每天撫摸毛小孩10分鐘，身體竟然出現這些變化！這項研究道出養寵物為何有益身心健康
工作、學業壓力大，「毛小孩」可以幫忙減壓。一項國外研究發現，撫摸動物、和動物互動，只要10分鐘，身體的壓力水平就會明顯改變，有效減少壓力。
董氏基金會心理衛生中心近日透過新聞稿發布一篇刊登在科學快訊的研究，此研究為華盛頓州立大學學者進行，透過觀察主要壓力荷爾蒙、皮質醇，探討寵物進入校園的好處。
研究者以249名大學生為對象，將參與者隨機分為4組，包括可與動物進行10分鐘互動、等待10分鐘排隊卻只能觀看其他學生與動物互動的組別、只能看幻燈片中顯示動物圖片的組別、被告知能看到動物卻無法看到及觸摸的組別。
結果發現，和貓狗玩耍、互動組參與者的唾液皮質醇水平顯著低於其他組別，唾液皮質醇水平低代表壓力低。只要撫摸動物10分鐘，就有助緩解學生的壓力。
董氏心理衛生中心主任葉雅馨表示，上述研究提供很好的校園抒壓計畫，在美國已有數百所大學實施動物互動計畫來減輕學生壓力，在台灣除了重視學生的學習成效，應積極幫助學子緩解壓力，建議老師可與學生討論應用，提供除了網路、遊戲、社群外的延伸互動減壓方式。
有相關研究也顯示，主人在撫摸、輕拍並與飼養的拉布拉多交談15和30分鐘後，皮質醇水平顯著下降。另一項2017年的研究也發現，15分鐘的寵物治療，能立刻減輕學生的心理壓力和血壓。
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鄭春鴻觀點：政治正確，一把割傷歷史的鐮刀家裡有外省籍的老爺子要單獨坐計程車，家人會再三的叮嚀他：「不要在車上胡亂批評政治，說什麼台獨的壞話。如果你被嗆在台灣住了幾十年，台灣話都不會講，被趕下車，叫你乾脆回大陸去住。我可救不了你。」這種對老爺子的「保護措施」可能已經說超過20年了，老爺子雖然被唬得一愣一愣的，不過他心裡有數，早已經承認這是「善意的叮嚀」。雖然現在計程車司機的政治傾向也已經多元化了，在言談中經過主客彼此的試探，發現彼此是「同溫層」時，老爺子和司機相談甚歡，有了快樂的旅程也並不少見。但如果你問朋友談起另外一個話題：「你跟你的孩子談政治嗎？他跟你的看法一樣嗎？」得到的答案十之八九好像都是頗為無奈的。比如「說沒兩句就吵起來，徒傷感情，這何必呢？」就差個沒有像老舍《茶館》裡一樣，在家裡掛起「不談國事」的小牌子。這不是票投給誰的問題，而是大家有意無意都在尋求同溫層，包括親子之間，不在同溫層上好像就有了一層隔膜。
杜宇觀點：算計再多也難敵民心向背廟宇是台灣人重要的信仰中心，每到選舉政治人物就勤跑廟宇，祈求上天保佑讓其順利當選，甚至藉廟宇籤詩來壯膽，卻不曾細心去體會自古「天命歸人心」的道理，唯有以民為本，以蒼生為念，才是獲得勝選的最大保證。根據史家研究指出，晚清、明末萬曆年間的吏治之所以腐敗，國家之所以滅亡，關鍵在於當權者的性格和所用非人。而時局變化之樞紐，每成於不覺，敗於無形，蔡總統主政短短3年多，謙卑早拋諸腦後，大量酬庸破壞行政體系，肥貓、黑機關也有增無減浪費公帑，連帶影響到國家機器的正常運作以及行政效能，導致民怨四起。
觀點投書：用「愛」發電，「汙」乎哀哉台電表示，台中火力發電廠經過大幅減煤，中火今年的發電量較2014年將減發超過100億度。但反觀台中市2016、2017、2018年用電量成長率為台灣本島縣市之冠，如此消長，今年中部地區用電已出現「供需不平衡」的情況。
