# 油垢  

台灣潮濕炎熱的氣候，使浴室水垢、壁癌、縫隙霉菌與廚房油垢，成為許多家庭日常中揮之不去的清潔痛點。尤其對30至55歲、剛購入新成屋的女性來說，保持居家整潔既耗時又耗力。近年，有家事專家指出，新屋在交屋後、入住前若能進行「居家表面防護處理」，將能有效延緩髒汙累積、減少清潔負擔。森友家日本居家鍍膜張總經理表示，許多屋主以為新家剛落成，表面看起來乾淨光亮，不需要特別......

迎接 2026 丙午馬年新年大掃除，廚房最難搞的「魔王級」任務莫過於積滿陳年油垢的抽油煙機。許多民眾習慣拿著鋼刷費力刷洗抽油煙機，不僅累得滿頭大汗，還可能刮傷零件。家事達人近日於臉書粉專分享一套「懶人清潔大法」，強調去除頑強油汙其實不必費力，只要利用1神物搭配適溫熱水浸泡，就能讓油網、油蓋自動恢復潔淨如新。廚房抽油煙機陳年油汙別再狂刷！用1便宜好物「免刷洗浸......

家家戶戶必備的大同電鍋，雖然方便好用，但長期蒸煮食物難免會累積髒污，鍋底焦垢更是清潔惡夢。家事達人「無糖太太 小舞」在臉書分享她的獨門妙招，只要利用簡單材料，就能讓髒兮兮的電鍋和蒸架煥然一新，完全不用費力刷洗！神奇清潔法：檸檬酸輕鬆搞定陳年污垢小舞表示，她每1-2個月就會替家中用了10年的不鏽鋼大同電鍋進行清潔，保持得跟新的一樣乾淨。以下是她的「電鍋清潔」秘......

廚房流理臺的水管清潔讓不少民眾覺得困擾，若不好好清除油垢，不僅黏黏的影養美觀，還會孳生蟑螂等害蟲，藝人林姿佑日前於節目分享，在家中煮飯完時，會以漂白水清潔水槽，並以滾燙熱水倒入排水孔，達到清潔效果，不過，某次要烹飪時，廚房卻淹水，原來是因為廚房下方之水管長期受漂白水及熱水破壞，漸漸變薄，竟直接破裂。

不只抽菸，廚房的油煙也是釀成肺癌的可能因子，許多家庭主婦堅持「餐餐自己煮」認為比吃外食更加健康，但1「NG動作」長久下來恐怕造成身體傷害。長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈於節目分享，在炒菜時最容易被忽略的習慣，就是開啟抽油煙機時開啟周邊紗窗，民眾要多加注意。

自從新冠肺炎疫情爆發後，世界各地仍盛行居家工作，因此也讓民眾點外送、網購的次數增加。不料，如今中國竟傳來外送店家亂象，不僅發現外送平台上的高分店家是使用假地址、假照片的「幽靈」店舖，營業執照和食品經營許可證甚至還可租借造假，更有店家開在回收廠旁邊，衛生條件極為糟糕，消息曝光後頓時引起熱議。

農曆春節即將到來，不少人開始大掃除，一名網友分享，廚房抽油煙機上方累積了許多油垢，他便使用全聯一款清潔劑打掃，沒想到噴完之後立即擦拭，油垢就通通不見，還有淡淡果香，讓他忍不住稱讚，而其他網友看到後，也紛紛分享清潔抽油煙機的秘招。

到了年末，不少人會進行大掃除，積了整年的油垢該怎麼清潔？一名網友分享，他平常很懶惰做清潔，但又常常做菜及抽菸，導致家裡磁磚和門上出現油垢和菸垢，近日突發奇想，到全聯購買小蘇打粉，並加入水、少許洗碗精攪拌均勻，想說清潔看看，沒想到噴上才幾秒鐘，擦拭後磁磚及門把就變得亮晶晶，讓他忍不住稱讚。

每次下廚後，清潔廚房又是一大工程，尤其抽油煙機容易積累油垢，清洗過程相當費工。最近就有網友分享抽油煙機的「清潔妙招」，把小蘇打粉加入水、洗碗精調和裝罐，在運轉下噴灑進抽油煙機的風扇葉，溶解的油垢就會流到集油杯，之後再清洗集油杯就完成啦，該名網友開心說到「食用級小蘇打粉不僅環保不傷身，省力省時更省錢！」

廚房裡的頑固污漬和異味總是讓人不知如何是好，其實，只要利用白醋及小蘇打粉，就能讓廚房的鍋具、餐具徹底煥然一新，同時記下以下7個清潔妙招，輕易除漬。

近年來，好用的氣炸鍋成為家家必備的廚房寵兒，有了氣炸鍋就能夠在家中弄出好吃的雞塊薯條，也能夠簡單烤一些蛋糕，讓大小朋友都能吃到美味料理，但氣炸鍋由於構造原因清潔不易，尤其風扇網格容易藏油垢、汙垢，讓許多人困擾。日前，林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈在《健康2.0》YouTube頻道中介紹了清潔氣炸鍋的妙方，家中有氣炸鍋的朋友趕緊來試試！

家裡的烤箱沒用幾次就佈滿油垢髒兮兮，突然想使用卻不知道該怎麼清理？對此，林口長庚毒物中心護理師譚敦慈親自分享，該如何清潔家裡髒掉又捨不得丟的烤箱，除了平時要注意保養與用後清潔外，如果髒了還可以透過3法寶去除髒污和異味！

杯子裡的咖啡漬、茶漬，還有鍋子、水槽等處殘留的髒污，有時候怎麼刷都難以清除，是令許多人頭痛不已的居家清潔難題。對此，林口長庚臨床毒物科護理師譚敦慈特意分享1樣秘密武器，只要有了它不必辛苦刷洗，就能輕鬆去除茶漬、油垢等常見廚房污垢。

保溫杯不只能保溫，更能保冷，既方便又環保！不過，保溫杯雖然便利，卻容易因不便清洗而藏汙納垢；特別是，裝入咖啡、奶茶後，味道更是持久不散。面對上述問題，家事達人表示，其實只要善用茶葉、白醋等居家小物，就能輕鬆讓保溫杯從裡到外清潔溜溜！

廚房暗藏油污、污漬、焦垢等頑固污漬，與其用貴價的化學清潔劑慢慢擦，倒不如用平價又較天然的環保清潔劑，大部分都是以濕敷或浸泡的方式，將陳年污漬一浸而除還原廚具、用具的原來面貌。

廚房一向是油漬重災區，如果平日沒有定時清潔，情況會相當惡劣。尤其是洗抽油煙機，看到那些頑固的陳年油垢，真的還沒開始洗就已經想放棄了。坊間流傳不少洗抽油煙機的土炮方法，這次選擇試用蘇打粉及白醋兩種較多人分享的方法，實測是否真的有用。

一般家中髒汙大致可以分成「看得見」與「看不見」這兩種型態。像是油垢、水垢、皂垢等等，都是肉眼可見，可以快速找到具體方式處理；至於看不見的髒汙，指的是像尿垢、垃圾所散發出來的臭味，通常需要找出異味來源，才有辦法對症處理。

台灣人的近視人數排名全球前三，如此龐大的數量令人咋舌，尤其大學生有高達9成的人都有近視，在這種情況下，眼鏡就顯得格外重要。雖說隱形眼鏡的配戴者也逐漸增多，但因為不透氣沒辦法長期戴的關係，仍無法取代眼鏡的地位。