# 黑眼圈  

日本首相高市早苗（Sanae Takaichi）除了因為性別，引起歐美各國關注，她本人不久前自爆的「睡眠與生活習慣」，更是成為多個英文媒體熱門話題，因為高市說、她每天只睡2至4小時，其他時間都拿來工作！這番發言，不只讓外國讀者感到震驚，也使得長期處於疲憊狀態的日本上班族更加擔憂，懷疑這種生活模式下，她是否會改善這個國家的工作與生活平衡問題。《衛報》報導指出，......

編按：想要臉部年輕緊緻，其實每天只要10分鐘就能見效！美容師佐藤由美子指出，「手機頸」是讓人看起來老10歲的關鍵元凶，長期頭前傾不僅讓臉變大，還會拉扯筋膜導致皺紋與鬆弛。她分享簡單的筋膜拉提按摩法，透過放鬆胸鎖乳突肌、改善姿勢，就能讓筋膜恢復彈性，減少下垂與皺紋困擾。掌握正確動作與力道，無需醫美，也能讓臉型緊緻有精神。每天10分鐘，年輕不只10歲即便只嘗試一......

對於台灣人來說文化相對熟悉，而且又擁有地利之便的日本是許多台灣人出國旅遊的首選，在日本除了美食之外，最不能錯過的就是好逛又好買的評價藥妝店啦！YouTuber「77老大」，分享了在日本旅遊時在藥妝店採買的諸多戰利品，並在親身試用後，推薦最值得買的10項產品，讓大家下次去日本藥妝店時再也不怕踩雷。

不少民眾喜歡到屈臣氏購買生活必需品，店內眾多商品可以挑選外，還有CP值超高的開架彩妝，美妝YouTuber黃小米分享「屈臣氏最熱賣彩妝TOP10」，他收集了屈臣氏官網上，每一個品項最熱賣的第一名，介紹最實用的開架彩妝，一起來看看吧！

時序進入冬春交替之際，早晚溫差較大；若開始打噴嚏、流鼻水，到底該如何分辨是「感冒」還是「過敏」？衛福部食藥署說明，若打噴嚏、流鼻水症狀超過2週甚至1個月以上，鼻涕也相對清澈，且沒有伴隨著發燒、喉嚨痛、全身無力等症狀，該情況可能是鼻黏膜接觸過敏原，導致「過敏性鼻炎」發生。

YouTuber劉芒5月被踢爆「人設大翻車」，經常要求工作人員多次修片、加班到凌晨，還釣出其他曾與劉芒合作的苦主炮轟，雖然她事後發文、透過影片致歉，但仍不被網友買單。如今時隔3個月，劉芒除了業配外再度上架新主題影片，這次卻拿掉濾鏡，罕見以真實狀態出現。

什麼是「黃臉婆」，就是對自己肌膚不重視導致的膚色蠟黃黯淡無光，而且皺紋深斑點多的一種皮膚衰老現象。也折射出一個女人對護膚的不重視和自己的生活狀態。30歲的女人正是風華正茂，不要因為這幾個特徵而使自己變成了「黃臉婆」，所以，一定要注意這幾方面的保養，才避免影響氣質和拉低顏值。

中國一對夫妻一同前往上海工作，原本生活美好，但妻子卻感覺全身無力、食慾不振，起初不以為然，認為只是休息不夠，直到一個星期過去了，症狀不減反增，此時丈夫也逐漸出現了同樣的狀況，甚至有腹痛、腹瀉、噁心的情況發生，兩人終於發現情況不對，連忙進到醫院進行檢查，竟發現確診肝癌。

最近天氣轉涼、早晚溫差大，讓不少過敏患者舊疾復發，每天起床哈啾連連，半夜也常因為鼻塞而不時醒來，睡眠品質大打折扣。剛升上高中的阿謙（化名），因高中課業壓力大，每天還要早起搭校車，加上夜晚經常因鼻塞、過敏睡不好，隔天上課精神不濟，下課回家又還有作業要完成，無法早點休息，如此惡性循環，讓阿謙非常疲憊，雙眼總是掛著深深的黑眼圈，父母看了非常心疼！

隨著年齡增長，不少人都有同樣的疑問，「為何明明是同樣年紀，別人看起來容光煥發，自己卻老態畢露？」人的老化除了遺傳基因與年紀影響外，當然還有很多內外在因素。

現代社會生活緊湊，繁忙工作造成的壓力，常常迫使我們選擇不健康的生活作息，經常性的熬夜除了會影響工作效率和情緒外，也可能在您的雙眼下方掛上2個深邃的黑眼圈。本文將介紹黑眼圈的形成原因，以及如何透過按摩跟黑眼圈說永遠不見！

你是否曾經在充足睡眠後，發現黑眼圈緊緊的掛在眼睛下方，見面的朋友不是問候吃飽沒，而是勸你好好休息？沒錯，熊貓眼常常容易讓人看起來很疲憊，精神不足，卻又彷彿沾了強力膠一樣，難以消滅，因此被很多人視為大敵！但要迎戰黑眼圈之前，你知道黑眼圈也有區分為4大類型嗎？沒有搞清楚敵人總類，自然很難對症下藥，5914呼叫醫師網站的駐站徐昊醫師，就要來帶你深入了解你的敵人！

長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。

中國大陸成都貓熊繁育研究基地的多隻貓熊，半年來陸續出現黑眼圈變白病況，基地始終束手無策。近日成都大熊貓繁育研究基地再延請眼科、皮膚科醫師會診，但對病因仍沒有診斷結論。

「眼線、睫毛膏、瞳孔放大片」是不少女性的眼妝3寶，但眼科醫師提醒，眼部彩妝容易造成分泌腺阻塞，化妝品屑屑掉進眼睛也會引起發炎，建議卸妝一定要確實，能少畫就少畫。

如果你有黑眼圈，可不是用遮瑕膏就好了，因為你得要注意身體健康狀況，一定是哪裡出了問題。西醫就認為，過敏體質會導致黑眼圈；中醫師則是指出，會有黑眼圈，和肝、腎、脾、胃都有關係。