傷害過我們的人就是迫害者，內化之後形成迫害者面具。因為排斥，我們會壓抑它。它可能會在夢中出現，如果在清醒的時候出現，就會被當成鬼。至於什麼是傷害，每個人的理解是不一樣的。對於有些人來說，嚴厲的父母、老師、主管、員警，可怕的動物，自然災害，各種銳器，都是迫害者，或者懲罰者。
被我們傷害過的人也很容易被內化，形成受害者面具。這樣的面具肯定會對我們有怨恨，因而伺機報復。傳統觀念認為，如果我們傷害了別人，我們的良心會自我懲罰，讓我們感到不安。其實，不需要良心出手，受害鬼就會從內部報復我們，攻擊我們，或者嚇唬我們。這樣的鬼「看起來」不像兇神惡煞，而是四肢不全、遍體鱗傷、血跡斑斑的受害者。俗話說：「不做虧心事，不怕鬼敲門。」從來沒有傷害過別人的人是不會遇到受害鬼的。
如影隨形的鬼
她非常怕鬼。我問鬼長什麼樣。她說黑頭發、黑衣服。我讓她閉上眼睛，集中注意力去想像。她說，她看到鬼站在床邊，而她躺在床上。她感到非常害怕，全身緊張，毛骨悚然。我讓她做深呼吸，放鬆下來。然後我建議她慢慢坐起來，她說她不敢，怕驚動鬼，它會撲上來。我讓她慢慢地、靜悄悄地坐起來，不要驚動鬼。她坐起來了，跟鬼面對面，非常害怕。我讓她放鬆自己，仔細觀察，看它長什麼模樣。她說它的臉是一個骷髏，非常可怕。我讓她繼續放鬆，並且對鬼笑。
她說鬼也笑了，不那麼可怕了，並且坐了下來，跟她面對面，她又害怕起來。它的臉開始變化，變成一個女人，白白的臉，大大的眼睛。我讓她問它是誰，來幹什麼。她說，鬼是她的前身，想來吃她。我問為什麼吃她。她說，她太弱，不符合它的要求，它想把她吃掉，重新投胎。我問她願意重新投胎，再塑一個新的自己嗎。她說願意。我問：「那你願意被鬼吃掉嗎？」她說願意。我讓她對鬼說。她說了，結果鬼轉身走了。
很顯然，鬼是她的一個人格面具。這個面具不喜歡另一個面具，那是一個十歲的小女孩。小女孩寄養在親戚家，雖然他們對她不錯，但她一直沒有歸屬感。結了婚以後跟公公婆婆住，仍然沒有歸屬感。她總是討好別人，不敢跟任何人對抗，內心卻有許多不滿。她思想悲觀，凡事都往壞處想，所以什麼都怕，整天惶惶不安。她很不喜歡自己，一直在努力改變，但效果甚微。
今天終於弄清楚了，她不是怕別的，而是怕那個不喜歡自己、老想改變自己的面具。小女孩害怕這個面具，所以把它想像成鬼。
人都怕鬼，鬼其實就是恐懼情緒的投射。如果不怕了，鬼也就沒了。她越怕鬼，鬼越喜歡過來捉弄她，騷擾她，嚇唬她。當她對著鬼笑時，鬼也變得友好了。當她說「你吃了我吧」時，鬼就轉身走了。現在，她知道鬼是來幫她重塑自己的，吃了她是為了讓她重新投胎，她就更不用怕它了。我給她布置家庭作業：每天跟鬼對話，必要的時候跟鬼手把手一起跳舞，直到抱在一起，合而為一。
接納這個鬼並不難，難的是讓鬼接納小女孩。多年以來，她一直想改變自己，戴著「來訪者面具」到處尋求心理幫助，想讓小女孩長大起來，不要怕這個怕那個。而小女孩最怕的不是別的，正是「來訪者面具」，它就是夢中的鬼。
鬼不僅僅是「來訪者面具」，也是諮詢師。諮詢師和來訪者在同一條戰線上，共同對付和塑造怕鬼的小女孩。
作者介紹│黃國勝
師從中國醫學心理學之父李心天，擅長精神分析，致力於心理治療的本土化，創建「超越療法」和人格面具技術，已出版多部專著。2005年開始涉足團體治療，把人格面具技術融入團體治療，形成獨具特色的「人格面具團體治療」，2015年6月創建「國際人格面具學院」。
本文經授權轉載自時報出版《隱藏的人格面具：「心靈整合之父」榮格帶你揭開內心的衝突，揭祕完美主義、討好型人格、焦慮、抑鬱等心理狀態的真正成因》（原標題：所有的人際互動都是面具互動——投射）
責任編輯／林安儒
