許多人年紀輕輕，白頭髮就不斷冒出來，希望藉由飲食、染髮等途徑改善白髮問題，卻不一定有起色。《風傳媒》一文帶你看長白頭髮的原因，中醫師、營養師怎麼說？白頭髮有可能黑回來嗎？吃什麼才幫助我們長回烏黑秀髮？
年紀輕輕頭髮卻開始斑白，讓不少青壯年男女為之苦惱。知名中中醫師表示，使青壯年族群「白髮蒼蒼」的原因有二，其一是好發於年輕時期的「少年白」，與遺傳較為相關；另外則是「壓力白」，與長期處於壓力、焦慮、憤怒等情緒之下有關...（點我閱讀全文）
面對白髮問題，許多人會選擇染髮，不過一年內頻繁染髮或是敏弱頭皮，甚至對染髮成分過敏的人要特別小心，染髮無法保持長久，甚至會傷害頭皮與髮質。對此，專門研究頭髮細胞生物學的黃琇琴博士提出這3大對策...（點我閱讀全文）
除了衰老會長白頭髮外，營養不足、不良生活習慣、壓力等其實也都是造成白髮的原因 ; 另外，若是平常有抽菸飲酒習慣的人，也很容易讓體內自由基偏高破壞黑色素、影響毛髮黑色素生成、甚至破壞毛囊細胞，因而造成白頭髮產生、掉髮的症狀！而適時補充這6大營養素，更能有效預防白髮...（點我閱讀全文）
出現第一根白頭髮的時候，往往好想尖叫：「啊！我怎麼會有白頭髮！」然後對著鏡子掙扎，是否要把它拔掉？如果放著不管他，會不會可能有一天變黑回來？毛囊黑色素細胞因為老化沒辦法工作了，不能製造黑色素給負責做頭髮的角質細胞，所以才讓頭髮呈現白色...（點我閱讀全文） （相關報導： 白頭髮變多不是因為老了！營養師曝長白髮原因，吃黑芝麻也無法變黑 ｜ 更多文章 ）
許多人都有白髮冒出的困擾，希望先不靠所謂的黑髮保健食品，而是日常的食物攝取，讓白頭髮變黑，養回烏黑秀髮。坊間流傳吃芝麻頭髮會變黑，是真的嗎？黑色食物對改善白髮是否有效？...（點我閱讀全文）
