# 生活壓力  

在經濟增長的同時，台灣卻陷入少子化與高齡化的嚴重危機。內政部戶政司10日公布最新人口統計，根據資料顯示，今年1月全台新生兒僅8723人，與去年1月相比少了8.1％，並僅排在去年約出生數第8名，今年新生兒數恐一舉跌破9萬人。資料顯示，1月新生兒數為8723人，比上個月的9027人少了304人，更比去年同期少了772人，年減8.1％。而出生率最高的前3名為雲林縣......

編按：究竟怎樣的排便才算健康？是每天一次才算標準嗎？當排便不順時，我們又該如何正確應對，而非一味依賴瀉劑或偏方？《你的家庭中醫》一書將深入剖析便秘的成因、對健康的潛在影響，並從中醫觀點出發，探討如何不只治標，更能從根本恢復腸道的自主節律，讓身體回歸順暢平衡的狀態。讓我們正視這場「無聲的抗議」，學習傾聽與回應身體的真實需要。身體的無聲抗議─—便秘排便是大家再熟......

近幾年來，台灣的低薪、高房價等民生問題，讓許多年輕人感到生活壓力倍增！然而政府各項政策搖擺，不僅始終未能有效解決房價過高的民怨，也未化解購屋族的不安。本集《下班去你家》由主持人雪寶與OURs都市改革組織研究員洛書帶你釐清。「高房價+低薪」買房好絕望！近年來「高房價」與「低薪」成為台灣年輕人最沉重的雙重壓力，許多人面對買房之路感到絕望。OURs都市改革組織研究......

科技強人的特斯拉執行長伊隆．馬斯克，是人人稱羨的職場贏家，但有著兩段失敗的婚姻與許多情感問題，而且總是睡在辦公室超時工作的他，我們可能無法將其視為「生活勝利組」。然而想要在職場上享有成就，又能在與家人朋友享受生活，就只能是「魚與熊掌，不可兼得」的幻想嗎？麥可．海亞特（MichaelHyatt）、梅根．海亞特．米勒（MeganHyattMiller）做到了！在《贏回自主人生，終結過勞崇拜》中，他們更列出了只要跟著做的五個重點，任何人都能雙贏的最佳策略。

為提升高雄市公車整體服務品質，並體恤駕駛長平時服務民眾辛勞，交通局今（14）日起為全市7家客運業者辦理公車駕駛長工作關懷輔導課程，針對公車駕駛長面對情緒壓力、健康管理、交通安全及法律理財等工作或生活之問題，進行輔導與協助，期照顧駕駛身心健康，進而提供乘客暖心服務，提升公車服務品質。

您的性福指數及格嗎？對於男性朋友來說最在乎的健康問題，無非是擔心「小兄弟」出現異常，導致雄風喪失，影響下半身「性」福！但是卻有不少男性認為，力不從心是中老年男性的專利。泌尿科醫師提醒，其實不同年齡層的男性，各自有不同的健康問題需注意，民眾千萬不要仗著自己年輕就輕忽，反釀病症惡化卻不自知。

根據英國乾洗公司Zipjet調查，菲律賓首都馬尼拉是全球「壓力最大」的10大城市之一，甚至比飽受戰禍的敘利亞首都大馬士革還更具壓力，伊拉克首都巴格達壓力則是全球最大。