你不必把同事當知己，但跟同事「聊好天」，絕對是必修學分
職場如戰場，要在職場的人際關係中如魚得水，將戰場化為歡樂場，不是一件容易的事。特別是剛轉職，或社會新鮮人，要如何快速融入新的同事圈、如何建立與新同事的關係，更是 一大挑戰。
找到開場白、開口聊天很簡單
在職場上想廣結善緣，拓展交友圈，「沉默是金」絕對不是王道，開口說話才是打開人際 關係的通行證。但要如何開口？不如就從打招呼開始吧！一聲問候，是打破隔閡的最佳利器！從一開始見面的自我介紹，到之後每天早上的「早安」，主動微笑跟大家打聲招呼開啟交流的第一步。有好的開始，更要趁勝追擊。開場白是個好法寶！讓你快速拉近與同事間的距離。
從讚美開始
美國思想家愛默生說：「要想得到別人的友誼，自己要先對別人表示友好。」
嘴巴甜一點，衝突少一點；讚美多一點，距離近一點；所以想主動交流開啟新關係，從讚美對方開始絕對不會失誤。可從一眼可望的外型及具體物件開始，例如「你的包包好好看！」「你的新髮型好適合你，讓你的五官更出色了」，如此的稱讚容易讓人接受而感到開心，又不會覺得太刻意、太矯情。但如果還是不知道該如何開口，以下３個小技巧你千萬不可不知：
自然誠懇：誇大不實的讚美，會被誤解為浮誇的奉承與拍馬屁。
深度觀察：養成深度觀察他人優點的習慣，才能說出符合個人特色的窩心語。
散播讚美：當 A 對你說 B 的優點，別忘了也把這個讚美傳遞給 B，因為從第三者的稱讚更具有信服力。
蒐集連結閒聊
談話有「共鳴」，最容易和人「搏感情」；透過尋找彼此共通性，找出能引起共鳴的話題，如喜好、興趣⋯⋯，或搜尋共同的成長背景或經驗，如同是北漂青年或同所大學畢業等，尋找更多連結，愈能增進彼此感情；當彼此的共通連結愈多，愈會感到親切、有好感。
掌握 3 技巧，營造好人緣
說話代表一個人的溝通能力，而溝通能力是人際關係的基石，在職場上說話的藝術更是經營人際關係、創造人際魅力的關鍵。而上班族最怕的就是當話說出口後，沒察覺對方頭上三條線、或頓時發現場子冷到不行，瞬間變成破壞氣氛的「白目王」，甚至是「無敵破壞王」！以下提供 3 個技巧可為你溝通加分：
尊重是建立良好溝通的橋梁，古人云：「尊人者，人尊之」，言詞上以禮待人，與人溝通才能有良好的開端。但現代人有一個問題，誤把「說話很直」、「有話直說」當成真誠的溝通，但溝通並不代表有話直說；不要把「直接」當作不尊重的藉口，口無遮攔，無視他人的感受。切記，打從心裡尊重別人，才能口出善言！
良好的溝通是「聽」出來的，在辦公室與同事聊天、交談，要懂得用「同理心」傾聽，有效的聆聽，不只是用耳朵聽，而是必須用「心」。黑幼龍說，一個善於聆聽的人，是帶著「同理心」聽對方說話，從對方的立場來體會他所表達的問題及情緒。重點是要讓對方能夠充分信任你，不必擔心聊天內容某天會成為辦公室的八卦話題，同事之間才能敞開心胸溝通，安心地分享。
（相關報導：
「先生今後無處說話？」國際聲援北京清華大學教授許章潤
｜
更多文章
）
在職場中說話前應多關注、多留意細節，若不經思考就脫口而出，有時「無心」的一句話，就會讓氣氛變得尷尬，甚至會對同事造成傷害。說話要講究場合與彼此關係，減少自己說話上的失誤，才能在與同事交流的過程中進退自如。以下尷尬的情境，你在職場上是否也曾遇到過呢？
得罪人不自知令人翻白眼的職場舉動
