# 補血  

輝達（NVIDIA）執行長黃仁勳來台從衣著到逛夜市，總能掀起「黃仁勳熱」，此行他除將參與台北國際電腦展（COMPUTEX）外，明（17）日更會以2025世界壯年運動會（世壯運）聖火代表的身分，出席台北大巨蛋開幕典禮。另外，黃仁勳這次來台最受關注的焦點之一，則是輝達總部的台灣落腳處。對此，房地產專家何世昌引述相關報導，並對房價提出分析。

根據《美麗島電子報》今（28）日公布最新的4月國政民調，總統賴清德的執政滿意度出現死亡交叉，信任度也大跌。前立委郭正亮對此在網路節目《亮話天下》上指出，這份民調顯示了藍白合的基礎，其中值得注意的是民眾黨好感度飆升，表示民眾黨主席黃國昌接任後走的路線是對的。

每年秋冬全台各縣市血庫缺血屢見不鮮，對全國捐血中心是最難熬的季節。第51屆國際同濟會台灣總會有感於亟需鮮血救命的人經常命懸一線，決定展開規模空前的大募血行動，竹苗區主席郭雅蕙肩負這項同濟會全國同步捐血任務，今（9）日在新竹遠東巨城購物中心吹起衝鋒號，總會長甄啓剛專程蒞臨主持開幕剪綵啟動儀式，全國各區陸續接棒，單日目標募集5000袋鮮血，125萬cc熱血入庫！

桃園市長張善政22日上午前往桃園區，出席「桃園市大客車駕駛受訓即就業開訓典禮」。張善政表示，為解決大客車駕駛短缺的情況，市府推出全國首創的大客車駕駛「受訓即就業」計畫，此計畫打破過去取得駕照才能應徵的限制，進一步與客運業者及駕訓班合作，提供學員受訓5個月期間基本薪資、學習津貼及完訓獎金，目前首梯次已媒合42名學員，第二梯次將於今年5月招募，預計今年底前招募100名新駕駛，期盼更多符合資格者加入大客車駕駛行列，紓解公共運輸駕駛人力問題。

身體常常疲勞、掉髮、注意力渙散等，可檢視自己是否有缺鐵問題，可嘗試以天然食材攝取。劉怡里營養師指出缺鐵對健康的影響，並教大家如何有效補鐵、促進吸收，把鐵真的補進去！

衛福部食藥署表示，「鐵」是人體必需的微量營養素，一般成年女性每日建議量為15毫克，成年男性為10毫克。牛肉可以算是高鐵的好食物之一，但還有其他含鐵量高的食物，例如：豬肝、牡蠣及紅莧菜等等。營養師彭逸珊列出「10大補鐵食物」，提醒大家想要補鐵，可以從日常飲食下手。

蔓越莓好處多多，除了我們熟知的可以防止泌尿道感染之外，蔓越莓可以護心血管，更可以預防乳癌！營養師王證瑋在臉書粉專分享了蔓越莓的六大好處。王證瑋也提到，不少女性都曾有過泌尿道感染的困擾，不僅會熱痛、多分泌物、異味，更可能會造成膀胱炎、敗血症等問題，不僅女性，就連男性也有可能受到泌尿道感染的困擾，而蔓越莓既可以預防泌尿道感染，也能縮短病程幫助康復。

前陣子北科大學生與熱炒店「白飯之亂」漸漸落幕，不過竟然發生番外篇。有網友持續針對北科大刷負評，不過名稱相似的「台科大」也遭池魚之殃，被許多網友刷1星負評。許多校友無奈表示，「不要台科北科分不清楚」、「就說白飯不是我們吃的齁」。日前北科大資財系舉辦營隊，活動結束後學生們到北市熱炒店「大道創意料理快炒」用餐，一行人因白飯吃不飽，而到店家的google地標怒刷一星負評。事件曝光後，引起網友正反議論，不論是學生或熱炒店都飽受大眾輿論攻擊。

今（2023）年6月夏季電價正式開始實施！不少民眾擔心荷包可能要大失血了，不過，與此同時其實也有許多補貼方案正式上路，包括30000元房貸支持金、500元青春動滋券、1200元文化成年禮金以及節能設備補助最高補助500萬元等，9大補助措施一次看，確定好時間，千萬不要錯過了！

國民黨2024總統提名作業分為3階段進行，除首階段的黨內整合，也將力拚泛藍、非綠陣營整合，但遭自家立委鄭麗文狠酸是「天方夜譚」。作家楊照於節目《世界一把抓》中分析，屬非綠勢力的民眾黨主席柯文哲若參選，搶到的基本上都是國民黨的票，且手握相當多年輕選票，國民黨想贏就必須面對現實處理柯文哲；尤其若將其納入國民黨，將是大補血。

手機也會影響擇偶標準嗎？一名男網友詢問女性友人的擇偶標準，第一條竟然是「用安卓的第一個淘汰」，讓他震驚不已，隨後發文感嘆「也難怪越來越多男生擇偶的條件會逐漸轉向不是本地的」，引發千人討論。

天氣冷的時候，喝一杯桂圓紅棗茶，身體馬上暖和和！月經來了，媽媽也常煮一鍋桂圓紅棗茶幫女兒補血。然而，這道材料和作法都很簡單的熱門茶飲，並非人人可喝。小心喝錯反而傷身！

