怕父母丟臉,竟遲遲不敢離婚…心理師:對爸媽過度依戀會影響人一輩子的所有決定

2020-12-24 12:02

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心理邊界是什麼?缺少心理邊界的人通常無法做自己,而這些心理狀態往往與他們的家庭教育有關。(示意圖非本人/翻攝自youtube)

心理邊界是什麼?缺少心理邊界的人通常無法做自己,而這些心理狀態往往與他們的家庭教育有關。(示意圖非本人/翻攝自youtube)

心理邊界,是一個很抽象的詞。常常有人會問道:心理邊界到底是個什麼東西?簡單點說,心理邊界就像是個雞蛋殼。我們可以想像一下:

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如果兩隻有殼的生雞蛋放在一起,它們始終會是兩枚雞蛋,不管走到哪裡,它們都是按各自原本的樣子存在;如果去除了蛋殼,那它們只要一靠近,就可能融合在一起,你中有我,我中有你,再想清楚的分開,就困難了。

有人會說:「那多好呀,如果有人跟我這樣緊密地纏在一起,不分開,該有多幸福!」是啊,在人生的某一階段,這的確是一件既重要,又美好的事情。這個階段,就是胎兒和嬰兒時代

隨著孩子逐漸長大,他需要發展自己的心理邊界,需要學習做一個獨立的人。

為什麼呢?

因為,如果他的內在世界一直無法獨立,一直是與媽媽共生在一起的,他就會像胎兒一樣無法自主。一個成人胎兒,就是精神病性的狀態。當然,這樣的情況太極端了,我們身邊不會有那麼多精神病性的人存在。

但是,在我們的身邊,沒有建立健康完整心理邊界的,卻大有人在。缺少心理邊界的人會是什麼樣子呢? 比如我認識的一個朋友,自從有了孩子之後,就開始與丈夫分居,現在已經將近二十年了。  

我問她:「為什麼不離婚?」

她說:「我爸爸不讓。」 

我感覺很奇怪就問她:「你在這個名存實亡的婚姻裡這麼痛苦,肯定也不是你爸爸想要的呀!」

她告訴我:「如果我離婚,我爸爸就會感覺很丟人,他肯定會狠揍我一頓的,我害怕。」 

看著她,我說:「可是,你現在是五十歲,不是五歲,你不再是那個必須服從爸爸,否則就無法生存的孩子了呀!」

她說:「我也知道,可是,我就是沒有辦法不害怕。」

很明顯,我的這位朋友是缺少心理邊界的。她無法將自己感受為一個獨立的個體,無法堅持自己的想法、無法在尊重自己的真實需要基礎上做出選擇。因為,她害怕。之所以會害怕,是因為她在情感中並未將自己感受為一個獨立的人,而是感受為父親的附庸,她必須服從於父親的需要來安排自己的生活;她在情緒上無法讓自己獨立於父親,她的情緒會被父親的情緒所左右。

她無法區分自己的情感與父親的情感不同;也無法區分自己的需要與父親的需要不同。而這些不同原本都是正常的存在,無法意識到自己作為一個獨立的人,有權力尊重自己的內心做出選擇。對於她自己的事情,父親是無權干涉的。

當然,她的父親也是缺少心理邊界的。他無法意識到女兒作為一個成年人,有權力決定自己的事情。

在這位父親的世界裡,女兒對他來講,就像是他的一條胳膊一條腿,他擁有支配權。而女兒存在的意義,在於:讓他感覺滿足,感覺臉上有光,感覺他有十足的控制權,否則他就會覺得女兒是壞的。

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