# 被單  

農曆春節腳步逼近，家家戶戶陸續展開大掃除，然而「年前洗衣」往往是許多人最頭痛的環節。近期社群平台上出現不少網友哀號窗簾、被單、厚重外套堆積如山，甚至有人連洗三天洗衣機都沒停過，引發熱烈共鳴。家事達人486先生提醒，年前洗衣若沒有提早規劃，不僅耗時費力，更可能因為濕冷導致衣物久晾不乾，影響過年心情。過年前洗衣量暴增？家事達人提醒「這件事」別拖到小年夜才做486......

台灣氣侯潮濕，不少人深受過敏所苦，對此，林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈表示，除了求助醫生緩解不適症狀之外，也必須做好寢具和臥室的清潔，才能享受一夜好眠，包含定期更換枕頭、床被單；起床先將棉被翻過來，降低濕氣囤積；不要曬棉被，否則空氣中的懸浮微粒會落在寢具上，導致棉被越曬越髒。

床單多久洗一次這個問題，看似沒有標準答案，但床單的清洗頻率，其實對呼吸道與皮膚健康有很大影響；到底床單應多久洗一次？一直沒洗會怎麼樣？棉被、被單及枕頭套又該多久洗一次呢？《Hello醫師》為您深入說明！

在外出遊或出差，一定想在舒適乾淨的旅館下榻，好好放鬆休息，此時房間的清潔程度就成了關鍵，就有網友好奇，大家去住旅館時，除了觀察浴室的水杯、床鋪外，還會從那些地方檢查旅館的乾淨程度，貼文一出，引起網友熱烈討論。

看著散落一地的居家雜物，不少民眾會選擇上網購買看似實用的多功能收納用品來進行整理，但這些小物真的好用嗎？YouTube頻道「Watuber蛙家有個蛙土伯」整理出了7項容易踩雷的居家小物，如：螺旋曬衣架、DIY組合鞋盒、手機架等，讓不少網友們紛紛認同留言：「越複雜的越是難用」。

我們一生都在床上度過很多時光，因此讓床變得舒適而誘人是很自然的。但是在所有的枕頭和床被、床墊下面都有一大堆細菌。