武漢肺炎防疫非常時期，造成人心惶惶，除了要勤洗手，各種殺菌消毒的小幫手紛紛出爐，市面上有許多標榜抗菌的洗手乳，以及殺菌消毒專用的75%酒精，另外還有近期聲稱可替代酒精的次氯酸水，都十分搶手！但是，皮膚科門診也發現，有患者使用後手部脫皮龜裂，甚至手指隙縫間有滲血跡象。醫師特別提醒，使用這一些殺菌清潔用品之後，別忘做這個動作，才能保護一雙纖纖玉手。
日前有1位28歲上班族女性求診，發現手部嚴重龜裂、手指隙縫間已出現滲血，皮膚專科廖苑利醫師表示，因為受到武漢肺炎疫情拉警報的關係，勤洗手已成為最基本的自保習慣。但是，要注意的是清潔後的保養。
到底該用哪個？酒精、抗菌洗手乳、次氯酸水大PK
75%酒精有高度揮發性，使用前先測試過敏反應
市面上許多消毒抗菌的清潔產品，75%酒精在許多人眼中已奉為聖品，酒精在特定濃度中具有較好的殺菌作用，在公共場合中常見的乾洗手、酒精噴霧皆以此為主。
但是，皮膚專科廖苑利醫師表示，使用酒精時要注意，因其具有高度揮發性。常見保養品中強調乾爽、不粘膩的部分，通常是以酒精高揮發性為主，達到肌膚清爽，但要注意的是，確保是否有過敏情形，無論是使用乾洗手，或是含有酒精的保養品，可先於手腕較薄皮膚部位先測試，如果無過敏反應再使用。
抗菌洗手乳如有添加界面活性劑，過度使用小心皮膚乾癢、脫屑、泛紅
不過因為近期民眾採購75%酒精，庫存量較不足，許多人便找抗菌洗手乳當替代品。但要注意的是，洗手乳中常添加界面活性劑，過度清潔則會造成皮脂膜過度清潔，使角質層含水量不足的狀況下，於是就容易引起乾癢、脫屑、泛紅等情形。並且雖然為抗菌洗手乳，其抗菌效果是否有政府相關機構的認證，也必需睜大眼睛看清楚，在選擇產品時應先查證，避免多花了錢，卻沒有相同效果。
次氯酸水是氯系的氧化劑，不宜高頻率使用
次氯酸水是氯系的氧化劑，其強氧化性能使蛋白質或DNA變性，證實可用來殺菌，次氯酸濃度也較漂白水低、ph偏弱酸性，相對刺激性也較小，所以，許多民眾近期大量添購次氯酸水做為居家清潔消毒取代75%酒精。
但是，廖醫師提醒，雖然次氯酸水濃度較漂白水低，可以當暫時性的替代品，但不建議高頻率使用。尤其，很多人是調配在肌膚上使用上，都要特別注意，可能因為濃度或保存方式而產生過敏反應！建議大家還是使用肥皂加清水大量沖洗手部，指縫手腕也不放過！
無論是使用酒精、抗菌洗手乳、次氯酸水於手部，使用後可擦乳液或護手霜，避免手部水分過度流失，造成過度乾燥；清潔產品也須慎選，成分勿過度刺激性，使用方式也應注意。
酒精卸妝釀禍？手部清潔黃金時機大公開
民眾因應疫期關係，在生活中為追求抗菌殺菌，不僅是居家使用酒精消毒，甚至連臉上也會以酒精棉片消毒清潔。廖醫師建議，不要以酒精棉片直接塗抹在全臉，因為臉部肌膚薄，使用酒精棉片擦拭時，可能不小心會造成肌膚過敏。建議以平時使用的卸妝水、卸妝乳、潔面乳清潔即可，不只能清潔乾淨，同時也修護了皮脂膜。
最後提醒，在日常生活中其實只要遵照幾個黃金洗手點，也能做好安全防護，像是餐前洗手，已經是老生常談的事情，不僅是預防新型冠狀肺炎，也是預防其他病菌經口傳染的好方法；另外，在揉眼睛、碰觸他人之前也應清潔手部，以及回到家時應先洗手，洗淨在外所沾染到的髒污。 （相關報導： 新冠病毒在物體表面可以活多久？專家研究後發現：若未消毒，類似病毒可存活長達9天 ｜ 更多文章 ）
文/黃曼瑩本文經授權轉載自華人健康網（原標題：酒精、次氯酸水、抗菌洗手乳大PK！清潔後別忘這個動作，防止手部脫皮龜裂）責任編輯/潘渝霈