吳乃德導讀：政治領袖必須讓國家民主生活的意義，表現在他身上一個國家總是慣於懷恨或喜歡另一個國家，它便形同一個奴隸─即成為自己愛與憎的奴隸。(Acountryisalwaysusedtohateorlikeanothercountry,itcanbeaslave,namelybecomeslavesoftheirloveandhate.)─喬治．華盛頓
觀點投書：蔡政府幹不出好功德似有情又似無意，中共代理人法案交付委員會審議，某些綠委擺強渡關山態勢，時代力量批裝腔作勢選前打假球罷了，中國國台辦明指這是白色恐怖，呼籲台灣當局懸崖勒馬，蔡總統表示此些法案在防中國對台灣全面滲透。
觀點投書：一國兩制下的香港與文化霸權香港反對《逃犯條例》修訂草案運動從3月31日開始，已持續了近7個月；儘管衝突的局勢看似有所緩和，不過仍暗潮洶湧。雖然香港在「港人治港，高度自治」的一國兩制的體制下度過了22年，不過從回歸後早期的「蝗蟲」事件、「光復上水」運動以及「佔領中環」或「雨傘運動」，很顯然地可以看出，中國中央政府過去22年未做到「攻城為下，攻心為上」。
觀點投書：不無教化的可能？還是可能不被教化？最近看到這句話越來越反感了：「不無教化的可能」，骨子裡透露出的樂觀主義當然是令人欽羨。但這句話也可以讀成：「有可能不教被化」。教化成功，固然值得慶幸欣喜，如果教化不成功呢？是誰在付出代價？
經濟全球化脈絡下的晚明：《火槍與帳簿》選摘（1）我過去幾十年都一直從事中國經濟史研究，重點是明清江南經濟史。但是到了近幾年來，研究興趣發生了改變，研究領域從經濟史擴展到了政治史、社會史和軍事史，研究地域從江南擴展到了全國乃至東亞世界，研究時期則從明清縮小到了晚明。這個改變始於2008年我在加州理工學院教書時。在那裡，交流最多的同事是現任美國經濟史學會會長的霍夫曼（PhilipHoffman）教授。他是一位著名的經濟史學家，主要治近代早期歐洲經濟史。我們可謂每天朝夕相見，無話不談。當時他正在做近代早期西歐（特別是法國）軍事與經濟之間的關係的研究。聽了他對該研究的看法，不禁喚醒了兒時的記憶。
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中央宣布幼兒補助至3歲 侯友宜盼中央全買單減輕新北負擔新北市長侯友宜8日赴議會報告新北市109年度總預算，將以「安居樂業」為施政目標，109年度歲入計列1,642.01億元，較上年度增加153.89億元，歲出核列1,787.01億元，較上年度增加150.89億元；為有效控制債務成長，本次預算案歲入歲出差短為新北市改制以來編列最低，縮減至145億元，比上年度減少3.5億。
同級最多唯一上市！全車系標配IQ.DRIVE智能駕駛輔助系統TheT-Cross自全球上市以來，全方位的產品優勢和與眾不同的外型設計受到全球消費者高度喜愛和熱烈歡迎，台灣福斯汽車特引進TheT-Cross正式與台灣消費者見面，車型區分為Comfort／Life／StyleDesign／StyleR-Line四個車型，建議售價82.8萬元起，以Cool最有型、Practical最大空間、Intuitive最科技、Safe最安全等四大特色，打造多項同級唯一優勢，搭配「#何必長大」宣傳主軸，不僅領先業界樹立同級距最高安全科技和配備水平，更成為跨界休旅最佳典範。
