# 大冰奶  

對許多上班族而言，一杯冰奶茶加上常見早餐組合，是開啟一天的「儀式感」。但你知道嗎？這份早安儀式，可能正悄悄讓你變胖、老得快，還傷腦、壞皮膚。營養師高敏敏近期在臉書發文，點名幾項常見早餐飲品熱量與糖分驚人，提醒民眾「別讓一天還沒開始，健康就先扣分！」其中人氣超高的「大冰奶」熱量高達224 大卡，等於每天早上吃下一包小薯，若再搭配油炸或高脂早餐，等於讓身體一早就......

早餐店是台灣特色的飲食文化代表，只要銅版價就能飽餐一頓，深受不少民眾喜愛。不過，就有網友好奇「為什麼早餐店的飲料都不好喝？」引起網上熱烈討論，還釣出內行人透露，通常紅茶、奶茶等飲品都是前幾天做好，再冰起來備用，因此多少影響了風味；也有人則列出飲料好喝的早餐店名單，直呼比手搖店好喝！

早餐是一天的開始，品項不僅多元、選擇還非常豐富。近日，有網友在PTT的上發文提問，早餐店哪個品項利潤最高？他直覺猜測利潤最高的可能是磨菇鐵板麵，因為成本不高，貼文一出，引發網友熱烈討論，其中，有內行網友都點名1品項最賺錢，每去早餐店老闆一定會問你要不要。

現代人生活忙碌經常外食，加上工作壓力大、生活步調快，不少人有便秘困擾。對此，就有網友表示自己曾聽聞一種解便配方，就是把全家的「牧場直送優酪乳」，還有「綠拿鐵」搭在一起喝。有其他嘗試過的網友回應，表示自己喝完就去廁所大便「昨天看到馬上衝去樓下全家買，整個『冰冰ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ』。」

我們經常聽到肝癌是「沉默的殺手」，因為肝病早期症狀不明顯，往往在發現後才得知病症已非常嚴重，更經常在電視、網路新聞看到名人無預警因肝癌驟逝。其中，許多人因為飲食習慣不良，日積月累生成脂肪肝，再進一步演變為肝炎、積腹水，甚至是肝癌。究竟造成肝癌原因為何？肝癌有哪些症狀？《風傳媒》一文整理肝癌飲食禁忌，帶你看醫師建議的蔬菜水果、天然飲食，遠離「沉默的殺手」就從今天做起

台灣早餐店的大杯冰奶茶「大冰奶」常被笑稱「最強瀉藥」，許多人喝完以後，都會發生拉肚子、排便通暢的狀況。但近日一款飲料在DCARD引起討論，有網友表示，他喝完玫瑰泰奶茶以後，竟然狂拉水便，效果簡直比大冰奶還誇張，貼文一出，釣出許多有類似經驗的網友，奉勸腸胃不好的人要盡量避免飲用。

台灣有個「便秘就喝早餐店大冰奶」的都市傳說，不少網友調侃只要便秘或是想「通腸胃」，就可以購買早餐店大冰奶，保證當天就會排便順暢。對於這個「都市傳說」獲得廣大網友認證，彰化基督教醫院胃腸肝膽科主治醫師范泉山就揭秘箇中原因。

你今天去過早餐店了嗎？說到台灣早餐店不少人都會聯想到讓人拉肚子的大冰奶，而近期也有一名在早餐店工作的員工在Dcard上分享「早餐店10大不可思議」，意外引起大批網友的共鳴。其中，第6點的早餐店都市傳說真的太強，網友留言真的要「獻上膝蓋了」！

早餐店大冰奶被戲稱為「地表最強瀉藥」，許多人喜歡在吃早餐時配上一杯，但喝下肚後總會拉肚子，到底是什麼原因讓早餐店奶茶有如此大的威力？曾有醫師認為細菌是造成腹瀉的原因之一，而衛福部食藥署則指出，奶茶的四大原料也是關鍵。

許多人一大早的活力來源就是早餐，你的早餐都吃西式還是中式？小心一個不注意，卡路里攝取過多，體重因此直線上升！新竹國泰醫院婦產部主治醫師張瑜芹醫師將台灣人常吃的早餐分為「紅綠燈」三大類別，告訴你哪幾款是碰不得的熱量炸彈！

「老闆娘，我今天要一杯『大冰奶』，配火腿蛋餅、要辣、不要番茄醬」