‧復健
與心肌梗塞的病人一樣，心臟衰竭的病人，也需要藉由復健來強化心肺功能。但是由於這些病人的心臟功能都不是很理想，所以不是什麼運動都適合，他們也不適合一開始就去從事太激烈的運動，所以需要與復健科醫師討論，讓復健科醫師根據他們的身體狀況，設計適合他們的復健運動，慢慢改善他們的心肺功能。
‧生活習慣
還是一樣要戒菸與戒酒。只要與心血管相關的疾病，戒菸與戒酒都可以降低疾病的發生，還有疾病的死亡率，當然心臟衰竭也不例外。
另外，在秋冬季節除了要注意保暖，也要施打「肺炎」與「流感」疫苗，這樣可以減少肺炎的產生。
由於肺炎會加重心臟衰竭的症狀，嚴重者，甚至會併發肺水腫與呼吸衰竭。以我在冬天所收治的心臟衰竭患者，十個中有八個，都與肺炎脫離不了關係，而且都需要住到加護病房，所以千萬不要忽視小感冒對心臟衰竭可能帶來的危害。
作者｜張勝南
台大醫院雲林分院心臟科主治醫師、重症加護病房醫師、重症專科指導醫師、台大醫學院臨床助理教授。成功大學醫學系畢業，台大醫學院臨床醫學研究所碩士、台大醫學院臨床醫學研究所候選人。曾獲台大醫院雲林分院加護病房最佳主治醫師、財團法人跨世紀醫療促進基金會醫學研究獎、台大醫學院研究生優秀著作獎、中華民國心律醫學會「第二屆青年優秀論文獎」第一名。
本文經授權轉載自寶瓶文化《照顧父母：不讓父母的小病痛，變成大危機》