突然插話是不尊重的行為。 在辦公室裡，不乏這種人，有時大家在談論一個話題，某人發言到一半，便突然有人插話， 並開始高談闊論，急於發表自己的見解；或是同事間在閒聊時，某人講了笑話或闡述某件事情，才剛開頭，就有人突然高聲喊：「啊！這個我聽過了，不好笑」或是「這個我知道，我來講比較清楚」阻斷了別人的談話。當下大家不是翻白眼繼續聽，就是當場解散！
輕聲細語是基本禮貌，不要當個「大嗓門」。辦公室常常會有高分貝等級的人物，喜歡大聲講電話、四處嚷嚷，或遇見小事便大驚小怪，不但打擾別人工作，且容易成為八卦傳遞站。本來在談論 私人祕密，因為他的大嗓門，卻讓整個辦公室的人都聽到了！ 這對當事人不僅尷尬，也讓人 覺得無法保守祕密。
只會否定，又提不出建設性的建議。 你身邊也許會有這種人， 無論公事還私事，徵求他意見的時候，顯得相當隨和、好相處。一旦有了決定，他隨即搬出 否定句，開始嫌東嫌西，讓人大翻白眼。不禁使人產生怨懟，心中嘀咕「這人看似隨和，實則難 搞。」這種情形最常發生在吃飯的時候。
趕快審視一下自己有沒有這些狀況？這些會讓人翻白眼的情形，只會顧人怨，不會有好人緣，而且絕對是好人緣的殺手。
更多新聞請搜尋🔍風傳媒
因為你，我們得以前進，你的支持是我們的動力
更多文章
羅文嘉會陳孟秀談立委佈局？ 時力證實會面：民進黨盼建立互動窗口英德之爭落幕後，民進黨下一階段重點工程為尚未提名之立委選區佈局，且不排除與友黨合作，民進黨主席卓榮泰昨透露，民進黨秘書長羅文嘉已經與時代力量秘書長陳孟秀談過了。對此，時代力量今（15）日證實此事，兩黨秘書長曾於5月17日碰面，是由羅文嘉提出邀約，盼建立互動與對話窗口，「當天短暫的會面也僅止於此，未就選舉及合作議題有任何實質交流。」
教室裡的地獄之花：這種聰明小孩不只會讀書，更深諳經商之道，知曉市場機制有一種學生很特別，他們聰明，但不愛讀書；這些孩子的課業成績通常不會太好，卻也往往差不到哪裡去。他們很了解「我考不好，別人也考不好；我要罰寫作業補成績，別人更有寫不完的作業與追不完的成績」的道理，每到成績結算的時候，他們寧可補交一點作業來兌換分數，也要把平常應該讀書的時間，拿去做他們其他更想做的事，比如打工或玩樂。
MLB》身為王牌投手如何紓壓？ 克蕭感謝孩子們的陪伴作為一名職業運動員，身上總是會背負著一些不能輸掉比賽的壓力，特別是一支大城市球隊的王牌投手，上千隻眼睛看著你，有時壓力會大到無法喘氣，洛杉磯道奇指標球星克蕭（ClaytonKershaw）這十年間就是扮演這樣的角色，昨天他在《球員論壇》（ThePlayers'Tribune）自述中提到，這些日子能夠減輕投手時的壓力，是透過自己兩位兒女的陪伴。
從普希金到賴和：民族文學的形成俄國的文學，讀來總有非常強烈的後座力！或許是因為它的題材大多貼近市井小民，格外能夠觸動人心。有別於法國與英國的文學，較偏重於描繪上流社會的貴族生活，俄國文學經常以「綑綁住人民自由」的農奴制度與沙皇的種種殘酷暴行為主題。
鄭春鴻觀點：選舉不要上帝，只要魔鬼？台灣選總統，各黨才剛要初選，新聞轉來轉去，都是說誰「黑」了誰的事，抹紅、抹黃、抹黑、仇富、打英、陰賴。過去，我們常聽人說，台灣最美的風景是「人」。台灣人的氣質，濃厚的人情味、有禮貌、和善、替人著想的性格，在選戰之中，這些外國人包括大陸人都稱羨的風景線，我們幾乎看不到。金錢不能買的台灣文化特質都消失了。今夕何夕，台灣到處只見蛇鼠成窩，狼狽同僚？台灣好似全都壞人當道，變成一個索多瑪、娥摩拉的罪惡之國？
