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    別人的家庭日,她的禁閉日!她:誰都不想當個有了孩子卻失去自由的媽

    素素 2021-01-08 09:00

    「休假不就該是家庭日,帶孩子出外踏青、全家一團和樂才對?難道我這是痴人在作夢?自從生了孩子後,婆家不喜歡我帶孩子出門,...
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    最神奇的舒壓方法!研究顯示:助人、做善事能夠減緩心理壓力,還能讓身體更健康
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    最神奇的舒壓方法!研究顯示:助人、做善事能夠減緩心理壓力,還能讓身體更健康

    時報出版 2020-12-19 12:11

    心理師:「怎麼樣,上次推薦你去參加的活動,好玩嗎?」 個案:「其實還不錯欸!」 心理師:「有什麼發現嗎?」 個案:「...
    百事可樂竟推「催眠飲料」?超夢幻口味、添加特殊成分,喝了超想睡
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    百事可樂竟推「催眠飲料」?超夢幻口味、添加特殊成分,喝了超想睡

    科技報橘 2020-09-20 07:00

    現代人經常壓力大到無法入眠,時常透過音樂、冥想等方式幫助入睡,像這樣子的「睡不好」市場潛能預計將在 2023 年達到 3 兆元新台幣,...
    被生活轟炸壓力大到喘不過氣嗎?悶久了恐成心理疾病!紓壓秘技讓你走出低潮找回快樂【影音】
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    被生活轟炸壓力大到喘不過氣嗎?悶久了恐成心理疾病!紓壓秘技讓你走出低潮找回快樂【影音】

    風影音編輯 2020-06-01 17:34

    你是否也承受著巨大的壓力?不管是學業、事業,生活中時常有諸多壓力侵襲著我們,若無法找到合適的管道宣洩的話,除了會陷入低潮憂鬱不已外,...
    壓力山大竟然比高血壓更危險?別讓壓力成為拖垮身心的最後一根稻草,教你現代人必學的5個紓壓自救法【影音】
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    壓力山大竟然比高血壓更危險?別讓壓力成為拖垮身心的最後一根稻草,教你現代人必學的5個紓壓自救法【影音】

    風影音編輯 2019-11-18 10:39

    現代人生活步調忙碌,在課業、工作、家庭等因素的疲勞轟炸下,無形中難免產生龐大的心理壓力。如果只是一昧的承受壓力,...
    每天撫摸毛小孩10分鐘,身體竟然出現這些變化!這項研究道出養寵物為何有益身心健康
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    每天撫摸毛小孩10分鐘,身體竟然出現這些變化!這項研究道出養寵物為何有益身心健康

    中央社 2019-11-09 06:00

    工作、學業壓力大,「毛小孩」可以幫忙減壓。一項國外研究發現,撫摸動物、和動物互動,只要10分鐘,身體的壓力水平就會明顯改變,有效減少壓力...
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    【誰6點下班?】台灣勞工是鳳凰還是雞?選民心中的喇叭芽竟是他!蔡韓2020對決,勞工們的選擇會是…?feat.台灣島民(內附柯文哲撿到槍片段)|島民Hen有4

    島民Hen有4 2019-09-27 18:00

    今年華航、長榮接連罷工,讓更多人關注到勞資問題。而勞動部的調查報告指出,有七成勞工對工作感到滿意,也掀起網路一片熱議。但令人不解的是,...
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    Hello醫師 2019-07-08 11:13

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    風影音編輯 2019-06-05 19:05

    生活、經濟、感情、工作等形形色色的事情,總是帶給我們好多壓力,除了讓我們夜裡輾轉難眠,也使得精神整天緊繃。 知名廣播主持人JR,...
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    前兩年有一段影片曾在網上火起來,一個不到 10 歲的小女孩拿著一台 Game Boy Color 在螢幕上不斷戳,...
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    詹益昀 2019-01-17 15:51

    你有過這樣的感受嗎?在聽到一些特定聲音,例如某人的氣音低語、翻書沙沙聲、指甲輕敲桌子或喀喀打字聲時,曾感覺從頭皮到四肢的酥麻、愉悅?...
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    如何出版 2019-01-10 09:00

    就算是再美的人,毫無計畫地大吃大喝一定會發胖,身體的曲線也會隨著年紀而逐漸變形。真正的美女不是「不會變醜」,而是「努力不讓自己變醜...
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    愛范兒 ifanr 2018-12-12 16:06

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    陳毅龍 2018-08-02 16:13

    工作壓力大到喘不過氣?累積過多的壓力不但會讓效率降低,還可能影響身體健康。俗話說:「休息是為了走更長遠的路。」適度的休息、紓壓,...
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    翁芊儒 2018-06-25 06:20

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    翁芊儒 2018-06-24 10:00

    現代人壓力大、煩惱多,我們疲於工作、為生活奔波,也為難解的人際關係焦頭爛額,有時更把負面情緒帶回家而無法好好休息、甚至遷怒家人。...
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    曲宥甄 2018-04-02 12:00

    結束一整天的工作回到家中,往往已經是晚上八、九點的事情了,匆匆吃完飯、沖個澡,想快點躺在床上好好睡一覺,卻發現無論怎麼翻來覆去就是睡不著,...
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    華人健康網 2018-01-22 11:17

    現代人生活步調緊湊,在高壓、高速的社會運轉下,身心更是時時處於緊張狀態。而坊間也因此流傳了:「笑是良藥,而哭則是一種自我療癒。」的說法,...
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    好食課 2018-01-04 06:20

    最近,韓國熱門團體SHINee的主唱鐘鉉,因為受到憂鬱症所苦而在2017年的12月結束了短短27歲的生命,憂鬱症是個不能不重視的疾病,...
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    健談 havemary.com 2017-12-13 06:20

    現代人工作壓力大,加上飲食西化,普遍都有營養攝取不均的問題!然而,鄭欣宜營養師提醒,錯誤的飲食內容往往容易使人昏昏欲睡、疲勞感增加,因此,...
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