# 髒污  

菠菜，2025年力壓9連冠的草媒，「榮登」美國EWG（Environmental Working Group）Dirty Dozen最多農藥蔬果排名冠軍！不過，菠菜鐵質豐富，最髒的部分可能蘊藏最多鐵質。不少人會很嫌棄，把這部分去掉再煮，白白浪費了豐富的營養。其實只要用對方法洗菠菜，清潔美味又能留住營養！菠菜根部最多鐵質　呈粉紅夠新鮮菠菜，跟莧菜一樣，都是黏著......

好市多商品豐富又多元，不時也會推出特價活動，深受民眾喜愛。一名網友分享，近日他去逛好市多時，意外發現一款亮白護色洗衣精正在特價，因此立刻購入。而其他網友看到後，也紛紛搶購，「這個超好用，而且特價機會久久一次～終於等到了！」

浴室使用過後，如果沒有好好清潔，容易留下水垢或是發霉，一名網友表示，他因為忙碌，原本對浴室水漬及髒污睜一隻眼閉一隻眼，近日去全聯補貨時，發現一款浴廁清潔劑，便帶回家試試看，沒想到水龍頭一下子就變得亮晶晶，讓他忍不住大讚，而其他網友看到後，也紛紛推薦「噴霧蠻大管的，清潔的時候省力不少」。

有些民眾為了保護衣物，會同時使用洗衣袋，避免衣服在洗衣過程中破損或變形。其實，使用洗衣袋也有一些使用禁忌，亂用的話有機會令衣物清洗不乾淨，甚至令洗衣機損壞。

內衣是女性不可或缺的貼身衣物，不過有些人認為「內衣如果沒有髒，可以穿很多天」。對此，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，同一件內衣不能每天穿，因內衣表面有很多肉眼看不到的髒污和細菌，若沒定期更換清潔，會導致乳房和皮膚感染風險增加，也會影響內衣的彈性。

穿太久才洗衣服，可能會導致皮膚問題或感染；太常洗又可能會傷害衣服和浪費水資源。到底運動服、睡衣和牛仔褲等衣物可以穿多少次不用洗？專家表示，運動服應每次穿完都要洗，切記不可「烘乾」繼續穿，否則就成為細菌的溫床，襪子尤其是；不過牛仔褲若無沾到汗水，則可一個月再洗，或甚至不用洗。

講到全屋裡最髒的地方是哪裡？許多人直覺性的回答是馬桶或廁所，但德國卻有研究發現，廚房裡用來清洗碗盤的百潔布，其含菌量竟比馬桶高出20萬倍，且細菌密度堪比人類的糞便！若稍不注意，小心無形中因而吃下許多細菌，為了身體健康與居家衛生著想，專家建議，每隔「這段時間」就應更換一次百潔布。

洗衣機主要用來洗去衣服髒污，但若未定期清潔，不但會滋生細菌與病毒，像是大腸桿菌、沙門氏菌、諾沃克病毒等，甚至傳播到下一批清洗衣物中，若家中有嬰幼兒、孩童，恐對孩子健康造成影響，爸媽不可不慎。

蟑螂可以說是讓不少人聞之色變的生物，家裡再乾淨，牠難免會出現在家中。有網友好奇，到底要怎麼做，才能讓家裡不要有小強？貼文曝光後，引發熱議，網友推薦多項妙招，一定讓蟑螂不再出現。

電過是家庭不可或缺的料理好幫手，平時無論煮飯、煲湯、蒸粽子都能一鍋搞定，不過電鍋不像一般鍋子，可以直接沖水清潔，經常累積不少污漬、水漬。近日台電就在臉書粉絲團《台電電力粉絲團》上分享，電鍋若沒清潔可能影響電鍋發熱效率，更提出2個清潔電鍋神物，讓電鍋變得乾凈又省電。

買房是人生大事，在下手前考量的條件相當多，除了交通、生活機能、價格、格局之外，若想買的是中古屋，專家就提醒，看房時很重要的一點就是要看房屋外觀，是大多數人都會忽略的細節。

逛街逛到一半突然被噴了一身的檳榔汁你會有什麼想法？

如同桃園機場被稱為「國門」，台灣高速鐵路外觀也象徵著台灣門面之一。高鐵於2007年1月5日通車後，至今已經9年，這段期間有不少民眾發現逐漸有汙漬出現在高鐵列車上，表示黃的、黑的髒污都看得到，「簡直是髒的明顯！」立委管碧玲22日也於臉書上po出2張車箱帶有泛黃汙漬的照片痛批，表示「高鐵是國家的門面，坐令它髒得離譜，再怎麼說，都不應該！」