吳祚來專欄：撲面而來的軟戰爭，香港成為軟戰前線冷戰之後，「軟戰爭」作為一種新的戰爭形態已然開啟，它既可以具體到軟體技術之戰，也可以宏大到國家綜合軟實力之戰，它與冷戰、熱戰爭迥然有別，因為世界經濟與政治正在深度一體化，這種戰爭註定將持久進行。冷戰以蘇聯解體而告結束，軟戰，將以中共退出歷史舞臺而終結。
鄧鴻源觀點：蔡英文贏初選的原因蔡英文總統及行政院前院長賴清德爭取民進黨2020總統提名，分別與高雄市長韓國瑜、台北市長柯文哲「三方對比民調」，採手機、市話民調各半。並由5間民調單位執行，最後以5單位民調成績平均計算。這應該是比較客觀的調查，證明以前幾次各家媒體的調查是不實的，之所以如此，筆者認為與以下幾種因素有關：第一：香港「反送中」運動適時爆發，激起台灣民眾的危機意識，這是最重要的關鍵；
陳淞山觀點：蔡英文贏得初選後的政治對手在執政優勢與民調初選遊戲規則的有利條件下，蔡英文以35.67%的民調支持度大贏賴清德的27.48%有8.2%之多，其中又以20到29歲的年輕人當中，蔡贏賴24.8%最高，其次則是30到39歲，蔡贏賴有15.3%的差距，而其他的年齡階層則相差不大，不是幾乎平手，就是僅領先2.4到3.5%的些微距離。
林意凡觀點：求索洪荒之力的行者塞尚當我住在紐約時，只要有空就會去大都會博物館，走進那間掛滿塞尚（PaulCezanne）的房間去。那裡駐留的人總不如梵谷畫作前多。並且人們往往是：走進來，（用各自語言）驚呼一聲「塞尚！」，然後穿過房間，由另一個門出去。
觀點投書：最好的時代，最壞的時代－在台港生看反送中抗爭昨天看到一段段新聞片段，看到香港警察窮兇極惡，「殺紅了眼」，像瘋了一樣毆打手無寸鐵的示威者。甚至還開了布袋彈槍，射中示威者的眼，射中香港電台司機的頭部。看到在台南的港人（包括我）非常憤怒和痛心。特別是當我打開IG，看到每個限時動態都是去了現場支援反送中抗爭。他們很多都是平常不特別關心政治的一般大學生，但他們今次都義憤填膺，義無反顧地走出來，他們不是為了甚麼香港獨立，甚至普選特首，而是不信任中共，不相信中國特色的司法系統，不願意和一個賤視人權自由的地方司法互通。當然很大程度上也是因為看不過眼警權的無限擴張。因此，身在台南的我，怎會不既感動又擔心呢？
觀點投書：當韓國瑜走陳水扁路線看著韓市長造勢一場場的成功，長期支持國民黨的筆者卻開心不起來，因為韓市長激情的政治語言與超乎常理的政治承諾，再加上彷彿地下電台化的特定媒體宣傳，一個國民黨版的陳水扁就這樣誕生了 。
觀點投書：現在是總統選舉「垃圾時間」看NBA職籃球賽打到第4節時，經常看到當球隊大比數贏球或落後，穩贏或反敗為勝無望的時候，教練就會派一些後補或者板凳球員上場練兵，消磨完比賽時間，內行人會叫這時段是「垃圾時間」。不過並不是每場球賽都有垃圾時間，反而籃球比賽經常都是到了最後幾分鐘才是決定勝負的高潮，只有「強弱懸殊」的比賽才會出現垃圾時間。而為什麼說現在是2020年總統選舉的垃圾時間呢？非常有趣，待筆者從藍、綠、白三方陣營的結構與氣勢，分析說明如下：
觀點投書：國6東延行不行？從國6東延看花東交通建設高雄市長韓國瑜在花蓮造勢時提及希望國道6號東延至花蓮，開啟了大家不斷的討論，我們知道長期以來對於東部開發一直都沒有很健全，到現在花東運輸主要還是以鐵道、公路為主，環島公路也沒有做成，而船運、航空一直都是小眾運輸，整個花東交通建設是不夠的，正如大家常常說的一句話，「給花東人一條平安回家的路」，再怎麼保育環境，也不能讓花東人進出困難，就算不蓋蘇花高，不蓋國6延長，那也至少盡快改善省道才是正辦，多少人亡於蘇花公路的不安全？這種損失不是人民應該要承擔的，政府應該保障民生命安全，尤其現在工法比以前進步多了，若是因為生態環境，利用「生態工法」減輕建設對大自然的損害也是行的通的。
