# 舌苔  

有一句話說：「舌頭小信號，健康大警告！」口腔中除了牙齒之外，還有看似不起眼的舌頭，舌頭是品嘗食物的重要工具，如果沒有舌頭，就無法品嘗到食物酸甜苦辣的味道。尤其，舌頭還能反應一個人的身體健康狀態。如果舌頭長白霜、呈現深紅色，是什麼毛病？來聽聽黃文龍牙醫師告訴大家舌頭4大常見狀況，必需提高警覺。

想判斷體內是否濕氣過重，從舌頭、四肢所呈現的現象就可知道。「濕邪」形成的原因多種多樣，不過，其本質卻是離不開水分太多這個特點。因此，身體裡是否濕氣太重，還是有跡可循的。我們可以根據一些特徵，來判斷自己體內濕氣的情況。

春末夏初，由於臺灣、日本與華南地區降雨量豐沛，適逢長江中下游一帶梅子成熟的季節，故稱「梅雨」，潮濕的空氣易使物品發霉，因此也稱為「霉雨」。臺灣梅雨季節則約是在5月中旬入梅，6月中旬出梅，此時陰雨綿綿、氣溫上升，更顯悶熱，不僅影響生活，還有健康。

舌苔的狀態與健康息息相關，除了飲食、日常習慣以外，異常的舌苔也可能為營養不良或是感染、罹癌的警訊，建議民眾平常可多加觀察，如有疑慮盡早就醫。

新冠肺炎（武漢肺炎）疫情延燒，近來有中醫師提出，能藉由「看舌苔」來診斷病人是否感染新冠病毒。對此，中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳今（1）日表示，要確定病人是否感染新冠肺炎，就要先證實病人體內有病毒，且不能以單一表徵就直接斷定，最好還是要有其它徵狀佐證。

日本岡山大學和北海道大學的研究團隊27日宣布，據他們研究，舌頭表面舌苔（tonguecoating）很多的人，口腔內會導致口腔癌與咽喉癌的乙醛（acetaldehyde）濃度也偏高，因此清除舌苔將有可能預防癌症。