教養，常常沒有標準答案。
孩子哭鬧不睡覺，要不要去抱孩子、哄孩子？孩子功課做不出來，要不要直接指導孩子？孩子作業忘了帶，要不要幫孩子送去學校？這些日常生活中不斷碰到的小事，每一件，都沒有唯一標準的答案，但每一件，卻都考驗著家長的判斷。
許多來找我討論的家長，都是來核對自己對孩子做的，是否是「對」的。然而，我始終覺得，比找到唯一正確的教養策略更重要的事，是家長本身的自我覺察；有足夠的覺察，就有能力做出相對正確或合宜的教養決定。
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有一回，有個母親來找我，一開始談的是孩子的事情。
她說家裡有個快升上國中的男孩，是家中老大，最近一年來，脾氣暴躁，動不動就生氣；遇到一點挫折，或者一著急，就大哭。也常為一些小事和父母或弟妹起口角，但有時候又很撒嬌，像個還沒有長大的幼童一樣。她很擔心，我則是很好奇，當孩子出現這些狀況時，她會怎麼做？
「我會盡量給孩子愛和溫暖！也就是，我總會去安慰孩子、同理孩子，抱抱孩子，給他加油打氣。」
我點點頭，表示同意。只是，她卻眉頭一皺說：
「可是，我不知道這樣做，到底對不對？我的先生與公婆常常看不下去，說我太溺愛孩子了，不能這麼放縱孩子耍任性。」
我再度點點頭，也是有道理。但見她若有所思、欲言又止，猶豫了一會兒終於開口了：
「唉！不瞞你說，其實，我小時候曾經受過家暴，我知道箇中辛酸，到現在都還有陰影。所以，當我成為母親後，我告訴自己，千萬不要複製上一代的教養方式，我會竭盡所能地給孩子更多的愛。我不可以讓我的孩子再像我一樣，受到同樣的傷害了！」
我笑著說：「我明白了。我看到妳相當有自覺，所以，我相信，妳的孩子一定會在滿滿的愛中長大。但是溫暖關愛，不代表凡事都要順著孩子，堅守原則與規範，也是需要的喔！」
「這就是我擔心的地方。我也知道不能當過度討好孩子的媽媽，但是，每當我要嚴肅一點，說說孩子的不是時，我就會一直提醒我自己，要忍住，要忍住，因為，我好害怕自己會失控，然後對孩子做出家暴的行為。」
「老師，你不是說，家暴很容易複製，『壞掉的大人』會造成『受傷的孩子』，我是壞掉的大人，我就很怕我孩子因此受傷呀！」
「所以，我真的很怕有一天，我會失控，出手打孩子！」
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眼前這位母親，用顫抖聲音，啜泣著說。她最不想從孩子身上看見，當時那個幼小、脆弱又恐懼不已的自己。
好在，她在成了母親後，具有高度自我覺察的能力，已經聽過好幾回我的演講，也看過我寫的書。當一個人擁有自覺，就是改變的開始，會做出不同的教養選擇——或許不一定是最好的，但卻能避免傷害的發生。
她無時無刻都在提醒自己，不要成為過去原生家庭父母的樣子。我相信，家庭暴力的悲劇，不會複製到她新組的家庭中。只是，她也許沒有發現，對孩子盡可能溫柔以待，甚至對任何人都是和顏悅色，會不會是她過去在面對大人狂暴的情緒時，成功保護自己的生存之道？
我在心裡頭揣測著，但我沒說出來。 （相關報導： 新聞狂播普悠瑪意外，孩子竟出現反常行為！心理師揭家長最常忽略的「創傷情緒」嚴重後果... ｜ 更多文章 ）
「其實，我一點也不擔心！」我停頓了一下，接著說：「反而是，這樣好辛苦呀！」