愛他，就是保護他不被自己所傷害：《好的愛情》選摘（2）有一部英國電影，叫做《BJ單身日記》。裡面的男主角是霸道總裁型的完美紳士、萬人迷，而女主角則長得矮矮胖胖，按照現在的審美標準，不是很性感，不是很迷人，不是風情萬種的那種。她一直覺得那個男主角不會看上她的，因為兩個人看起來一點也不般配。實際上，男主角很喜歡女主角。他很靦腆，不知道該怎麼向她表白，後來他就語無倫次，結結巴巴地對女主角說了這麼一句：「Iloveyouaswhoyouare」──我愛你，如你所是。
台大學生反送中！期末考前夕數百人聚校園怒吼：主張「一國兩制」的總統候選人都該被淘汰「我們絕對堅決反對一國兩制，我們反對『一個中國』、反對一國兩制，反對！」日前百萬香港民眾為反對破壞香港司法自主之《逃犯條例》（又稱送中條例）上街發聲卻遭警方血腥鎮壓，引起台灣社會廣大怒火，而今（14）日夜間，台大學生也於傅鐘發起「反送中之夜」聲援香港，時值期末考周，不到半小時聚集人數便突破500人。台大碩士畢業生林飛帆亦現身聲援本日行動，當林飛帆表示「主張『和平協議』、『一國兩制』的總統候選人都該被淘汰」，台下瞬間歡呼聲四起。
監察院聲請公教年改釋憲 大法官不受理監察院認為公教年改有違憲疑義，向司法院大法官會議聲請釋憲。大法官認為，監察院聲請釋憲的法律並非行使調查權時所需適用的法律，與大法官審理案件法要件不符，予不受理。
台糖董事長黃育徵發給員工公開信 證實已請辭黃育徵請辭台糖董事長，他今天在發給員工內部公開信中證實已提出辭呈，呼籲員工以正面角度看待。對於外傳將由台糖前總經理董瑞斌接掌台糖，行政院不願證實，僅表示待確定人事後，將由經濟部對外說明。
蘇貞昌公布院會影片 韓國瑜：誠懇拜託中央協助建設，不解為何被酸高雄市長韓國瑜昨（13）日出席行政院會，會後網路上立即出現一段經剪接的院會影片，影片中的韓國瑜看起來不是在低頭沉思就是在睡覺。韓國瑜今（14）日受訪時表示，行政院長蘇貞昌曾點名請他出席院會，但去了之後還剪接影片批判他，無法理解為何變成網路上的攻擊。
警察節慶祝大會 潘孟安表揚有功員警及協勤民力屏東縣政府警察局慶祝615警察節，今（14）日在縣警局大禮堂舉辦108年度警察節慶祝大會及聯誼茶會，由縣長潘孟安親自主持，表揚年度機關模範警察、全國刑事鑑識楷模、績優警勤區、偵破重大刑案有功人員、績優義警、義交、民防人員、志工人員等資深績優人員計100多人，慰勉這群勞苦功高、協勤民力的人民保母。
北桃副市長會議登場 跨域整合為市民共同努力新北桃園合作交流平臺第1次副市長會議今(14)日於新北市政府舉辦，由新北市副市長陳純敬與桃園市副市長游建華共同主持，會中針對捷運建設、綠色交通、文化推廣及青年發展等多項議題進行討論，兩市攜手持續為市民共同努力。
童書出版社贊助一年電子書 黃偉哲籲市民妥善運用暑假即將登場的台南市英語閱讀季，台南市政府今(14)日舉辦「亞洲首例，Scholastic贊助台南市民記者會」，由市長黃偉哲宣佈，全球規模最大的童書出版社Scholastic（美國學樂集團）將贊助旗下2套英語電子書系統─「BookFlix」及「TrueFlix」，免費讓台南188萬市民使用一年，希望市民把握良機。
