。
✽ 如果我把自己的事情誠實跟我媽說，反而會讓我感覺很糟。我媽不會理解的，因為她自己就是這樣被養大的。
✽ 是否說實話其實取決於父母：有些事可以說，有些事卻可能讓我們被禁足。
當你了解青少年子女說謊的動機後，可以更有效地創造一個安全的氛圍，讓他們放心地跟你說實話。當你知道會遭受責備、羞辱或痛苦時，有多少人會選擇說實話？如果你知道將無法繼續做自己真的很想做的事情時，又有多少人願意說出真相？
另一方面，如果父母對你充滿信心，願意在你嘗試錯誤時，從旁協助探索所有解決問題的可能性，你或許也願意說實話。如果青少年子女知道，即使自己犯了錯，父母無論如何都會給予支持與鼓勵，他們就更有機會與你坦誠相對。
你也許害怕，如果自己不時時保持警覺，孩子可能會吸毒。我們必須告訴你：不管你有多警覺，如果青少年真的想參與這些活動，他們總是會找到辦法的──他們只會更偷偷摸摸地去做，減少自己被逮到的機會。而預防發生這類災難的最好辦法，就是讓他們知道，他們對你的重要性不容置疑。
不要煽動叛逆的火焰
有時青少年在公眾場所與父母或其他家人相處，會顯得很不自在，甚至還會避免讓人看到自己和家人在一起。原本是家庭生活中家人之間很正常的關愛，突然間變成一種禁忌。他們甚至會輕視父母，告訴他們，自己覺得他們有多蠢──除非你在這種事情上大作文章，留下往後彼此憎恨的情緒種子，否則這只是暫時的現象。
請謹記在心，青少年的叛逆期通常為時不久（一至五年的時間）。不過，如果你不了解，進而把孩子的叛逆變成問題，他們的叛逆性格可能會因此延續到成年之後。當父母採用正向教養法，青少年從事極端叛逆行為的可能性就會大幅降低。然而，一旦你否定青少年正常的成長進程，反倒容易變成一場全面性的叛亂。
如果你可以學著放鬆，記得青春期只是一段孩子在嘗試搞清楚自己想法的時期，你就能更享受這幾年時光。如果你懂得放鬆，你就能相信，孩子現在的樣子，絕不是你自己年輕時的荒唐倒影，也不是他們將來長大後性格的指標。秉持這些新的態度，你可以專注於孩子的長期教養，學習當個讓青少年信賴的引導者和協助者。
作者簡介｜簡‧尼爾森、琳‧洛特（Jane Nelsen,Lynn Lott）
簡．尼爾森（Jane Nelsen）：正向教養暢銷叢書的合著者，亦是專長於婚姻、家庭和親子關係的合格心理治療師及國際知名演說家。她今年近八十歲，擁有舊金山大學教育心理學博士學位；是七名孩子的母親（二十二名孫子女、九名曾孫子女…持續增加中），依舊活躍於全球巡迴的演講與工作坊。
琳．洛特（Lynn Lott）：是執照的家庭心理治療師。自一九七八年起便開始執業，幫助過無數的父母、夫妻、青少年與個人。她現在也透過Skype對全球各地的個案提供諮商治療。
本文經授權轉載自大好書屋《跟阿德勒學正向教養－青少年篇：溫和堅定的父母力，90個守則，引導孩子放眼未來、邁向獨立》
責任編輯/陳憶慈
