# 小滿  

5 月 21 日即將迎來夏季的第二個節氣「小滿」，這天不僅代表氣溫明顯飆高、雨水變多，空氣也會變得越來越悶熱潮濕。命理專家小孟老師指出，面對這種悶熱氣候，不論是生活作息還是傳統習俗，其實藏著許多不能踩的養生雷區！像是晚上冷氣吹太冷、流汗猛灌冰水或熬夜，一不小心就會引發濕疹、腸胃炎或身體上火。小滿的由來是什麼？小滿的由來，是因為此時田裡的稻穗與穀物已經開始飽滿......

24節氣中走到「小滿」，又是一次運勢轉運機會，命理專家邱彥龍提醒其實從11日開始到月底，人與人之間容易發生衝突，其中上升星座、太陽星座、月亮星座落在水瓶、金牛、天蠍以及獅子座的人，更是容易受到動亂，另外有14個行業也要特別注意損失跟災難衝擊。

編按：本周日5月21日是二十四節氣的「小滿」。專家點名小滿的到來，將有三個生肖的工作運勢會大爆發。他們將有機會獲得升職加薪的待遇，並同時享有聲名大噪的機遇。

2023年5月21日15時10分節氣來到「小滿」，是二十四節氣中夏季的第二個節氣，「小滿」其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。小滿亦象徵著稻穀行將結實之意，此時也是梅雨季節開始，稻穀成熟時期，也易遭蟲害。天氣越來越熱，日照也越來越長，萬物處於旺盛的生長階段。

編按：小滿節氣即將到來，此時穀物逐漸飽滿結穗，2023年小滿節氣在5月21日周日，專家提醒在這一天有6大注意事項，包括忌露肚臍、忌喝冷飲，避免溼氣入體影響健康。

節氣的「節」就是段落的意思；「氣」，是指氣象與物候的意思。24節氣是我國古代人民為了適應天時地利，取得良好的收成，在長期的農耕文化裡實踐出的綜合了天文、地理與物候，農業氣象的經驗所創設的。早在前秦時期中國就有了應用節氣來耕作，由黃帝頒佈曆法民間依此節令進行各種季節的耕作、採收及養生，這些都收錄在「黃帝內經」中，也是應天之序的養生之道。

每年5月20-22日之間，太陽到達黃經60°，夏熟作物逐漸飽滿尚未成熟，農家開始有夏收的憧憬，是24節氣中的小滿。雖然小滿還不算得到具體農作成果，但讓人看見進程產生了高興的期待。

二十四節氣中的小滿到來！命理專家小孟老師提醒，小滿當天有6大禁忌要注意，包括忌露肚臍、忌喝冷飲、不吃隔夜菜等，以免溼氣入體影響健康。