# 微波爐加熱方式  

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台電指出3類食物不能放入微波爐,小心食材受不住壓力爆炸。(示意圖/取自photoAC)

小心會爆炸!台電警告「3類食物」千萬別放進微波爐,雞蛋、香腸都超危險

一名網友發文求助,該如何用微波爐加熱出鬆軟包子?(示意圖/取自photo-ac)

包子別只會放電鍋蒸!內行人教2步驟快速加熱法,又鬆又軟像剛出爐的一樣

沒有電鍋,該怎麼加熱包子、饅頭?(示意圖/取自photo-ac)

包子、饅頭別只會用電鍋蒸!日本大廚教1招快速加熱法,2分鐘就能讓外皮飽滿Q彈

微波食物時應注意放置位置,才能令受熱更平均。(示意圖/取自photo-ac)

把食物放在微波爐中央加熱大錯特錯!內行人教1招,不再受熱不均

多數人燙青菜都是把水煮滾後再放入青菜燙熟,但微波蔬菜只需要把菜洗乾淨加入微量水放入適當容器中,只需微波約2~3分鐘的時間即可煮熟250公克的蔬菜,不只快速方便,最新研究更指出這樣可以保留較多營養素和顏色外觀。(圖/取自photoAC)

別再吃水煮蔬菜啦!研究顯示:用微波爐烹調青菜不僅快速,還能保留更多營養