時間管理工具  

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做了時間管理,工作績效也不見改善?其實問題不在於時間管理能力!(圖/取自Pexels)

即使做了時間管理,工作效率仍不見改善?專家分享2個時間運用技巧,讓你擺脫窮忙生活

拖延是一種常見行為,指無法自我調節,即使知道有嚴重的後果,也仍然會把事情往後推遲的行為,嚴重甚至導致憂鬱症、焦慮症。(示意圖/取自pakutaso)

事情總在最後一刻才完成?專家公開5招告別拖延症,不改善恐引發憂鬱症、焦慮症

運用好方法,善用工具,做好時間管理,你會發現突然之間多出好多時間!(示意圖/mapo@photoAC)

時間管理》為何成功人士那麼忙,竟還有時間陪家人?關鍵在「時間管理」