洪秀柱前往忠烈祠祭祀革命先烈 台南市立委參選人洪秀柱8日來到台南市忠烈祠祭祀革命先烈，敬軍的同時，也緬懷先烈抵抗外侮、英勇的為國捐軀。洪秀柱表示，1895年的11月，是甲午戰敗翌年、乙未割台抗日戰爭的最終篇章，國人應記取歷史教訓。自此開啟了台灣半個世紀的殖民統治。歷史可以原諒，但不能忘記，我們選在11月，一起緬懷國殤，絕對不能夠忘記歷來為了國家民族存續，拋頭顱、灑熱血的先烈們。
外送員保障中央統一規範 高市勞工局建議獲納日前臺北市勞動局公布「台北市外送平台業者管理自治條例」，呼籲中央、地方跟進。高雄市政府勞工局認為此事屬全國性事務範疇，宜由中央統一訂定全國外送員權益保障規範；勞動部次長林明裕隨後宣布由中央做齊一規範，要讓全國外送員都能受到保障。
文創Bravo 中市府聯合文創成果展登場台中市政府聯合文創成果展已邁入第5年，今年以「文創BRAVO！」為主軸，規劃「Brand品牌設計」、「Reborn創意生活」、「Advance產業升級」、「Value創造價值」、「Organization都市美學」5個展區，即日起至11月17日於台中市役所2樓藝術中心展出，帶領民眾在坐擁百年風華、仿巴洛克藝術風格的歷史建築中，感受當代的台中城市風格與文化特色。
食物教育向下紮根 鼓勵學童成台灣食育與國際接軌的小小先鋒 為了下一代的健康、生態環境平衡和食品安全等議題，家樂福文教基金會持續推動食育，再度來到高雄市民族國小共同合作向下扎根，(於08日)在學校推展「吾食吾課」活動，帶領500位學童以遊戲的方式，在輕鬆有趣的情境下學習，引導學童重新認識食材，培養健康飲食和環境生態永續的態度，同時鼓勵學童將食育活動中所學習到的知識帶回家與家長分享，成為臺灣食育與國際接軌的小小先鋒。
民代要求市府有前瞻規劃 打造高市成為經濟首都 高雄市議員陳若翠指出打造高雄成為經濟首都，不只是一個概念，而且絕對能做的到。除了新錢林國際免稅城的作法，應借鏡複製星馬香港的成功經驗。新興、前金、苓雅三區是縣市合併後，最具備人文、教育、住居、採購、消費、金融、外貿、行政辦公等特色機能的區域，這三區內產業的轉型升級，能發揮成為金融作業中心的特色，把中正路打造成為亞太金融走廊，變成為亞太基金的大本營，不但可以做農、漁、牧外銷的後盾，並為堅挺的骨幹工業，提供強大而且充足的財經支援，更為高雄未來創造產業轉型升級機會。
布拉格姊妹市締結案因「台灣台北」名稱遭擱置 外交部：未參與協商，願提供必要協助捷克首都布拉格將與我國台北市締結姊妹市，但台北市議會民政委員會8日討論此案時，因協定內文「台灣台北市」（TheCityOfTaipei,Taiwan）名稱問題而遭到擱置，對此外交部發言人歐江安同日晚間表示，該協定草案是由台北市政府與捷克方面商定，外交部並未參與，但支持雙邊簽署姊妹市協定，願意提供必要協助，深化台捷雙邊友好關係。
再開年改支票 韓國瑜：當選後將退休條例修回合情、合理、合法國民黨總統參選人韓國瑜今（8）日出席全國公教軍警消暨退休人員聯合總會舉辦的團結大會，談到軍公教年改，他認為民進黨政府違反信賴保護原則，讓退休的軍公教警消很不甘心。韓國瑜也表示，只要他當選總統，他一定會把法給修回來，為軍公教警消族群爭一口氣。
