如果常看 Jamie 老師文章的人應該都知道， 我常說錠劑其實需要添加較多的人工化合物才能製作，而錠劑也是保健食品製作成本最低的劑型。
所以 UC2/UC-II 錠 = UC2/UC-II粉 + 賦形劑 + 黏著劑 + 化學合成物
因此會更建議選擇以膠囊形式為主的劑型為佳。
最後，讓 Jamie 幫大家複習一下重點，只要掌握以下 UC2/UC-II 的挑選法則，保證你可以更安心的選擇到優質的 UC2/UC-II 產品。
綜合上述觀點，一個好的「UC2/UC-II 」產品應該符合以下條件：
1.足量 40 毫克 UC2/UC-II 含量為佳
2. 膠囊劑型選擇優於錠劑
3. 搭配複方功效更加乘 (e.g. 葡萄糖胺、薑黃、軟骨素、MSM)
4. 挑選使用專利原料的品牌更有保障
5. 有SGS檢驗最安心(西藥、重金屬)
希望大家都能擺脫關節不適的困擾，有良好的行動力，更靈活的到處走走看看喔 。
文/Jamie 老師
本文經授權轉載自vitabox（原標題：關節保養吃 UC2/UC-II 非變性二型膠原蛋白有用嗎？專家帶你搞懂 UC2/UC-II 五大觀念！吃對才有效！）
責任編輯/林安儒
