還念念難忘七月底雲門舞集在國家兩廳院廣場的戶外公演嗎？當晚，林懷民老師上台致詞時手握拳敲了胸口幾下，看來既激動、感動又開心驕傲。
這是雲門舞集創辦人暨藝術總監林懷民最後一次率團戶外公演，除了林懷民老師今年底將從雲門舞集退休，當晚還有九位資深舞者也將陸續離開雲門的舞台。有別於過往的廣場演出，當晚演出節目猶如雲門多年來的舞作精選，林懷民根據這些資深舞者的想法來建構當晚的節目，讓他們能在舞台上再跳一次自己喜愛的舞碼和角色。
「這些舞者是台灣社會在過去三四十年裡面所培植出來的專業舞者，國際上面非常肯定、讚美他們，而我也深深以他們為傲。」林懷民在舞台上感性說道。這九位舞者分別為李靜君、周章佞、蘇依屏、黃珮華、楊儀君、蔡銘元、王立翔、林心放、柯宛均。其中，李靜君已經轉任雲門舞集助理藝術總監。
《安可人生》特別專訪了李靜君、周章佞、蘇依屏三位資深舞者，聽聽她們的雲門經驗，以及長期以舞者作為職業的她們，身體的經驗和一般人有何不同。
舞者們的打掉重練之路
「舞者真的是一個非常艱辛的行業，這些訓練一點都不可口。」17歲時加入雲門，第八屆國家文藝獎得主，且是第一位以舞者身份獲獎的李靜君，談到雲門的訓練之路。
身為助理藝術總監，她是舞者和林懷民老師之間的橋樑，等同於林老師的翻譯機，她了解林老師的要求，也明瞭年輕舞者的困惑和煎熬，如何陪伴、協助、輔導舞者們走過艱辛的訓練道路是她的職責。
蘇依屏回想，進團第一天便開始學習太極導引，站樁四十分鐘，結果痛了兩個禮拜，讓她懷疑「這麼痛要怎麼跳舞」，以前在學校學的是芭蕾舞、現代舞等西方舞蹈，追求的是修長的身體線條；進了雲門，卻被要求蹲馬步，往下紮根、往下沉，「身體的運用蠻衝突的，」讓她一度懷疑自己是否會跳舞。
1993年進團的周章佞，則是一路經歷了林懷民開始把這些東方文化引入雲門舞蹈的過程，從靜坐、太極導引、書法到武術，按部就班地接受林懷民對舞者的身體佈局。
「向內的察覺更多，因為有這樣的訓練，才發現原來身體可以很不一樣。從呼吸開始感受身體裡面的精力在流動，原來身體可以產生這麼多變化。」加入武術學習之後，挑戰更多但也更加有趣。
周章佞表示，當時沒想到居然可以用身體的骨節（關節）去跳舞，常會想像自己是個骷顱人，將力量透過骨結傳導出來。
「每個可以進到雲門的孩子都是身手不凡，然而你要他做這麼少。」李靜君談到「鬆沉靜定」是雲門對所有新進舞者的要求，這也是雲門的現代舞為何能獨樹一幟，在國際舞台上大放異彩的原因之一。
「我們要先捨，要把那件很漂亮的貂皮大衣捨得脫下來。」李靜君說要把以往所學以及最有感覺的肌肉放掉，轉而追求骨節所發出的勁道，對所有雲門舞者來說都是極大的挑戰。然而，一開始的衝突和相剋，在歷經反覆不斷練習之後，逐漸交融，「這些養分已經融會貫通在我們身上。」 （相關報導： 結交法國、西班牙盟友「互相cover」 兩廳院要助雲門2走遍歐洲 ｜ 更多文章 ）
除了身體，更是心靈開發之路
「那些技術理論都是只是個道路，到最後林老師會跟你說，你心柔則柔，心剛則剛，一規一舉，實無規矩。這些都啟動於你的心。」走過數十年的肢體開發鍛鍊之路，李靜君說最終「心」更重要，透過這些身體的皮肉、筋骨、血液、神經系統、呼吸，為的是更加認識自己，和自己安然共處。