從散彈槍變狙擊槍，「質子、重粒子治療」只殺癌細胞、副作用低！58歲、來自新加坡的陳太太發現自己罹患胰臟癌後，在新加坡的醫院進行了手術，當地醫師建議她術後繼續做放射治療，便決定出發到台灣的就醫。抵達台灣後週間天天到醫院報到，進行30分鐘的「質子放射治療」。陳太太笑著對醫護人員說：「好像每天去醫院上課，躺著什麼感覺也沒有。原本還擔心會有不舒服的副作用，但是完全沒有，胃口反而還變好了」輕鬆的心情完全不像是正在抗癌的病患。
桌球》世界桌球團體賽 中華男女團同闖4強由台灣桌球一哥林昀儒所領軍中華男子桌球代表隊，今天在2019世界盃桌球團體賽8強賽，以3比0橫掃英格蘭，再度叩關4強，中華女團則以3比2險勝香港隊，隊史首闖4強賽。
專訪捷克資訊戰專家》想靠公眾外交打交道失敗 中國黑函外交自曝是「犯罪集團」中國自2008年開始積極對外宣傳，現任國家主席習近平2012年上任後，更加大對外宣傳力道，因此被稱為「大外宣」，而封鎖歐美社群平台及通訊軟體的中國，也都開設使領館粉專和大使帳號，捷克資安專家楊雅嚳接受《風傳媒》專訪時直言，顯而易見中國藉由公眾外交來與民主國家打交道，但中國使用黑函外交，讓原本建立的大國「正面」形象瓦解。
時代力量家變惡化 林亮君、吳崢宣布退黨台北市議員林亮君今（8）日晚間在臉書貼文，宣布退出時代力量，未來將以無黨籍身分監督台北市政。此外，林亮君的助理吳崢等人也退出時代力量，未來時代力量在北市議會僅剩2席議員，無法組成黨團。
面子大！連戰邀歷屆台商會長挺韓國瑜 吳馬朱柱也到齊國民黨前黨主席連戰擔任總統參選人韓國瑜全國後援會總會長，在他的號召下，8日晚間在國軍英雄館舉行「大陸各區台商會資深會長及總會長聯合力挺韓國瑜競選總統團結大會」，包含前主席吳伯雄、馬英九、朱立倫、洪秀柱；現任黨主席吳敦義、副主席郝龍斌等黨內高層大老都來到現場，近30位資深台商會長齊聚；大會結束後，連戰也設宴邀請歷屆前主席與台商。
轉發「李遠哲爆料蔡英文心中沒有下一代」遭控違法 判決結果出爐了前中研院長李遠哲5月時表示，自己曾建議總統蔡英文改善污染、暖化2項問題，卻得到蔡回覆「那是下一代的事」，令他十分失望，引發熱議。高雄市一名民眾對此，透過通訊軟體LINE轉發「李遠哲爆料，蔡英文心中沒有下一代」訊息，遭控涉嫌散布謠言，並遭移送高雄簡易庭，經審理後法官裁定不罰。
固守台中 蔡英文秀政績：再給團隊4年，讓台灣在下個世代做「領頭羊」總統蔡英文力拚連任，相當重視台中地區，經常造訪。蔡英文今（8）日下午除了陪同尋求立委連任的立法院副院長蔡其昌視察「台中港北防波堤海釣示範區」，也參與「台中市百工百業暨婦女後援總會授證大會」。蔡英文在後援會致詞時指出，台灣是下一世代高階科技、高階製造最重要基地，再給執政團隊4年，必會讓台灣經濟更鞏固，在下個世代裡做「領頭羊」。
推動農業技職教育 科大捐辦農業教育學會獎學金中華民國農業教育學會於8日(週五)在宏國德霖科技大學辦理第17屆理監事會議，同時頒贈林堉琪先生紀念基金會獎學金給全國各農業職業學校優秀青年，現場除該協會全體理監事外，尚有來自全國各農業職業學校校長及獎學金得獎青年、林堉琪先生紀念基金會代表、宏國德霖科技大學園藝系全體師生，及對台灣農業教育發展有熱忱的社會賢達，均出席這場盛會，以表達到農業教育的支持。
假日行程是否輔選 ? 侯友宜:與市政不衝突就會輔選新北市長侯友宜日前在市政會議中，告訴與會所有新北市所有區長要嚴守行政中立，因為區長是事務官，事務官最重要的絕對不可以違反行政中立，好好努力的為市政打拚，他們不是政治人物、不是政務官，不需要去迎合政治人物、政務官的走向，要做好自己應有的角色跟分際。
