●說清楚的分手，比不清不楚的分手，被甩者會舒服一點。
●兩人都想分，比只有一方想分，好過一些（這不是廢話嗎！）
依照這兩個原則，右上角（第一象限）的分手情侶應該是狀況最好的，左下角（第三象限）對被甩者來說則是最難受的，尤其是那種人間蒸發的分手，從已讀不回到不讀不回，電話不接、見到你就躲開，更容易讓你覺得：難道我就這麼不堪，連說清楚都不敢？如果現在看到我都要像屍速列車般逃跑，那當初我們在一起你對我的好，莫非都是「假的」（阿彌陀佛，海濤法師無所不在）？
為什麼不說清楚？
那麼，為什麼要走，卻不好好說清楚？研究發現：42.4%的女性在分開的時候都會直接和對方溝通說明，可是31.5%的男性會選擇逃避、冷淡或躲起來不相往來（余德慧,顧瑜君,&王幼玲,1987）。看到這裡，有的人可能會說，或許是男性比較不知道如何處理人際的議題，但其實，說再見，又有誰是真正擅長的呢？
當你真正去訪問那些離開卻不願意當面說的人為什麼要用這種迂迴的方式，大部分的人可能都會給你這樣的答案：
●怕心軟：我害怕如果跟他好好說分手，就分不開了，他只要一哭，我就被打敗了。所以不如一開始就不要見面，以避免之後的的溝溝纏。
●怕被打：我怕如果去找他說，他會反覆地逼我。他常常說我在這樣下去他會瘋掉，但我想，在他瘋掉前我會先瘋掉。在一起的時候，他想要的事情從來都沒有放手過，又怎麼奢求他會放我走？
其實不論是對誰來說，這個「離開」一定都會有某種困難。主動分手者最難的是「說出口」，被動分手者最難的是「接受」，但不同的是，主動分手者可以決定要說清楚，或是直接消失，被動分手者就算是不接受，也不一定有辦法改變現況。
畢竟，在一起雖然是兩個人的事，分開卻只要一個人不愛了，這條路就不會再繼續了，那些曾經的一起的夢想、曾經的說好的幸福，在此時此刻都將打住。
不過，當你和他的關係雖然沒有辦法繼續走，並不表示自己的路到了盡頭，相反的，轉過了這許多彎路，給自己一點時間療傷沉澱，或許你會遇見那個被遺忘已久的初心。
文／海苔熊
本圖／文經授權轉載自失戀花園（原標題：分手心理學CH1：離開的100種方法）
責任編輯／蔡昀暻