中國近來連發對台禁輸令，包括水產、台酒、飲料等均受衝擊，其中，也在名單中的糕餅名店「佳德鳳梨酥」決議不再前進中國市場，未料卻遭網軍以簡體字發出數百則留言「台獨頑劣份子」洗版，但也有不少民眾也在底下聲援反擊。

為保障市民健康，高雄市政府財政局攜手高雄銀行社會福利慈善基金會，於12日在漢神巨蛋1樓廣場，舉辦捐血活動及菸酒法令宣導活動，號召善心市民捐贈熱血，一同為高雄血庫安全存量預為準備。這次活動完成捐血250cc者，即可獲得漢神巨蛋禮券200元及2公斤白米1包。此外，在等待捐血的過程中，也可以至高雄市政府財政局的宣導攤位，參加菸酒法令有獎徵答，透過簡單的問答，加碼贈送精美的宣導品，讓捐血民眾除了奉獻愛心外，還能建立正確的菸酒法令觀念和消費認知，保障自身的健康。

一位朋友在LINE上問我，說她平常臉色比較蒼白，性格內向，喜歡安靜，很少大聲說話，平常每月的月經量也都很大，經常在早上開晨會時感覺頭上一陣眩暈，注意力不集中，自己也懷疑是不是貧血，前不久就去醫院做了一趟檢查，結果檢查出來所有數據都正常，只有血色素稍低Hb10，平常指甲顏色也偏淡白，而且容易脆，指甲床也從沒有人家說的沒有半月型月牙，因為她聽人說指甲狀況看的是肝，所以她想問我，這代表是她的氣血不足？還是肝不好呢？

女生每個月都得經歷一次生理期，如果又遇到經痛纏身，除了吞止痛藥緩解外，還能依靠多吃水果解決，近日婦產科醫師張瑜芹就在臉書上分享「6種經期可以多吃的水果」，多吃不僅能稍微平復經痛，還能吃出健康好心情，而張瑜芹也建議女生們可以直接將水果切來吃，避免打成果汁，破壞營養素。

「你累了嗎？」面對工作與日常生活常常覺得疲勞、疲倦無力，做起事情總是提不起勁？而且，無論晚上多早入睡、睡的再多，隔天一早卻還是呵欠連連，體力和精力無法支撐工作與生活？中醫師提醒，上述情況如果持續很長的時間一直都沒有改善，就要小心可能是貧血上門，身體出了問題惹的禍！

許多人想到氣血虛弱要食補，紅棗就是補血佳品，俗話說：「1日食3棗，郎中不用找」，坊間也有「1顆紅棗抵5味藥」的說法，除了補血，其實，吃紅棗的好處還包括：養顏美容、解便祕、抗老，甚至英國研究發現，紅棗具有對抗肺癌、乳腺癌和前列腺癌的效果。不禁也有人想問：吃黑棗也有同樣的效果嗎？來聽中醫師詳細破解。

國民黨總統候選人韓國瑜，在大選電視辯論會中，猛酸總統蔡英文靠香港人補血，蔡英文則在申論的最後，念了一個香港人寫給她的信，蔡英文提到，筆者請求台灣人民不要相信中共，不要相信親共的任何官員，不要落入中國的金錢陷阱。

國民黨總統參選人韓國瑜日前於造勢場合，批評總統蔡英文藉由香港反送中事件「補血」。蔡英文今（10）日指出，大概只有國民黨把反送中當成選舉議題在看。

香港近日發起反送中「三罷」活動，許多在地民眾及商店都受到影響，甚至發生多起衝突；高雄市長韓國瑜昨（6）日在節目專訪中表示，他支持香港人民主自由的呼籲，希望香港政府傾聽香港人民的心聲，他覺得現在最大的悲哀是，香港在流血，但總統蔡英文的民進黨在補血。

台北市長柯文哲是否參選2020年總統大選，動態引發外界關注。不過柯文哲近期已有整軍備戰態勢，除游盈隆之子游思遠、先前在高雄選議員，也幫「白色力量第一代」陳思宇打過選戰的蔡宜芳等人都加入北市府外，近期在柯文哲訪美時幫忙柯的北市文化局機要鄭立芝，也將加入柯文哲的幕僚團隊，而鄭立芝為馬政府時代教育部長鄭瑞城的女兒，備受注目。

從進入青春期到成為熟女，四物湯、生化湯、中將湯這三種女性常用處方雖然聽得耳熟能詳，但還是沒搞清楚其中有何不同嗎？用藥膳調理，也要先了解自己體質喔！

國人常存有「以形補形」的觀念，像是顏色鮮豔的紫葡萄，不少人以為能夠補血，適合貧血者食用。營養師劉怡里說明，紫葡萄的鐵含量其實相當少，每100公克僅0.2毫克，但富含維生素B群、花青素等抗氧化物質，能夠提振精神，有助護眼、抗老。

冬天進補，小心愈補愈肥！為什麼有的人進補養生不成，卻是在身上長出一堆肥肉？是補過頭了嗎？還有的人進補後，反而出現一堆症狀，包括：便祕、咽炎、腹瀉、口臭、失眠、滿臉冒痘、口乾舌燥，甚至晚上失眠？到底哪裡補錯了？中醫師表示，先分辨自己的體質，才會知道該吃什麼補氣？或是補血？避免愈補愈大洞！

談到中醫補血，民眾第一個想到的一定是「四物湯」，加上店鋪架上玲瑯滿目的各式四物飲，生理期過後來喝個四物湯，似乎已經變成全民運動！然而，生理期過後一定要喝四物湯補血嗎？每個人都可以喝四物湯嗎？