# 備孕  

面對生育率下滑與高齡產婦趨勢，台中市政府推動「從備孕到育兒」全人階段婦幼照護政策，提供完善健康支持與友善服務。市長盧秀燕今(6)日主持市政會議表示，市府透過公私協力、跨局處整合，建構母嬰健康守護網，並導入智慧科技，提供即時、便捷、主動的婦幼服務，打造讓市民「樂婚、願生、能養」的育兒友善城市，也祝所有的媽媽們母親節快樂。

中國大陸一名腦癱女孩李曼近期一段備孕的影片引發爭議，網友質疑，女孩腦癱、而她的丈夫疑似唐氏症，恐怕生不出健全的孩子。而李曼也為此再度發文，哭訴自己到底做錯什麼，「我已經很努力了，為什麼大家還不放過我」。

下周就將迎來「冬至」節氣，台灣人喜愛和親朋好友「吃湯圓」共度佳節。不過，TFC臺北生殖中心中醫師李和蓁提醒，糯米製成的湯圓不易消化，若可以加入陳皮、生薑等食材熬煮，既可達到補養氣血，同時還能促進消化；此外，冬至進補更要注意，備孕養卵「不宜過補」，因此進補前建議先了解自身體質的「寒、熱、虛、實」，以免補錯更傷身。

樂敦製藥公司發佈的2023年度版《備孕白皮書》顯示，400名18到29歲的未婚男女受訪者中，表示「將來不想要孩子」的比例達到了55.2%，首次超過半數。

這個問題最近一直縈繞在心頭。說真的，剛結婚那幾年我和老公都在拚事業，沒有小孩倒也樂得自在，月經遲到個幾天就嚇得半死，現在回想起來真是好氣又好笑。

現年43歲的香港女星張柏芝曾經憑藉《喜劇之王》和《忘不了》等電影獲得多個獎項，深受觀眾喜愛。近日張柏芝突然傳出懷有第4胎的消息，據悉，她目前已停工休息，並在社交平台上鮮少發文，最近一次更新的影片也只拍了上半身，避免露出腹部，讓人懷疑她是否有喜。

藝人陳志強和曾智希在2022年開心宣布結婚，獲得演藝圈一大票藝人好友們的祝福，而兩人從去年開始就積極地調養身體，想要趁年輕盡快「成功做人」，女方也為了生子進行凍卵，曾曝光艱辛過程，讓不少粉絲看了都很不捨，而男方近日也在節目上透露自己取精的過程！

今年適逢「龍年」，不少準爸媽想抱個「龍寶寶」，其實不只求神拜佛，懷孕前做足準備也很重要！以前在生殖醫學中心工作時，最常要幫病人解決「不孕症」的問題，再加上台灣結婚年齡和生育年齡逐漸上升，有備孕需求的朋友們，可以多攝取以下4種營養成分，可以幫助備孕的過程更加順利：

「這週末我得帶爸媽到醫院回診」、「孩子生病了，我必須請半天假」，即使時代已經不同，但這些夾雜著焦慮與抱歉的話語從35-50歲的女性口中聽到的比例仍舊比較高，她們被稱為三明治世代，不僅被賦予陪伴雙親的責任，也被社會價值束縛，認為身為女性的自己必須是養育下一代的主要照護者。身為全球企業高階主管,InSeed益喜氏品牌總監暨婦女救援基金會董事蔡恩加，分享自己在主管、妻子、女兒、學生、母親等五重角色下，面對壓力的心法。

龍年可說是12生肖中最熱門的出生年分，但是生肖的認定並不是新的一年的一月一日，而是要從立春後才能開始算。根據《搜狐網》報導，青龍年出生的寶寶整體運勢很不錯。2023年來到年底，想生龍寶寶要積極備孕了，在四月底前懷孕就有機會產龍子龍女。

國人晚婚晚育增加，男、女發生不孕症的比例也逐年上升。而不孕不只是女性問題，男性也有可能因為各種原因導致不孕症！這次結合先前在不孕症診所工作的經驗，整理了以下資料分享給大家，男女性在備孕期間究竟要吃什麼，才能幫助增加受孕機率？飲食內容列舉如下：

C小姐非常年輕，因此不太注意平時身體保健，熬夜、吃辣、憋尿是她的日常。幾次憋尿後泌尿道反覆感染，因為女性的生理構造，陰道口與尿道口接近，影響到陰道也常有感染問題。當時她來門診時臉上紅疹影響到顏面的自信、經前症候群嚴重，但後續經過三次月經週期清理骨盆腔環境，就自然懷孕了！

根據統計顯示，台灣夫妻的生育率是全球最低的國家。很多夫妻會因為何時生小孩或是生不出小孩的問題，導致感情出現裂痕與婚姻危機。還有一種壓力是比較傳統的：來自於長輩的期望。但目前有很多狀況是，長輩並沒有催促小倆口快點生小孩，反而是夫妻雙方，對於要不要生小孩這件事的意見不同，可能是其中一方想要有個寶貝，另一方卻不想生小孩，尤其是大部分的妻子可能會出現該不該生產的焦慮，萬一先生目前說不想要小孩，日後又反悔，想要有個自己寶寶的話，如果到時候生不出來又該怎麼辦？老公會不會去找別的女人另築愛巢？

有人說，單身男人是越老越值錢，善解人意又體貼的熟男人人都愛，如果是跟「夠格的」熟男在一起，往往會讓女人覺得自己可以從一個女孩蛻變為女人。跟人格成熟的男人談戀愛，的確有機會讓女人的潛力被發掘。

台中禾馨宜蘊生殖中心與台中宜蘊中醫診所於1/8(日)盛大舉辦《中西合療備孕說明會》，參與的醫師陣容眾星雲集，禾馨醫療執行長蘇怡寧醫師親自到場支持，想孕夫妻更是熱情前往尋求好孕捷徑。

40歲的張小姐一年多前檢測AMH(抗穆勒氏管荷爾蒙)僅0.2，卵巢卵泡的庫存量極低。想不到今年的AMH馬上遽降成0.02，等於提前進入更年期。考量年齡，去年第一次取卵後就嘗試植入，卻不幸流產。張小姐雖有領到試管嬰兒補助，無奈高齡卵少，第二次取卵卻沒有發育成胚胎，身心俱疲的她決定放棄補助，冒著多胞胎風險也要一次植入3顆胚胎，看能不能懷孕…

曾經三個月內舉辦南北各一場結婚典禮的我，和大家分享自己籌備婚禮的攻略，讓各位準新娘們在籌備婚禮的路上可以安心地完成你夢想中的婚禮。而第一篇是講述我認為要籌備結婚前要先與另一半先溝通好的事情，在這些事情取得共識時可以讓婚禮的籌備與婚後生活更加順利與幸福。

台灣不孕症盛行率10-15%，去年7月起政府擴大不孕症補助，但想要順利生下寶寶，並非經濟補助就夠。經濟部分做好準備之後，要如何做對檢查、提高懷孕的機率，生下健康的寶寶，更是重頭戲。面對求子之路的眾多挑戰，你，準備好了嗎？

衛生福利部國民健康署吳昭軍於兩大醫學會聯合舉辦的記者會上呼籲：「國人應即刻展開育齡知識投資」。會中台灣首份針對不孕家庭的大型調查結果出爐，發現台灣夫妻從備孕、診斷不孕、接受生殖治療到成功懷孕，平均得花上6.1年的時間，光從備孕到診斷不孕就花了2.9年，比WHO定義的1年不孕標準判定期，超出將近2倍的時間，顯見國人輕忽不孕問題且存在拖延傾向。