秋行軍蟲監控處理小組 新北防疫動起來新北市昨(13)日召開「秋行軍蟲監控處理小組第一次會議」，由新北市長侯友宜親自主持。會中除了請各局處共同監測，更納入各區公所及農會成員，提醒民眾發現疑似秋行軍蟲，立即通報。
高市府進行戶外環境消毒 全面啟動雨後防疫雨停了，防蚊作戰開始！市府預計將於15日於三民高中集合民政局、衛生局、環保局、工務局、教育局、經發局、觀光局、三民區公所及鳳山南北2隊、左營、小港、前鎮、鼓山、楠梓、仁武、鳥松、前金、新興、三民東西2隊13個區清潔隊，合計動員約244人，進行三民區鼎字輩警戒區(鼎金、鼎泰、鼎立、鼎強、鼎中、鼎西、鼎盛等7里)、本字輩(本和、本館、本文、本武、本元等5里)及灣字輩(灣愛、灣成、灣子、灣興、灣復、灣中、灣華、灣勝、灣利等9里)總計21個里別擴大聯合戶外環境消毒，預防雨後病媒蚊大量孳生。
深澳RailBike 夏夜鐵道星空浪漫遊為了迎接即將來到的炎炎夏日以及七夕情人節，深澳鐵道自行車將於7月至9月間加碼推出夜間營運時段，並結合沿線光隧道的嶄新情人節主題、浪漫燈飾光環境，為大家帶來羅曼蒂克的夏夜騎乘體驗。同時，搭配夜間營運推出海上觀光遊程，讓大家在深澳的夜晚有更多遊玩好去處。
「送中條例」可能毀掉香港！《經濟學人》盛讚香港人：不願屈從北京意志，不願失去香港獨特性香港民眾為了「反送中」，先有百萬人走上街頭展現不屈意志，在立法會外更與配備各式鎮暴武器的警察浴血抗爭，除了暫時擋下二讀程序，香港人不願落入中國「一國一制」窠臼的努力，更贏得舉世矚目與尊重。最新一期《經濟學人》的封面便以香港為題，一張以紅色襯底的HongKong大字，當中兩個「o」卻以手銬的鐵環代替，凸顯了《逃犯條例》修正引渡疑犯的送中爭議所在，更隱隱透露出香港遭到紅色勢力箝制的宿命。
跳過蔡賴配 他提「蔡張配」的10個理由民進黨總統初選民調昨（13日）出爐，總統蔡英文擊敗賴清德，成功出線，將代表民進黨爭取連任2020總統大位。過去蔡英文多次表示「1+1>2」，使「蔡賴配」成為主流話題。但台師大政治學研究所教授提出不同想法，認為可以試試「蔡張配」，由已退休的台積電創辦人張忠謀擔任副總統候選人。
生命安全「心」希望 南市第一獅子會捐贈AED響應政府推廣公共場所設置全自動心臟體外電擊去顫器（以下簡稱AED）政策，台南市第一獅子會捐贈5組AED全套設置予台南市相關國中小，今（14）日市府辦理表揚記者會，市長黃偉哲表示，AED價格昂貴，但是人命更是無價，感謝該會福澤鄉里之善舉。
力挺的賴清德落敗 被宅神譏笑高嘉瑜貼圖表心情「讓我靜靜」民進黨總統初選民調結果昨（13）日出爐，總統蔡英文以8.2%的差距完勝前行政院長賴清德，確定代表民進黨參選2020總統大選。而在選前力挺賴清德的高嘉瑜昨日下午發文表態支持蔡英文，引來網路名人「宅神」朱學恆在臉書上貼出與高嘉瑜的對話紀錄，嘲笑她「來不及啦，小英恨你」，高嘉瑜則以貼圖回覆「讓我靜靜」，引發網友熱議。
原民活力健康操北區初賽 千名長者一起「動滋動」由原住民族委員會委託新北市政府主辦，結合舞蹈、體操及原住民族文化特色的「108年度原住民族長期照顧-文化健康站活力健康操北區初賽」，於今(14)日上午8時30分至下午5時30分假新北市樹林區板樹體育館盛大揭開序幕，當日聚集新北市、桃園市、新竹縣及宜蘭縣的原住民文化健康站總計37個隊伍，共計1,100名原住民族長者參與，加總歲數達7萬4,300餘歲。