2019臺中國際舞蹈嘉年華絢麗登場2019臺中國際舞蹈嘉年華開幕晚會在臺中市文心森林公園圓滿戶外劇場絢麗登場，由國標舞女王-劉真領跳為臺中原創編製全臺第一支城市主題舞「臺中城市舞」，讓臺中跳起來!今年活動橫跨10月底、11月初雙週末，精采豐富的舞蹈表演輪番上陣，並首度結合2019臺中親子音樂季，不同的藝術表演，讓民眾的視覺與聽覺雙重饗宴一次滿足。
明天頭條》台灣富豪平均69歲，比全世界富豪老5歲！據瑞銀（UBS）與資誠（PwC）聯合公布的最新「億萬富豪調查報告」顯示，2018年，台灣億萬富豪總人數較2017年增加14%，從原本的35位增加至40位，其中有11位為新增者，他們平均每位擁有21億美元財富。在這40人之中只有1位女性，不僅與全球女性億萬富豪人數高速增長的趨勢有所背離，台灣億萬富豪平均年齡為69歲，也顯著高於全球平均64歲，顯示台灣億萬富豪「更老」、性別比例也更懸殊。
龍巖出售彰銀股票 實現長期投資獲利挹注本業發展龍巖以財務投資為目的，自民國102年起陸續買入彰化商業銀行股票，累計投資總金額計56億元，今日經董事會決議通過伺機處分全數持股，若以11/8的收盤價每股23.2元估算，市值約91億元，資本利得約35億元，若加計投資期間所收取之現金股利，總投資收益達42億元。
民進黨淪被動競選？陳水扁：蔡英文缺乏感人肺腑、振奮人心的訴求和造勢前總統陳水扁今（8）日在一邊一國行動黨群組的「每日一問」中，答覆媒體有關於選舉觀察的議題時表示，2020年總統蔡英文陣營好像還沒提出足以感人肺腑、振奮人心的選戰訴求與造勢活動。陳水扁認為，領袖魅力是天生的，學不來也不必學，但整個競選團隊仍然可以幫忙彌補領袖的不足，最怕的是，以為「穩的卡輸在欉黃的」。
駐日美軍F-16在青森誤投230公斤模擬彈、砸出大坑！日本政府向美方提出嚴正抗議駐日美軍一架F-16戰機6日晚間進行訓練時，不慎將長10公尺、重達230公斤的模擬彈掉落在青森縣三澤空軍基地的訓練場外，在私人土地上砸出了好幾公尺深的大坑。日本已向美國提出嚴重抗議，防衛省7日表示，沒有任何人員傷亡與建築受損，美軍已暫停在青森縣一帶的飛行訓練。青森縣知事三村慎吾痛批：「此事引發居民的恐慌，也加劇了對美國軍方安全控制的不信任。」
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TVBS民調》宋楚瑜參選能獲10%支持度 這個對手的票被搶走最多總統大選進入倒數階段，國民黨總統參選人韓國瑜將對上尋求連任的總統蔡英文，77歲的親民黨主席宋楚瑜是否5度參選仍是未知數。TVBS民調中心8日公布最新民調，若大選為韓、蔡、宋三人對戰，蔡英文以45%支持度拔得頭籌，韓國瑜則以37%支持度位居第二，宋楚瑜則獲10%支持度，未表態民眾則為7%。
與布拉格締結姊妹市因「台灣」遭擱置 柯文哲嘆：再鬧下去對岸要出手了台北市預計將與捷克首都布拉格締結姊妹市，但對於文件當中使用「TheCityOfTaipei,Taiwan」，在今（8）日舉行的北市議會民政委員會中引發議員爭論，最終決議擱置、擇期再議。柯文哲表示，原本態度是低調，國際外交不能拿到檯面上處理，台灣被全世界封殺，好不容易還有城市願意締結姊妹市，這樣鬧下去，對岸就會出全力阻擋。
